孕妇在怀孕期间应该注意自己的饮食，多吃蔬菜和水果有利于预防胎儿日后偏食喔。我们一起看看美国最新的关于孕妇的研究吧。最近，一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。在这项研究中，美国费城莫奈......

本图库是一组趣味漫画，主题为果蔬系列，讲述了各种水果蔬菜的吃法用途。来自新浪微博@培根君。......

有到了换季疾病多发期，看到医院里诸多哭闹不停的宝贝，真是让人心碎其实，如果平时多注意摄入以下提升宝宝自然免疫力的蔬果，就可以预防90%以上的常见疾病。薯类-1-薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖......

对于幼儿期的宝宝来说，在日常饮食中增加一些蔬果是很有必要的，但往往有的宝宝不喜欢吃，那有没有什么办法让宝宝爱上吃蔬果呢?答案当然是肯定的，下面我们就告诉妈妈们，让宝宝爱上蔬果5个小妙招，一起来看看吧。让宝宝爱上蔬果......

蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新陈代谢过程中......

要在天气变幻说时迟那时快的春天里预防宝宝感冒并非难事，首先要注意穿着合适，第二如果宝宝运动后出汗，要先擦干，再脱衣。第三在饮食上要多吃水果蔬菜。第四要注意家庭和个人卫生。及时脱衣春天气温升的快速，宝宝的衣服也要......

中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实：食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系，在五颜六色的“外衣”下，一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。黑色食物养肾......

有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作......

宝宝秋季上火怎么办?如何才降火，让宝宝在秋季健康养生呢?小编建议父母要注意给宝宝补充水分，饮食应以清心润肺的蔬菜和水果为首选喔。宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为纯阳之体。在正常状态下维......

孕妇夏季上火怎么办?在炎炎的夏季里，很多孕妇都要会有上火的情况。那么如果孕妇上火了应该怎么办，又不能随便喝凉茶。其实孕妇上火，可以多吃点清凉的水果哦。导致孕妇上火有很多个因素，而天气炎热是其中的一个原因，还有另......

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗?有些蔬果......

随着科技的进步，很多种植蔬果的农民都会给蔬果添加催熟剂，膨大剂，这些含有激素的蔬果适宜食用吗?在挑选蔬果的时候，要不要避开激素蔬果呢?激素蔬果吃不吃?菜篮子里的学问草莓那么大，都是激素催起来的、西瓜里有膨大剂、越......

宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养，但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好，因此专家建议需等到宝宝6个月的时候才可以吃蔬果!宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养，但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好，因此......

南瓜南瓜中含有丰富的维生素B6和铁元素，这两种元素都可以帮助身体中的血糖转化成葡萄糖，让脑部的神经受到更好的保护。另外，南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以有效预防和治疗产后便秘。西兰花富含维生素和矿物质，有强健身体、......

炎炎夏日，孕妈妈胃口差不想吃东西？这里有一份蔬果沙拉的花式搭配食谱，制法简单，清淡爽口，酸甜开胃又营养，孕妈们在夏天也能愉快地进食啦，简直不要太爱了哦!酸奶双瓜沙拉西瓜性味甘寒，在炽热的夏日里，可以帮人解暑清热，止烦渴，化......

辅食添加初期对宝宝的肠胃功能有很大影响所以尽可能细致，根茎类、茎叶类和十字花科类.【土豆泥】【红薯泥】【山药泥】【南瓜泥】【紫薯泥】【西兰花泥】【西葫芦泥】【花菜泥】【胡萝卜泥】，学会了举一反三哦。辅食添......

为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......

说起紫色食物，大家能想到什么？蓝莓、紫甘蓝、紫茄子......在说到食物功效的时候这些紫色食物是不是都有一个共性：抗氧化。“紫色王朝”，抗衰老圣品美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中含有花青素，具有强......

炎热的夏天导致人体食欲不振，胃口不佳，如何饮食才能达到夏季养生保健的功效呢?小编推荐一些适合夏季养生食用的蔬果吧。夏季挑选养生蔬菜原则1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时......

秋季坐月子丰收季节瓜果补身体秋季是收获的季节，新鲜上市品种丰富的各类瓜果蔬菜。秋季盛产的绿叶蔬菜中，最著名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌，甘蓝则是很好的钙源。月子期，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉......