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准妈怀孕8个月后工作不利胎儿发育
英国研究人员发现,孕妇怀孕8个月后坚持工作不利胎儿发育,影响等同于吸烟,致使新生儿体重偏轻。英国研究人员发现,孕妇怀孕8个月后坚持工作不利胎儿发育,影响等同于吸烟,致使新生儿体重偏轻。这种影响更多地出现在体力劳动和......
2023-10-01
准妈咪百问:如何走出孕期疲倦的怪圈?
孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会感到疲劳,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。怀孕的你,动不动就觉得累得要命,疲倦感如影随形,怎么也摆脱不掉。有什么办法让准妈妈也能变得神采奕奕?孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会......
2023-10-01
孕期六种情况不能过性生活
夫妻怀上宝宝是件好事,可是有的准父母性生活一如既往没有受影响,专家提出如果你有以下6种情形中的一种或以上,整个孕期都应该谨慎对待性生活。1、有习惯性流产历史的孕妈妈。2、有子宫颈闭索不全历史的孕妈妈。3、有早产......
2023-10-01
孕期准妈妈抽筋应该怎么办
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是......
2023-10-03
《等待NEMO的日子》
Nemo降临5月15日孕妈语录:确认已经怀孕这个事情后,我开始忙碌地运用现代科技手段通知大家这个喜讯,主要目的是炫耀,粉饰以往的无数次失败,我终于是“会下蛋的母鸡”啦>>>历经365个日日夜夜的期盼都不止——这种成功来之不......
2023-10-01
孕期怎么度过情感的难关
在怀孕这个特殊的时期,年轻的准爸爸准妈妈们该如何度过情感的难关呢?某心理咨询中心高级心理保健师佟医师说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒......
2023-10-03
各孕期孕妇装选择大不同
孕妇装是每个准妈妈都需要购买的,不仅要考虑美观大方,更要考虑舒适安全。所以如何选择一款既适合自己又适合宝宝的孕妇装,就成了准妈妈们尤为关键的问题。通过这篇购物指南,你能了解购买孕妇装时应该注意的事项。㈠孕妇装......
2023-10-01
三十岁女人轻松顺产的经历
从怀孕拉着老公天天陪我散步起,他就说我怕痛而且30岁才要孩子,估计是要剖的,但我顺产的决心不可动摇。在孕期保持愉快的心情和能够顺产的信心,坚持上班、散步、做力所能及的家务、孕晚期合理控制体重等等努力下,我没有借助......
2023-10-03
怀孕后需要补充哪些营养 孕期要注意哪些营养的补充
随着新生命悄然出现,很多女性就开始迅速转变身份变成了准妈妈,此时她们身上的责任感也油然而生了,尤其是为了让胎儿健康发育长大,她们是非常重视日常营养的摄入了,毕竟只有充分均衡的营养才能够让胎宝宝健健康康地发育长大......
2023-10-03
坚果给孕期母子补脑益智
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。吃坚果补什么在食物的分类中,坚果都被归为脂......
2023-09-30
便秘尿失禁 如何化解孕期私处超囧变化 ?
由于孕激素、胎儿发育等原因,孕妈下半身会发生很多很多难以启齿的尴尬变化。孕妈们除了做好应对突发囧况外,还需要从这些变化中读懂健康信号,做好应对措施。囧变化一:蹲厕半小时,粑粑就是不出来便秘是孕期最常见的烦恼之一......
2023-09-30
孕期补充营养牢记八字法则
“我—怀—孕—了—!”当准妈妈向全世界宣布这个消息时,幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的,一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点,你现在要吃两个人的饭”,婆婆说“贵的就是好的,就来......
2023-10-03
孕期进补吃什么好?别吃这些补品
俗话说“一人吃两人补”,准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育,因此很多准妈妈在孕期都会大补,但需要注意的是,孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”,为了给宝宝的生长发育提供足够的营养,准妈妈在孕期要特别注......
2023-10-03
八情形 孕期别贪房事激情
如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形,或有下腹疼痛的现象,应找医师检查一下,若有流产的迹象,应暂时停止性生活。准妈妈在怀孕的时候,准爸爸难免会控制不了自己的性欲,想要过性生活。一般来说,只要是身体健康的准爸爸......
2023-10-01
喝水也会影响血糖!孕期这样喝水才科学
对于血糖高的孕妇来说,一定要注意饮食,而这里的饮食除了正确吃食物,还需要注意正确喝水。全面二孩政策放开后,很多高龄女性都开始备孕,高龄备孕,妊娠糖尿病的风险更高了,很多孕妈妈都出现了孕期血糖高的问题。为了预防认识糖......
2023-10-01
7种准爸妈孕期不宜有性生活
只要避开孕早期、孕晚期,且准爸爸、准妈妈身体健康,怀孕期间是可以适当进行性生活的。如果准妈妈实在抵触和丈夫同房,也可以用手的爱抚来满足老公的欲望。不过,下述准爸爸、准妈妈孕期性生活应有所禁忌:1、有过流产史的如......
2023-10-03
四款补血餐:补铁从饮食入手
营养专家表示,其实,在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品,再适当服些维生素C,就可促进孕妈妈对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料:香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克烹饪方法:1、先将香菇、黑木耳分......
2023-09-30
孕期抽筋?除了缺钙还有这些原因
对于准妈妈们来说,怀胎十月可以说是既幸福又痛苦。幸福的是马上就可以见到可爱的宝宝,而且可以享受到家人的照顾。痛苦的是怀孕期间要面临各种妊娠反应,像前期的孕吐、中期的抽筋、后期的水肿……可以说每个时期身体都在......
2023-10-01
准备怀孕前要做什么准备 备孕期有哪些注意事项
现如今社会人们对于优生优育也是格外重视的,聪明、健康、活泼的宝宝每个父母都想要拥有,在这样的情况下提前做好备孕工作是非常有必要的。现如今社会人们对于优生优育也是格外重视的,聪明、健康、活泼的宝宝每个父母都想......
2023-10-01
职场孕妇必知的孕期“特权”
现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性,所以,怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验,希望准妈妈们保护好自己,了解自己在怀孕时应享有的权利。现在绝大多数的孕妈咪都是......
2023-10-01
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