恍恍惚惚地过完年，不仅身心俱疲，还肠胃不振。这不仅是因为节后综合征，还可能和积食和天气潮湿有关。想要缓解肠胃不适，给各位孕妈推荐一款祛湿养胃的绝佳食材——山药。恍恍惚惚地过完年，不仅身心俱疲，还肠胃不振。这不仅是......

喝什么粥对胃好？喝粥是一种很健康的饮食方式，因为有利于身体吸收营养，对于牙口不好的老人喝粥是很好的选择，那喝什么粥对胃有好处呢？下面就来具体看看吧。喝什么粥对胃好：小米红枣粥在《本草纲目》以及其他的一些医典里记载......

挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜；4、挑南瓜和挑冬瓜一样…原标题：冬天......

紫米山药粥材料：紫米300克、黑芝麻10克、山药200克做法：1、米先洗净，加水浸泡4小时;黑芝麻漂洗乾净;山药削去外皮，切小块备用。2、内放水煮沸，加入紫米及黑芝麻，再度煮沸后转小火煮40分钟。3、入山药块，续煮20分钟，熄火下盐调......

马上就要入冬了，雾霾天气将会时常出现，由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，容易伤脾伤肺，影响到身体健康。在霾到来之前，先预备些防霾食谱吧。今天给大家推荐的是：肉末炖山......

胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少宝宝吃尽了苦头，也让父母们操心了不少心。春季里不妨为宝宝养养胃，这样才能让宝宝正常的饮食让他们的身体健康成长。下面小编就来教你春季宝宝养胃的8个秘诀。宝宝患......

立春过后，气温变化大，宝宝容易生病，而且春季是宝宝生长发育最快速的时期，所以立春后，宝宝的饮食应该注意营养全面，助长又防病。春季助长食物应多样春季是万物复苏的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。很......

现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补。吃什么才能养胃呢？牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮......

山药和什么榨汁好？山药是生活中常见的食材，也可以作为一种健脾养胃的中药材，对于脾胃虚弱的人，在平时可以多吃些山药，那山药可以榨汁喝吗？和什么榨汁好喝呢？下面就来具体看看吧。山药和什么榨汁好：苹果原料：山药一块，苹果一个，蜂......

慢性胃炎喝什么茶好？喝茶是一种养生保健的方式，不同的茶有不同的功效，那对于患有慢性胃炎的人来说，喝什么茶养胃呢？下面就来具体看看吧。慢性胃炎喝什么茶好：普洱茶普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进......

春季养胃的食物有哪些？胃是我们身体很重要的一个器官，消化食物需要胃的正常运转，平时要注重胃的养护，那春天适合养胃的食物有哪些呢？下面就来具体看看吧。春季养胃的食物有哪些：南瓜南瓜这种食物有助排毒，保护胃部健康。“南......

有些准妈妈平时都不注重自己的饮食，在孕期也出现了胃疼的情况，那么孕妇胃疼吃什么养胃？胃疼是怎么回事呢？应该如何应对？有些准妈妈平时都不注重自己的饮食，在孕期也出现了胃疼的情况，那么孕妇胃疼吃什么养胃？胃疼是怎么回事呢......

不知道姐妹们平时都是什么时间去超市采购、挑选食材呢？我一般都是趁着午休的时候，到附近的超市或者市场逛狂。一定一定要避开幼儿园放学后这个时间段.原标题：宝宝辅食-它的添加剂那么多，还有反式脂肪酸！真心不如自己做，养胃......

蜂蜜甜润可口、营养丰富，具有补血、通便、养胃等功效。那么蜂蜜怎么吃养胃呢？那么蜂蜜怎么吃养胃呢？接下来，我们就来看看蜂蜜什么吃比较养胃吧！蜂蜜怎么吃养胃：桔子蜂蜜饮材料：橙子1只、蜂蜜50克。做法：1、将橙子用水浸泡去酸......

懒人饭做起来啦！放了一个假不想上班、不想做饭？小编送你一碗懒人饭，劳累了一个寒假的宝爸妈，今天就偷偷懒吧！懒人饭做起来啦！放了一个假不想上班、不想做饭？小编送你一碗懒人饭，劳累了一个寒假的宝爸妈，今天就偷偷懒吧！猴头菇煲......

作为一名职场妈妈我比较热衷快手辅食，方便快捷有营养绝对是我日常的首选，今天要和大家分享的这款什锦莲藕羹也是一道非常简便的快手营养辅食。作为一名职场妈妈我比较热衷快手辅食，方便快捷有营养绝对是我日常的首选，今天......

冬天吃羊肉是很好的滋补食疗，近日全国大幅度降温，该暖暖自己的胃了，这款白萝卜羊肉汤绝对是最佳选择。还有更多暖身养胃的食谱一起来看看吧! 引起胃病发作的因素很多，如精神紧张、劳累、饮食不当等，这些都是通过自身调节......

胃炎能吃甜食吗？甜食是很多人喜爱吃的美食，各种各样的甜食味道迥异，让人的味蕾大为满足，那患了胃炎的人还可以吃甜食吗？下面就来具体看看吧。胃炎能吃甜食吗胃炎能吃甜食，但是要少量食用，不宜吃多。慢性胃炎是指由不同病因所......

天气越来越热，总有热到没胃口的时候，又怕宝宝“上火”。不怕，小些汤汤水水的小食谱帮你忙。打开宝宝好胃口，又去祛火，一举两得，汤汤水水的吃到宝宝肚子里非常舒服噢。夏季饮食汤汤水水辅食自制宝宝夏季饮品、辅食天气越来越......

小米粥绵软细腻润滑，富含维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃消食的功效，是养胃的极佳食材。那么小米粥怎么做养胃呢？接下来，我们就来看看小米粥怎么煲最养胃吧！小米粥怎么做养胃：山药小米粥材料：粥米80g、小米50g、铁棍山药15......