很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，要想摆脱便秘，最好建立每天定时排便的好习惯，在饮食方面，可以通过多吃一些食疗方来改善便秘情况。很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，这是怎么回事呢？怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主......

春季咋暖还寒，宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状。宝宝咳嗽除了吃药，还可以通过饮食来进行调理，宝宝咳嗽有痰吃什么好？早春时节，咋暖还寒，飘忽不定的天气情况下，宝宝很容易会出现感冒咳嗽的症状，宝宝咳嗽该如何调理？当发现宝宝咳......

黄褐斑的形成多与女性内分泌激素代谢异常有关。产后妇女体内的孕激素和雌激素还没降低，肝气抑郁、肝肾精血亏损，同时体内燥热不已；一直不注意防晒；通通都是黄褐斑产生的诱因。那么美白祛斑食谱？吃什么祛斑效果最好？柠檬冰糖......

小孩冬季感冒吃什么好对小孩恢复身体机能有着一定的作用，小孩冬季感冒饮食主要以流食为主，且清淡，易消化，尽量少量多餐，下面是小编为大家整理小孩冬季感冒要吃什么好以及七大小儿冬季感冒食疗方推荐饮食调理以流食为主流质......

入冬以后，气温下降，南方地区更是经历了气温骤降骤升，这种变化的天气很容易引起感冒、咳嗽，孕妈妈也很容易中招。但孕妈妈不敢随便吃药，咳嗽一直不好又怕影响胎宝宝，该怎么办呢？孕期咳嗽，不妨试试安全的食疗方。冬季气候干燥，很......

夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷饮，但专家表示，儿童夏季经常吃冷食和冷饮伤脾胃，易导致食欲不振，因此夏季应注意控制宝宝的饮食。琪琪妈：琪琪一直胃口很好，每顿都能吃一小碗米饭，但最近发现她食欲下降了，胃口不好，做......

产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良......

咽喉炎吃什么好的快。每个这个季节，身边就有很多人开始咳嗽了，有的人是感冒，也有的人是哮喘，咽喉炎等原因。面对这种季节性的咳嗽，相信食疗是最好的方法了。那么咳嗽用什么食疗方法？咽喉炎有什么食疗方法？咽喉炎吃什么好的快......

到了冬季，天气转冷，宝宝幼嫩的呼吸道尚不足以抵抗寒冷的侵袭，体弱的宝宝患肺炎的明显增多，发烧、咳嗽，吃药、退热、止咳。宝宝在发病急性期或恢复期，机体的抵抗力和消化功能都减弱，宝宝的胃口往往也很差，这也影响了疾病的痊愈......

准妈妈应多使用富含粗纤维的食物，如菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等蔬菜，梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果，黑面包、燕麦片等粗粮。务必每天早晨空腹饮用一杯凉开水，进行适当的活动，可促进肠胃运动。准妈妈是便秘的高发人群，由......

上火引起便秘，食疗即可改善便秘情况，上火便秘吃什么最快排便?哪些食物可以让人免于便秘困扰呢?看看下面这篇文章了解下吧!上火便秘吃什么最快排便：西瓜葡萄汁消除上火便秘的做法：取西瓜250克，葡萄50克，柠檬一片。将西瓜去皮......

很多妈妈产后都会出现便秘，产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。为什么产后容易便秘？产后是便秘的高发期，由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留，加上卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动，或是产后体质虚弱......

女性产后恢复调理很重要，很多南方家庭都会给产后妈妈煲一些高汤补充营养，也有很多家庭似乎没有煲汤的习惯，其实喝汤会对产后女性产生特别好的效果，那么，妈妈们应该喝些什么汤？这些汤的做法是什么呢？厚朴陈皮汤材料：厚朴，陈皮，郁......

不知道你在孕期有没有感冒过？有些准妈妈在孕期的时候感冒了又不敢吃药，那么该怎么办呢？孕妇感冒，6个食疗方助你早日康复！不知道你在孕期有没有感冒过？有些准妈妈在孕期的时候感冒了又不敢吃药，那么该怎么办呢？孕妇感冒，6个食疗......

孕妇不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，如何是好呢？可以试试我们推荐的食疗方法，达到减少用药或不用药。孕妇是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感......

对于备孕女性来说，正常排卵是一件非常重要的事情。我们该如何调理身体，帮助正常排卵呢？对于备孕女性来说，正常排卵是一件非常重要的事情。如果身体排卵不正常或者发生障碍就很难怀上宝宝，怎样调理才能正常排卵？备孕前女性一......

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1／3比例。月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现......

哺乳期乳头皲裂吃什么。乳头皲裂根据饮食原则也是可以有缓解效果的，小编今天就推荐几款食疗法给新妈妈，促进产后乳头皲裂的恢复。那么乳头皲裂怎么办？乳头皲裂多久好？哺乳期乳头皲裂吃什么鲜贝冬瓜汤材料：一人份的冬瓜，一人......

如何才能增进孩子的食欲，让孩子更快的长个子呢？下面推荐几款食疗方法。如何才能增进孩子的食欲，让孩子更快的长个子呢?下面推荐几款食疗方法。黄芪猪肝汤食谱原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。制作方......

橄榄胡萝卜猪肺汤材料：猪肺1个、橄榄150克、胡萝卜1000克做法：1.胡萝卜洗凈、去皮、切块。2.橄榄洗凈，用清水浸泡。3.猪肺厚切成片块，放进清水中浸泡，洗净。4.将猪肺放进开水中煮5分钟，再过冷水。5.将所有材料放进汤煲，加入......