女人生一个孩子就经受一次折磨，少不了老一层、胖一圈。然而，科学的孕期和产后健身运动，不仅能帮助你减轻分娩痛苦，更能有效地控制体重，让你成为窈窕的美丽妈咪。何谓“30”妈咪？就是在怀孕期间体重增长不超过30斤的妈妈。 产......

母乳喂养是无法取代的。医生推荐，在宝宝一岁内除了母乳外，应于4－6个月后添加固体食物，这样，宝宝可以得到理想的营养。为满足现代妈妈必须兼顾母乳喂养及其他喂养方式的需求，并希望其他家庭成员能参与喂养宝宝的行列，出现了许......

亲爱的宝宝，当我听到你的第一声啼哭，当我看到你的第一眼，当我第一次抱你，当你第一次在我怀里吃奶……我的心里满满的全是你。在你出生后二十一天的时候，那天只有我和你在家，吃完奶后你大口大口的吐出来，把我吓坏了，而你在我的......

哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响......

食疗改善：产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。食疗改善产后从子宫里排出的......

专家说，孩子肚子痛，自己很难跟医生讲清楚，父母要学会辨别宝宝的腹痛是功能性的，还是器质性的病变。宝贝一叫肚子痛，妈妈就惊慌，刚才还是好好的，这会儿却捂着肚子在地乱打滚，急急忙忙带着孩子去医院，折腾一番，却没事了，浪费时间又......

还在半个多月前，甜就对我说：“妈妈，六一快到了，我非常非常想养只小狗，你就买一只当礼物送我吧。”这是甜长这么大以来，第一次开口向我要六一节的礼物。我当时是没有同意的，而且也没有在意，我觉得孩子只是那么一说而已，不会当真......

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可得要有方法，方法对了，事半功倍，且效果持久，参考本文的方......

宝宝到了幼儿期，开始有了自己动手做事的要求，爸爸妈妈们不妨放手，让宝宝从日常小事做起，教宝宝学习自己穿脱衣服，锻炼其动手动脑能力，一举两得~下面小编就来教哪些还没有实践的妈咪如何让宝宝自己学穿衣。一般来说，宝宝2岁左......

宝宝没办法告诉你，他喜欢什么样的奶瓶。做妈妈的你，知道该怎么选择吗？穆征：在月子里一直用的“贝亲”玻璃60毫升的奶瓶，很多朋友都说买不到。这个奶瓶容量不大，易清洗，很适合初生婴儿少量多次喂水。另外我很推崇“AVENT”这......

想让宝宝的牙齿健康，选好护齿用品是每个妈妈的必修课，牙刷、牙膏、漱口杯……宝宝刷牙也得有一套合适的“行头”。不知道妈咪们是否掌握了选用这些物品的小高招？选用牙刷小高招1、选择可信任的高品质材质小宝宝的牙刷一......

儿子上初一，前几天，老师特意把我叫到学校，和我深谈了一次。老师说：“这孩子挺聪明的，可是，他上课时注意力总是无法集中，没有养成良好的学习习惯，如果这样下去，后果很严重。”我脑子里“嗡”地一声，一片空白。“现在，家长需要配合......

怎样给刚出生没几个月的宝宝选购衣服可能是很多新妈妈最头疼的问题，因为如果选择不当，会影响小宝宝的成长怎样给刚出生没几个月的宝宝选购衣服可能是很多新妈妈最头疼的问题，因为如果选择不当，会影响小宝宝的成长。妈咪经......

初产妇非常容易出现复杂的心理变化，对分娩产生不良的影响。所以，妈妈产前应充分了解分娩的应激反应和生理、心理变化。虽然分娩是一个自然生理过程，可它对人类却往往是一件重大的应激事件，尤其是初产妇，非常容易出现复杂的......

您担心过自己的身高吗？您对此烦恼吗？如果您现在已经是一位准妈妈的话，您是否担心您的身高会影响宝宝的顺利降临呢？小小的身高带给您这么多问题，那么就让健康医生给您慢慢解答吧！您担心过自己的身高吗?您对此烦恼吗?如果您现......

产后妈咪们身体走形，但是精神不可“走形”。偶尔扮靓会有奇效，你会发现你依然光彩动人。好身材，小秘诀助新妈妈们重回昔日光彩，营养很重要，亲自哺乳更重要，产后运动是关键。女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤，其中包括2-4......

妇女分娩后体虚气弱，面色苍白，又虚不受补，食用姜汁牛肉汤，可调理身体，且补而不燥兼做法简单，最适合产妇日常饮用。产后妈咪补血开胃食谱。用料牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。产......

孩子刚刚四个月的蔡女士告诉记者，她所在单位允许她每天有两次喂奶时间，每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟，来回一趟就要一个小时，这个规定虽然很好，但是对自己很不适合，因此她现在不得不试着给孩子断奶。......

一般来说，每100个新生儿中可能会有一对双胞胎，而三对双胞胎中可能会有一对龙凤胎，由此推算出龙凤胎的概率为1／300。在我们的周围，双胞胎的出现似乎总是会让人感到惊奇，毕竟能遇见的几率实在不算多，而龙凤胎就更是少之又少。......

我们都想成为好妈妈，但真的做起来，似乎千头万绪。十条专业建议值得您收藏在心，并付诸每日的育儿生活。1、给孩子温暖、充满关怀的照顾孩子获得温暖而有回应的照顾时，比较容易对照顾者产生安全感与稳固感，专家将这种强烈的......