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白扁豆和什么煲汤祛湿
扁豆淮山茯苓芡实瘦肉汤材料:白扁豆20克、淮山30克、茯苓15克、芡实12克、陈皮6克、瘦肉适量做法:先将瘦肉洗净,切开汆水,其余材料浸洗乾净。将所有材料放入锅中加水,先以大火煮沸,再转小火煮1、5小时,调味后即可饮用。功效:......
2020-12-20
冬瓜怎么做祛湿效果好 冬瓜和什么煲汤祛湿
冬瓜性凉味甘,具有清热解毒、利水消肿等功效,而且冬瓜也是非常好的祛湿食材,下面一起来了解一下冬瓜怎么做祛湿效果好。荷叶薏米冬瓜汤材料:猪肉眼、冬瓜约一斤、蜜枣4粒、云苓、莲子、薏米、南豆及荷叶适量做法:1、瘦肉洗......
2022-04-13
夏季煲这汤清热消暑,祛湿养胃、润燥止咳,味道很棒
莲藕有养阴清热、润燥止咳、清心安神、消食止泻,开胃清热等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕猪骨汤食材和做法都很简单,但是莲藕煲得软糯、猪骨酥烂,莲藕和猪骨完全溶化在一锅水里,特......
2022-05-23
祛湿食物宜多吃 忌食冷饮很重要
本报讯(记者李岩)炎炎夏日,闷热潮湿,每个人都受到暑热加湿气的双重“攻击”。对于小宝宝来说,他们的身体器官各方面尚未发育完善,尤其是脾脏等器官更易遭受湿气的侵袭。天津市儿童医院营养科主任医师杨军红提示,孩子如…原标......
2022-05-31
春季祛湿茶配方推荐 四款春日茶修身解乏
开始进入春天了,气候也会变得很潮湿,皮肤特别易敏感、要在年后养好身体为紧接的暑假减肥,就要掌握宜养肝排毒的春天,以下4款祛湿茶饮可助大家祛湿、排毒、消脂、养生。八宝养生茶带玫瑰香气的八宝养生茶,八宝茶是回族长老......
2022-04-01
祛湿的食疗方法 祛湿的食疗
祛湿的食疗方法,祛湿的食疗;春季是一个充满生机与活力的季节,同时也是各种疾病的高发期。这个时候湿气很重,特别是我国岭南地区,而湿气容易引发各种“湿证”,大家可要给孩子做好祛......本站育儿栏目为您提供“祛湿的食疗方......
2022-06-24
瘦肉和什么煲汤祛湿 五道适合夏季饮用的祛湿汤水
党参茯苓瘦肉汤材料:瘦肉50g、黄芪15g、党参15g、白朮12g、茯苓12g做法:1.用清水洗净所有材料。2.将瘦肉汆水。3.把所有材料放入锅中,水滚后煲约1.5小时。功效:有助健脾化湿,减少鼻水鼻涕等不适,另外加入黄芪与党参更能补肺......
2020-12-20
夏季怎么给宝宝防暑祛湿
夏季怎么给宝宝防暑祛湿1.调节饮食,少吃冷食夏季阳气外发,气血运行于表,内里脾胃相对则虚,而宝宝体表外热,内里脏腑虚寒,表现在腹部及心口上的皮肤是凉的。因此盛夏不应给宝宝吃太多生冷食物,如雪糕、西瓜等。否则容易导致腹......
2020-07-07
陈皮和什么煲汤祛湿效果好
陈皮薏米水材料:生薏米20克、熟薏米20克、陈皮1个(约3至4角)、水适量做法:薏米及陈皮洗净,水沸后煎约30分鐘,放凉至室温即可饮用。功效:陈皮配薏米可以理气健脾,适合脾胃气滞湿阻而导致嗳气胃胀的人饮用。四神陈皮瘦肉汤材......
2020-12-20
【红糖姜茶可以祛湿吗】红糖姜茶能祛湿吗
红糖姜茶可以祛湿吗?红糖姜茶是生活中常见的一种茶品,对于女性来说,是很好的驱寒暖宫的茶类,那红茶姜茶能祛湿吗?下面就来具体看看吧。红糖姜茶可以祛湿吗红糖姜茶可以祛湿驱寒。姜茶可以起到驱寒祛湿、养胃健脾等作用,如果......
2022-05-01
【辣木籽去湿气吗】辣木籽祛湿吗
辣木籽去湿气吗?辣木籽是原产于印度的一种树木的果实,具有很好的保健功效,那辣木籽能去湿气吗?下面就来具体看看吧。辣木籽去湿气吗辣木籽没有直接去湿气的功效。辣木籽是辣木树的种子,富含多种人体所必须的微量元素,在排毒......
2022-04-30
【秋天喝什么粥比较养生】秋季养生喝什么粥好 秋天喝什么粥最好
秋天喝什么粥比较养生?秋天喝粥是最滋补养润的方法,因为粥容易消化,还能调养肠胃等,最适合秋季养生了。那么,秋天喝什么粥最好呢?秋天喝什么粥比较养生:荷叶粥食材:荷叶、粳米。做法:用砂锅煲粥,以荷叶做锅盖,荷叶不接触水面。......
2022-06-06
孕妇祛湿吃什么 孕妇湿气重吃什么好
有些孕妇的湿气比较重,当然这个时候就要祛湿乐乐,祛湿扥方法有很多,其中一种就是要注意饮食。那么孕妇祛湿吃什么呢?1、莲子芡实炒扁豆煲兔肉2、薏米南瓜粥3、咖喱鸡丝羹4、蔬菜玉米麦片粥5、鲜土茯苓煲猪汤6、清热祛湿......
2022-04-04
【三伏天怎么治风湿】三伏天如何祛湿 三伏天吃什么祛湿好
三伏天怎么治风湿?风湿骨病严重的话会对个人生活造成很大的影响,所以风湿要早治,而且可以冬病夏治。三伏天可以祛风湿,那么三伏天怎么治风湿呢,一起来看看吧。三伏天治风湿物理方法1、生姜泡脚大家都知道生姜有驱寒的功效......
2022-04-17
【薏米炒熟后还能祛湿吗】薏米炒熟后还可以祛湿吗
薏米炒熟后还能祛湿吗?薏米是生活中常见的食材,具有很好的健脾祛湿的效果,一般用来熬粥煮汤食用,那薏米炒熟后祛湿效果好吗?下面就来具体看看吧。薏米炒熟后还能祛湿吗薏米炒熟后还能祛湿。炒薏米,其实是通过小火加热铁锅,将......
2022-04-13
【秋天喝什么茶去湿气】秋天祛湿喝什么茶 秋季祛湿喝什么茶
秋天喝什么茶去湿气?秋天空气中的湿度较高,所以人们平时要注意祛湿,以免身体不适。那么,秋天喝什么茶祛湿呢?秋天喝什么茶去湿气:萝卜茶食材:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿......
2022-05-29
春季吃什么才能祛湿 两款春季祛湿汤推荐
春季天气变暖,气温上升,湿气也比较重。不要小看湿气,日积月累就会有一堆病痛。那么怎么样才能祛湿呢?春季祛湿健脾吃什么食物好呢,下面本站小编给你推荐多款祛湿汤,助你对抗湿气。春季天气变暖,气温上升,湿气也比较重。不要......
2022-06-23
春天如何食补给宝宝祛湿
春天大地反寒湿气加重,是宝宝患病的多发季节。爸妈们该怎么做来给宝宝祛湿呢?其实,利用食补最方便也最快捷,那么妈妈们该烹饪怎样祛湿食谱给宝宝吃呢?别心急,小编这就来教你。春季宝宝最易受湿气侵袭宝宝湿气也有内外之分。......
2023-05-15
【拔罐可以去湿气吗】拔罐祛湿效果好吗
拔罐可以去湿气吗?拔罐是中医传统的一种治疗疾病的手段,用途很广泛,那拔罐可以去湿气吗?有很好的效果吗?下面就来具体看看吧。拔罐可以去湿气吗拔罐可以去湿气。火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛......
2022-04-30
【祛湿的食物】吃什么祛湿效果好 祛湿吃什么
每种食物都有其自身的功效,人们可以根据自身的需求来进行饮食调整,下面我们来看一看关于祛湿的食物都有哪些。祛湿的食物:燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟......
2022-04-17
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