乌鱼丝瓜汤的做法原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量1、乌鱼宰杀洗净剁成块，丝瓜切段，姜切片。2、烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、黄酒，用大火煮沸。3、用小火慢炖至鱼七成熟，......

丝瓜中的维生素C含量要高于一般蔬菜，经常食用丝瓜可以使皮肤细嫩，防止肌肤老化，一般我们吃丝瓜都是削皮后再烹饪的，那么丝瓜能不能不去皮直接炒吗?丝瓜不去皮可以炒着吃吗丝瓜皮中是不含毒素的，因此丝瓜可以不去皮一起炒，只......

丝瓜含有丰富的维生素B和维生素C，是非常难得的保健食品和美颜产品，不仅仅清热解暑，可以用来治疗咳嗽等症状，还可以制作丝瓜面膜，保持皮肤白洁细嫩，消除斑点。下面给大家介绍几种如何利用丝瓜养颜保身的方法。丝瓜面膜可美容......

丝瓜的营养丰富，而且口感很香甜，很适合小宝宝食用，在此，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款肉末炒丝瓜的食谱，希望妈妈们能学着做吃宝宝吃。肉末炒丝瓜特色适合1岁以上的宝宝食用宝宝美味食谱：肉末炒丝瓜用料猪肉馅20g、丝瓜一......

发苦的丝瓜能吃吗发苦的丝瓜不宜继续食用。丝瓜中苦味来源一般是来源于其中所含碱糖甙生物碱，碱糖甙生物碱是种会产生苦味的物质，而且这种生物碱受热不易破坏分解，每个人对它的耐受性也是不同的，若含量高可能刺激肠胃，导致......

哺乳期妈妈有喂养宝宝的重任，但是也得注意乳腺增生的问题，那么如何预防乳腺增生呢?其实吃丝瓜对乳腺增生颇有好处。中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜......

今天就用它来做道“丝瓜炒花甲”，很清淡鲜美的食材，但由于花甲的加入，混在一起煮出来非常的鲜美而有滋味。不需要过多的调味料，简单的做法，十分钟就可以搞定，非常适合喜欢喝汤又不会且没有时间做炖汤的厨房新手。清甜的丝瓜......

现在正值秋季，很多宝宝在这个季节很容易生病，那么如何通过食物来让宝宝身体更棒呢，丝瓜具有止咳化痰清热消火的功效，是秋季佳品哦！秋季早晚温差大，孩子一不小心没呵护好就容易着凉生病。就前几天和我家孩子一起上幼儿园的几......

丝瓜猪肝汤的做法准备食材：猪肝三两丝瓜一斤猪油一勺淀粉一大匙香葱一棵料酒一大匙盐适量味精适量1、丝瓜去皮洗净后切滚刀块。2、香葱切碎，猪肝切薄片盛盘，放入料酒、盐、淀粉，拌匀后码味十分钟左右3、锅中加一斤汤或水（......

枸杞丝瓜汤孕期▲丝瓜补气生血，也对日后储存乳汁有帮助。材料：栉瓜1条、丝瓜1条、枸杞1大匙、姜丝少许。做法：1.将栉瓜切成小段后挖空。2.丝瓜去皮后切小块。3.热锅后倒入油，加入姜丝爆香，再放入丝瓜快炒，加三大杯水，快滚时......

坐月子可以吃丝瓜吗？有什么好处？女性坐月子期间的饮食健康是很重要的，因为坐月子是女性身体修复的重要时期，此时的营养补充能够让自己的身体恢复更快，同时还需要警惕女性的哺乳是否正常！坐月子可以吃丝瓜吗?有什么好处?女性......

丝瓜炒鸡蛋原料：丝瓜，鸡蛋，油，盐，料酒，葱花做法：1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒，搅拌均匀备用。2、将丝瓜去皮切片或切丁备用。3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入鸡蛋炒熟，盛碗备用。4、猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒......

丝瓜是我们都喜欢吃的一种蔬菜，女人更要多吃些丝瓜哟，丝瓜汁有“美人水”之称，是不可多得的美容佳品，多吃能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩；而且丝瓜有清热解暑、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳......

健脑美容丝瓜中B族维生素含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，以及抗氧化的维生素C等成分，能保护皮肤免受自由基的损伤，抗衰老。消除斑块丝瓜中含有的营养成分能使皮肤洁白、细......

丝瓜是夏季的时令蔬菜之一,其营养丰富,烹饪方法简单,不管是炒还是煮汤都非常美味。因此受到了很多人的喜爱，但是怀孕期间的妇女吃丝瓜有什么好处呢?孕妇吃丝瓜有哪些注意事项呢?我们今天就来解读一下。孕妇吃丝瓜有什......

润肤美白有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝......

产妇坐月子期间，饮食上每餐都应搭配有蔬菜，以便营养更均衡且还可预防便秘。那么，坐月子吃什么蔬菜呢？下面整理适合坐月子吃的丝瓜汤、娃娃菜等等蔬菜做法，供参考。产妇坐月子期间，饮食上每餐都应搭配有蔬菜，以便营养更均衡且......

丝瓜烧油条材料：丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、植物油20克做法：1、用小刀轻轻刮去丝瓜外皮，切成6厘米长、0.5厘米粗的条;2、油条切成6厘米长、0.3厘米粗的条;3、葱姜切末;4、坐锅点火......

丝瓜可以和什么做汤？丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，具有清热下火的功效，那丝瓜和什么做汤好喝呢？下面就来具体看看吧。番茄原料：丝瓜l根、西红柿2个、葱末20克、胡椒粉0.5克、精盐l克、味精1克、猪油40克做法：1、先将西红柿洗......

夏天天气很热，许多疾病流行开来，宝宝的种种暑热症状也随之而来，比如说食欲不好啊，脾胃功能迟钝等，所以说，夏季饮食应以清凉、易消化、有营养的绿色蔬菜为主。特别是丝瓜，能起到清凉降暑的作用，而且还有开胃增食的功能，因为丝瓜......