由于分娩时消耗较大，所以很多新妈妈都会有气血不足的现象，需要适当补血，由于产后要承担给宝宝哺乳的责任，所以建议新妈妈选择食疗的方法，既健康又有效。孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这......

目前公认的维生素共有14种，它们作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。维生......

半岁大的宝宝如果需要补钙，家长可以选择多种途径给宝宝补钙，如食物补钙、晒太阳补钙、药物补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时，应注意补钙量，避免过量补钙导致宝宝出现高钙血症。1、食物补钙：家长可以给半岁大的宝宝多吃......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良的情况。如果您的宝宝身高体重比3岁宝宝平均身高体重标准......

对于孕妇来说，胎儿在宫内形成发育的时候，是特别容易缺钙的，因此孕妇朋友更要重视补钙的相关事宜。孕妇补钙最佳时间是什么时候？孕妇补钙的方法有哪些？钙是人体最不可或缺的一种营养物质，无论是牙齿的健康还是骨骼的正常发育......

哺乳期合理的饮食，不仅有利于妈妈们自身的恢复，还能为宝宝的营养来源和生长发育提供保障。哺乳期妈妈应该怎样吃？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽主治医师妈妈们刚结束十月怀胎的艰辛和分娩的痛苦，紧接着又......

宝宝补钙一般补多久才能补上，要根据宝宝的身体情况、缺钙的程度，以及采取的补钙方式来综合判断，不同的宝宝补钙所需要的时间也有所不同。建议家长遵医嘱给宝宝进行合理补钙，切勿自行随意补钙，以免造成不良后果。1、身体情......

大多数有经验的家长多少都会知道，孩子出生后需要补充鱼肝油，鱼肝油其实就是维生素ad复方制剂，它可以给宝宝补充维a和d，可能有些家长会对油鱼肝油有所误会，怀疑鱼肝油适合孩子吃吗？鱼肝油它是海鱼肝脏中提炼出来的脂肪，属于保......

据目前报道，大剂量维生素C分别结合氢化可的松等药物治疗过敏性紫癜，比后者药物单用具有更好的治疗效果，且无毒副作用。过敏性疾病是指机体受过敏原，如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊......

老一辈的人认为在坐月子期间不冷吃生冷食物，包括水果，产妇到底能不能吃水果？产妇适合吃哪些水果？中国的传统坐月子习俗认为，在坐月子期间一定要悉心调补，并且杜绝吃一切生冷刺激的食物，这样才能让产妇的身体更快地恢复，甚至连......

钙的沉淀及吸收需要维生素D，骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B，牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿，宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。作为父母，应培......

半岁的宝宝补钙，可以采取食物补钙、药物补钙等方式，但是家长给宝宝补钙时，需要考虑钙含量是否适宜，以及宝宝是否缺钙，选择合适的方式补钙，避免盲目性补钙。一、食物补钙：1、牛奶：牛奶中含有较多的钙，而且牛奶中的钙质也较为丰......

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发......

学会分辨固体饮料与特医奶粉，知道什么情况下该食用特医奶粉，什么情况下可以食用固体饮料成为了家长必须掌握的知识！奶粉种类繁多该怎么选已让不少新手爸妈头疼不已，而目前又发生了固体饮料冒充特医奶粉卖的事件，这让家长们......

对于备孕夫妻来说，饮食非常的重要，女性备孕期间吃什么好？女性备孕应该多吃什么？有很多人都想了解这个问题。现如今，大家越来越重视备孕，因为这样才可以为拥有一个健康的小宝宝打下良好的基础，而在备孕期间的饮食是非常重要的......

钙，是宝宝长身体必不可缺的元素；补钙，就成为了父母的头等大事之一了。相信不少父母都有了解到，补钙要注意的事项很多。那具体又有哪些呢？下面小编带大家看看，给小儿补钙必须遵守的原则。原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃真......

婴儿补钙是非常重要的事，爸爸妈妈也非常重视，精心地为宝宝选择补钙产品，那么什么样的钙产品才是好的呢？小编认为可以从以下五个方面来进行选择。许多妈妈会选择给宝宝补钙，但市场上补钙产品众多，如何挑选合适的补钙产品成为......

儿童贫血吃什么？如果发现宝宝有轻微的贫血症状，可以试试用牛奶搭配蜂蜜给孩子调理。各位妈妈需注意的是，蜂蜜牛奶虽对宝宝贫血有好处但合理掌握喂养不要过量也很重要。知名儿童营养专家建议对于之前普遍的想法来说，儿童多......

寒冷的冬天，适量补充维生素b2和维生素e不仅可以帮助抵御寒冷，还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。研究发现，维生素b2和维生素e具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素b2，可以使......

宝宝免疫力低下就容易生病，提高宝宝免疫力可通过饮食调理来达成，那么宝宝吃什么能提高免疫力？宝宝免疫力低下就容易生病，因此提高宝宝免疫力是爸爸妈妈一定要做的事情。想要提高宝宝免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强......