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妈妈三围越标准宝宝越聪明
管丰乳肥臀、凹凸有致是现代靓女的基本标准,但不可否认,人们对身材丰满的女性还是有"胸大无脑"的说辞。现在,靓女们可以扬眉吐气了,因为科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明。尽......
2023-03-26
孕妈爱放屁 饮食助手来帮你
避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。很多孕妈在孕期会遇到一些糗事,给她们的生活和工作带来了诸多的不便。其中孕妈爱放屁,这让他们......
2023-07-07
孕妈吃鱼可预防产后抑郁!
美国科学家发现,孕妇在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega—3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化......
2023-06-15
孕妈秋季喝沙参玉竹鸡汤防秋燥
在秋季,空气湿度和温度都出现大变化,对于免疫力较低的孕妈咪来说,稍不注意保健或保养失当,皮肤就会变得又乾又痒,甚至容易感染生病。中医师表示,孕妇秋季宜养肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙参玉竹鸡汤润燥......
2023-04-01
准爸妈换位,体验孕妈一日生活
准爸爸扮成孕妈咪,体验一日生活。增加的物体总重量应该在5公斤左右,大小和孕妈咪孕期阶段的肚子相当。准爸爸应按照孕妈咪的真实生活,体验如起床、坐立、系鞋带、打扫卫生、做饭、考生:准爸爸或爸爸考官:孕妈咪或妈妈考试......
2023-04-17
孕妈购买宝宝用品的经验总结
好多的准妈妈由于经验不足,在选择宝宝用品的时候难免会造成很多不必要的浪费。该买的没买,不该买的又买了一大堆,现在就根大家交流一些选购宝宝用品的经验。到了孕中期的时候差不多就该选择宝宝的用品了,好多的准妈妈由于......
2023-06-18
孕妈春季护肤“六要”
春季护肤养颜,对于准妈妈来说,化妆品最好是慎用,那么,除了化妆品之外,还有什么方法保住美丽皮肤呢?春季护肤“六要”:一、要勤饮水,保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤......
2023-07-29
山药:孕妈的温补佳选
山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质,含有丰富的维生素和矿物质,几乎不含脂肪,所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。小编知道孕妈妈为肚子里的孩子操了不少心了,特意在这里为妈妈......
2023-10-03
孕妈要小心“人为”难产
为避免分娩中异常情况的出现,准妈妈在分娩过程中,身体和心理状态也是很关键的。准妈咪们应该尽量放松,不要过于紧张,否则会很容易导致心理因素的“人为”难产。等待分娩的准妈妈,最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助......
2023-10-03
仰卧 孕妈妈千万别这么睡
妊娠期间,孕妈妈简直成了个“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不当,就可能出现怪问题,就拿睡姿来说,平常人怎么睡都可以,可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰......
2023-07-05
不爱喝牛奶的孕妈该如何补钙
很多孕妈不爱闻牛奶的味道,那么身体的钙该从何处补呢?现在由小编为你提供营养补偿方案。大家都知道牛奶可以补钙。牛奶的成分中,水分占了87~89%,脂质约占3~5%,糖质约为5%,其他成分约为0.7%。日常生活中,牛奶是蛋白质和易吸收钙......
2023-07-31
孕妈喝牛奶会影响胎儿健康?
研究显示,那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈,如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量,就会降低其新生儿的体重。一项新的研究认为,如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足,那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出......
2023-07-21
职场孕妈如何选时尚孕妇装
职业女性最重要的目标是想在办公室内维持其专业的形象,当她开始怀孕,随着宝宝逐渐成长挑选一款合适的服装将变成更艰巨的挑战。在正常情况下,女性们挑选一款合适的休闲职业装已经费尽心思。然而,现在挑选一款别致时尚、价......
2023-10-01
新手孕妈,要避开这4个误区
自从怀孕后,很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题,现在也需要思量再三才能决定,比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。新手孕妈们,对什么事情都很紧张,觉得这也不能干,那也不能做......
2023-09-28
孕妈秋季防燥喝沙参玉竹鸡汤
秋天来了,空气湿度和温度都出现大变化,对于免疫力较低的孕妈咪来说,稍不注意保健或保养失当,皮肤就会变得又乾又痒,甚至容易感染生病。中医师表示,孕妇秋季宜养肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙参玉竹鸡汤润......
2023-03-24
孕妈喝水的三大潜规则
孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。孕妈妈喝水潜规则:潜规则一:水要喝够孕期,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,并保持......
2023-07-10
孕妈不吃早餐易生女儿
一直都听说,生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在,英国科学家找到了这个说法的科学依据,一起看看吧!一直都听说,生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在,英国科学家找到了这个说法的科学依据,一起看看吧!英国科学家近日......
2023-04-04
孕期洗澡水温以27℃至37℃为宜
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。另外,孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容......
2023-04-11
六个提示让孕妈不再腰酸背痛
孕期腰酸背痛虽然不是什么严重的疾病,却会带给孕妇许多生活上的不便。其治疗方式并不复杂,注意姿势仍是重点。以下提供一些预防及治疗方式,可有效预防腰酸背痛的困扰。为什么孕妈妈常常会腰酸背痛1.由于胎儿的位置位于腰......
2023-06-18
聪明孕妈4技巧!让你坐享细皮嫩肉
年轻的女性怀孕后,有经验的人会跟她们谈论孕期如何护肤的话题,甚至会介绍用一些温和、无刺激的产品。当各种各样的经验堆叠在一起,准妈咪们往往会有点分不清东南西北的感觉,那怀孕后护肤到底有什么技巧呢?1.适当补水水果和......
2023-03-30
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