未准爸妈们在孕前需要准备的工作很多，在一次次希望当中失望，很多未准爸妈认为是运气问题，其实你们有没有正视自己一些生活上的习惯和行为，不是缘分不到，可能是你没有用心去做准备。想要好孕注意这"5禁"：禁忌行为一：减肥过度......

夏季备孕吃什么好？叶酸是备孕期间不可缺少的元素，建议被备孕妈妈夏季多吃下面这些水果补充叶酸。夏季备孕要补充叶酸叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为......

做好备孕可以让自己宝宝赢在起跑线上，因此在现实生活中，有越来越多的夫妻都重视备孕，其实这样也可以有效的降低胎儿畸形的发生几率。而备孕并不是女性自己的事情，在此期间，男女方双都要注意相关的事项。那么，男女备孕需要注......

想要生一个健康的宝宝，健康的精子是必要条件，男人吃什么才能让精子更强壮？备孕期间，男人应该多注意生活习惯，保证精子的健康，同时，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含维生素的食物维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液......

同房前吃什么有助怀孕？同房前吃什么可以提高怀孕几率？早上同房好还是晚上同房好？针对这些问题，下面就和小编一起来了解一下吧！同房前吃什么提高怀孕几率？女性在同房前可以多考虑吃香蕉等富含钾、钙、维生素C的食物，同时可多......

众所周知备孕是为怀孕做准备的，每一对夫妻都想生出最健康的宝宝，那么就要做好充足的准备，其中无论是在起居作息上，还是在日常饮食上都应该小心注意，尤其是应该注意一些饮食禁忌。众所周知备孕是为怀孕做准备的，每一对夫妻都......

说到补叶酸，我们的第一反应是妈妈在备孕和孕期需要补充，但其实爸爸在备孕时也需要补叶酸。也需要补充叶酸一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素......

备孕的姐妹们大都会关注最佳受孕时机、同房频率以及最容易受孕姿势等，因为这些直接关系受孕的难易程度。有位备孕路上战斗的网友提出这样的疑问：听说女人有高潮时，受孕更容易，这是真的吗？就让本期小编带你一探究竟。网友“......

随着人们对健康意识的提高，很多夫妻有生育计划之前先会进行备孕检查，备孕检查需要夫妻双方同时进行，了解夫妻双方健康指数是否满足备孕需求，若有任何异常可先调理，待复查没有问题后再正式进入备孕期。那一般备孕检查什么项......

我们常常提醒备孕的夫妻，一定要注意补充叶酸，为什么备孕期也要补充叶酸？备孕补叶酸吃什么好？备孕期为什么要补充叶酸？叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶......

备孕男孩生男孩的小窍门。多吃碱性食物、制造性高潮。备孕男孩小窍门多吃碱性食物根据研究表明食物中的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而能影响女性阴道中分泌出碱性物质。而碱性物质特别适合Y精子的生存这样就能生出......

临近春节，但各地还有零星疫情，西安疫情更是持续了很久，于是很多人选择就地过年。春节假期不回老家，不旅游，可以造人吗？临近春节，你的春节假期安排好了吗？因为各地零星的疫情，很多人选择就地过年。不回老家，不旅游，一个星期甚至两......

所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明，每个人从出生起......

备孕有利于提高胎儿的质量，提前调整好饮食，作息以及身体状况是非常有必要的。那么备孕有什么注意事项？备孕要提前多久戒烟戒酒呢？备孕提前多久戒烟戒酒一般建议提前3个月到半年比较好。抽烟喝酒对于怀孕来说有一定的影响，......

备孕期间，男性可多吃点海鲜，因为海鲜类食品含有很多对精子健康很有好处的成分。备孕期间，除了女性要注意饮食，男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。海产品富......

很多年轻的夫妻在孕前对自己将来的孩子有着各自的期待：想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的小天使。如果能够预定孩子的性别，生男生女由自己掌控该多好呀！其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百......

对于孕妈妈们来说，怀孕的前三个月时，每天都需要补充叶酸。而有的夫妻在孕前体检时就被告知，需要在备孕期间也服用叶酸。那么，备孕为什么要吃叶酸呢？随着优生优育知识的普及，有越来越多的夫妻开始重视备孕的重要性。而备孕期......

女性一听到高龄产妇，脑海里就会出现多种恐怖的画面。确实，生孩子本来风险就很大，而年龄大的女性则会把这个风险再次提高。但是现实生活中还是有很多高龄产妇生出健康宝宝的例子，这样的结果跟他们充分的孕前准备是分不开的......

未准爸爸在备孕时，应该多吃有益精子健康的食物，这样才更有利于怀孕，那么备孕宝宝应该怎么吃才对精子好？备孕期间，爸爸的饮食非常重要，想要尽快健康怀孕，备孕爸爸一定要多吃对精子健康有利的食物。饮食要均衡在准备怀孕前六个......

宫寒这件事情确实会困扰很多女性，有些女性天生体质就寒，比如说在怀孕时母体体质偏寒，身体阳气不足，那么子女出生的寒性体质就比较明显。再加上后天有很多因素也会造成女性宫寒，比如居住的环境比较寒冷，爱吃寒凉类食物，或者是......