自我疼惜的三个练习，让你找回继续向前的力量。当我疲惫不堪、身处困境之时，它是一种让我能继续往前的方式，也让我在面对生命挑战时，多了幸福与慈爱的时刻。会有这样的体会，是我在五年前在生养孩子之后，生命开始面临一个个难......

穿衣服的步骤给新宝宝穿衣服可不是件容易的事，宝宝全身软软的，又不会配合穿衣的动作，往往弄得妈妈手忙脚乱。所以给新宝宝穿衣，一定要讲究点技巧——穿衣服●先将衣服平放在床上，让新宝宝平躺在衣服上。●将宝宝的一只胳膊......

虽然生辰八字取名字看着很复杂，但其实也很容易理解的，我国传统姓名学说：生辰八字以“中和为贵”，也就是说八字“中和”从命理的角度来说是最好的。想为自己的孩子取一个好名字吗?无论以哪种方式帮小孩取名，家长都是希望自......

第一步、评估意识具体做法：1、轻拍患者双肩、在双耳边呼唤(禁止摇动患者头部，防止损伤颈椎)。2、如果清醒(对呼唤有反应、对痛刺激有反应)；3、要继续观察，如果没有反应则为昏迷，进行下一个流程。第二步、求救具体做法：1、高......

母乳喂养的正确步骤母乳喂养步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。母乳喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。母乳......

蜂蜜水减肥法正确步骤第一天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一......

安耐晒的使用方法：面部和脖子1、将手平张后取适量的液体，将面部的脸庞，额头，鼻子，下巴等进行涂抹，记得最大限度使用手指进行大面积涂抹。2、记得鼻子周围和眼皮上方也要用指尖细心涂抹，容易漏掉的部分也要记得补上，均匀涂抹后......

宝宝学步鞋的做法步骤一首先把材料包里的各个零件都依线剪下。宝宝学步鞋的做法步骤二从里面拿出鞋帮后半部分，缝合。宝宝学步鞋的做法步骤三接下来要做的就是给鞋帮儿的包边。宝宝学步鞋的做法步骤四用缝纫机跑完后，反......

让婴儿爱上洗头方法1、找出问题解决如果你的宝宝年龄足够大，你就可以和他谈谈关于如何洗头的问题了。也许宝宝是不喜欢水流到脸上，或不喜欢洗发精揉搓头发的方式。一旦知道就可以着手解决相应问题了。2、减少洗头次数不......

修容棒在化妆的哪一步修容棒一般在底妆后或粉底液后使用。修容棒为笔状固体修容产品,顺滑易上色,作为近几年的流行好物,修容棒一般在底妆后使用，但如果想要妆效更加自然、持久，可以在粉底液之后散粉之前使用，并在散粉后......

家庭是孩子人生的第一个环境，亲子关系是孩子建立的第一个人际关系。孩子对待自己的情绪和环境的态度很大程度上是在家庭中形成的。步骤一父母健康的教养方式与示范作用家庭是孩子人生的第一个环境，亲子关系是孩子建立的......

让新妈咪担忧的“脐”问题——小肚脐也有大讲究宝宝呱呱落地，新妈咪在兴奋之余，看着宝宝肚脐上的脐带，不禁犯了愁：宝宝的脐带该怎么护理呢?确实，脐带在孕期为母体和宝宝做了不少贡献，现在马上要功成身退了，可千万别让它在最......

玉容撕拉面膜使用方法第一步在使用雪花秀撕拉面膜之前，应该先彻底清洁脸部。这是因为脸上太多的油垢会影响雪花秀撕拉面膜对毛孔的清洁，所以在使用雪花秀撕拉面膜之前应该彻底清洁脸部肌肤。玉容撕拉面膜使用方法第二步......

给女宝宝洗屁股的步骤妈妈规章知道吗?给宝宝洗屁股也是很有学问的，而且，女宝宝的洗屁股方法也不能和男宝宝相同，让我们一起学习一下该怎样给女宝宝洗屁股吧!步骤一、解开解开纸尿裤，擦去肛门周围残余的粪便，用湿巾纸或洁净......

七步洗手法第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步洗拇指：一手握另一手大......

对于新妈妈来说，给小宝宝洗脸，可是一件难事，因为多数宝宝都不喜欢洗脸，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈，给宝宝洗脸要注意以下这5个步骤。育儿专家们提出，小宝宝每天需要完整洗脸二次，包括全套洗眼、耳、鼻部和颈部。一般安排......

如何搞定不听话的孩子？孩子总爱跟父母对着干，面对不听话的孩子是很头烦，下面看看6个步骤搞定孩子的不听话。几乎我们每位妈妈都遇到过这样的情况：有时候想让孩子放下手机去睡觉，或者放下玩具去学习，但是不管怎么说，孩子都不......

第一步：准确地找到肌群凯格尔运动主要是活动盆底肌。可是盆底肌是哪一块呢?盆对于女性来说，要找到盆底肌有一个简单易行的小方法：小便中途憋尿，感觉所用力收缩的肌肉位置，这里便是盆底肌。还可以使用镜子寻找盆底肌：将镜子......

l首先我们先看一张原片（RAW格式），单反或者微单请务必使用RAW格式，有的手机也可以拍摄RAW格式。这张照片的大环境是在草地上，是一个阴天拍的。整体灰灰的感觉，肤色也不是太好，我们首先看下直方图。看下这张照片的参数ISO100、......

通常要让孩子为别人做出较仁慈的行为，较困难的部分在于不知道从什么地方开始着手，因此可以培养孩子的热情与兴趣，并且搭配合适的计划。下面是其他父母传授的六个方法，运用这些方法不只可以使家人更加慈善，藉由导引孩子逐步......