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有关甘蓝的育儿文章
紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤,宝宝爱吃的营养面汤!
今天小编给大家推荐一道紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤,营养美味的面汤,鱼肉切丁混合煮面,口感很不错,宝宝很喜欢吃哦!宝妈可以学着做起来尝尝。紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤食材清水330克、面粉20克、龙利鱼20克、紫甘蓝15克、木耳2朵、西兰花......
2013-04-11
【甘蓝芦笋沙拉的做法】甘蓝芦笋沙拉怎么做好吃
原料:紫甘蓝200g,芦笋100g,鸡蛋100g,油、盐各适量。制作方法:1、鸡蛋放入小锅中加水,煮至锅内水开后看下时间,开锅后再煮两分钟关火,不开盖,焖五分钟;2、将芦笋的根部老皮削掉,洗净,放入沸水中焯熟后捞出,放入冰开水中浸一下,然后......
2014-03-07
哺乳期吃紫甘蓝有什么好处
哺乳期妈妈补充营养产后的妇女体内急缺各种营养,又加上哺乳期间一人吃两人养,这时便更加要注重营养的摄入。而紫甘蓝因为其所含有的丰富的维生素和铁元素,备受产后妈妈的青睐,紫甘蓝做成沙拉来吃,这样不仅能在产后为她补充......
2013-10-30
【紫甘蓝减肥食谱】紫甘蓝减肥做法
紫甘蓝减肥食谱:甘蓝包肉材料:甘蓝,绞肉馅,西红柿,香菜,葱,姜,料酒,盐,酱油,油,水淀粉。做法:1、甘蓝片切成8x8cm的方形,剩下的边角料剁碎。甘蓝片、香菜焯水,葱、姜切末,西红柿榨汁。2、甘蓝碎拌少许油,放入肉馅,再调入葱花、姜末、料......
2018-07-26
【紫甘蓝怎么凉拌好吃】怎么凉拌紫甘蓝
紫甘蓝怎么凉拌好吃:木耳凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝四分之一个,黑木耳20朵左右,熟芝麻1大勺,香菜2根,盐1小勺,生抽2大勺,醋2大勺,糖2大勺,辣椒油1小勺,花椒油1小勺。做法:1、先将黑木耳用温水浸泡4-6小时,泡发,然后放入开水锅中焯熟,取出......
2012-07-21
产后瘦身食谱:蜂蜜紫甘蓝汁
产后妈妈除了想要快速恢复身体,还想要恢复孕前苗条的身材。但是又不能忽略给妈妈补充足够的营养,蜂蜜紫甘蓝汁是最好的选择喔。用料:蜂蜜适量、紫甘蓝500g做法:1、选择放心的蔬菜,然后将叶子打开,在清水中加一小勺盐,浸泡10......
2013-08-05
【紫甘蓝怎么做沙拉】紫甘蓝沙拉的做法
紫甘蓝怎么做沙拉?紫甘蓝也是我们常说的紫包菜,是一种营养价值很高的蔬菜,那紫甘蓝做沙拉的话怎么做呢?下面就来具体看看吧。紫甘蓝怎么做沙拉:紫甘蓝西红柿沙拉原料:紫甘蓝,樱桃,西红柿,沙拉酱,绿芥末。做法:1、紫甘蓝、樱桃、......
2022-04-28
紫甘蓝奶酪烩饭的做法
如何为宝宝做一份好看又好吃的米饭,宝妈知道紫甘蓝奶酪烩饭怎么做吗?不会做没关系,做法比较简单,接下来看看具体做法吧。紫甘蓝奶酪烩饭食材熟米饭40克、鸡肉30克、紫甘蓝30克、豌豆15粒、奶酪15克、蒜1瓣、淀粉3克标签缓......
2019-04-21
紫甘蓝是转基因蔬菜吗
紫甘蓝是转基因蔬菜吗紫甘蓝并非转基因食品,它属于十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是两年生草本植物。之所以呈紫色,是因为它富含花青素,这是一种很好的抗氧化物质。紫甘蓝原产于地中海沿岸,营养价值非常高,含有非常丰......
2017-03-04
孕妇吃紫甘蓝好吗
孕妇吃紫甘蓝好吗有很多好处。紫甘蓝富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等多种营养元素,这些都是孕期准妈妈及胎儿发育所需的营养,因此准妈妈食用紫甘蓝,对自身及胎儿的有益。孕妇吃紫甘蓝的好处补充钙质紫甘蓝富含钙......
2013-11-17
紫甘蓝营养丰富又可口,宝宝到底多大才能吃,怎么吃?
紫甘蓝的营养很丰富。它含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素,紫甘蓝紫甘蓝的味道甘甜,口感清脆,既可生食,也可炒食,具有特殊的香气和风味。那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在......
2013-10-14
紫甘蓝鸡肉饭的做法 营养全面补铁补维C
帮忙宝宝补铁补维C该怎么吃呢?今日安利一道营养超全面的紫甘蓝鸡肉饭,宝妈知道怎么做吗?接下来看看紫甘蓝鸡肉饭的做法。10个月以后,大多数宝宝就可以逐渐转为以进食固体食物为主的辅食啦。今天给大家讲的这道紫甘蓝鸡肉......
2019-06-15
紫甘蓝实验小学生叙事作文400字
紫甘蓝就是紫色的包菜,它除了食用外,还可用来做实验。下面整理了关于紫甘蓝实验的小学生作文400字范文,欢迎阅读。紫甘蓝实验小学生作文400字(第一篇)星期日我和妈妈做了一个小实验——会变色的紫甘蓝汁。妈妈煮了一些紫......
2022-06-28
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
【紫甘蓝汁怎么做好吃】紫甘蓝汁怎么做 紫甘蓝汁的做法
紫甘蓝富含多种维生素、叶酸、花青素甙和纤维素,是很好的保健品,有益母婴健康。那紫甘蓝汁怎么做好吃呢?我们来看看紫甘蓝汁的不同做法吧!紫甘蓝汁怎么做好吃:紫甘蓝苹果汁材料:苹果一个、紫甘蓝6片、水适量。做法:1、紫甘蓝......
2022-04-05
【苦瓜甘蓝的做法】怎么做苦瓜甘蓝
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料紫甘蓝200g苦瓜100g辅料白醋一茶匙糖一茶匙盐一勺制作步骤1.把紫甘蓝切成碎末。2.加入糖白醋盐搅拌均匀。3.苦瓜切成片,挖去瓜瓤。4.放入开水中焯水。5.稍稍用盐腌制一下,码放在......
2017-02-05
羽衣甘蓝和紫甘蓝的区别
叶片区别羽衣甘蓝的叶片颜色多变,非常绚丽。它的叶片比较肥厚,呈倒卵形,上面覆有一层蜡粉。它的叶片具有波浪状的褶皱,就像是鸟的羽毛一样。紫甘蓝的叶片为紫色,叶脉附近的地方会有些许绿色,整体更接近圆形。长度约为33cm,宽......
2018-07-08
【卷心菜怎么做给宝宝吃】宝宝卷心菜做法大全 宝宝卷心菜怎么做好吃
卷心菜,又名包菜,甘蓝,是常见蔬菜之一,营养价值很高,有利于宝宝健康成长,非常适合宝宝食用。那么,卷心菜怎么做给宝宝吃呢?卷心菜怎么做给宝宝吃:卷心菜泥材料:卷心菜。做法:卷心菜焯水,撕成小块,然后用料理机把卷心菜打成泥即可......
2022-04-05
紫甘蓝怎么榨汁好喝
蜂蜜紫甘蓝汁材料:蜂蜜、紫甘蓝。做法:1、选择放心的蔬菜,然后将叶子打开,在清水中加一小勺盐,浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡;2、将紫甘蓝撕成碎片;3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中;加入1:1的冷水(或者冰水。)4、再加......
2012-08-02
宝宝吃紫甘蓝蒸还是煮
紫甘蓝当中含有丰富的营养物质,还因为紫甘蓝的颜色比较鲜艳漂亮,能够吸引宝宝的兴趣,保证营养的均衡。但是很多妈妈们不知道更适合宝宝的烹饪方式。宝宝吃紫甘蓝蒸还是煮?紫甘蓝当中含有丰富的营养物质,还因为紫甘蓝的颜色......
2022-04-15
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