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准妈咪百问:孕期便秘应多吃哪些食物?
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位孕妇中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!孕妈妈能坚强面......
2023-09-27
冬季养生:皮肤干燥起皮应多吃五仁
皮肤干燥吃什么好?冬天一来,我们的身体也随之干燥起来了。这时适当吃点滋润补水的食物有助于防燥,例如五仁(甜杏仁、花生、松子仁、芝麻仁、核桃仁)。皮肤干燥吃什么好?冬天一来,我们的身体也随之干燥起来了。这时适当吃点滋......
2022-04-12
小儿应多吃哪些含钙多的食品
小儿应多食含钙食物,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。如果缺钙(补钙产小儿应多食含钙食物,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。如果缺钙(补钙产品)可导致小儿性情暴躁、多汗、......
2022-05-04
备孕除了算排卵期还应多“啪啪啪”
一项新的研究表明,想要快点怀孕,除了测排卵,算准日子同房,在排卵期之外也应多同房,多啪啪啪能够提高受女性的受孕概率。为了生个孩子,真的是不容易,调整作息和生活习惯,戒烟戒酒,锻炼身体,以最好的身体状况迎接宝宝的到来。备孕......
2023-09-15
孕期准妈妈应多吃哪些食物
怀孕后,准妈妈应该多吃哪些食物呢?怀孕后,准妈妈应该多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查......
2023-06-12
【备孕期间吃什么好】备孕吃什么食物好 备孕期间可以吃什么
备孕期间吃什么好?在备孕期间夫妻双方除了养成良好的生活习惯外,还需要注意日常饮食,这对快速怀孕和以后宝宝的健康成长有重大的影响。那么,备孕期间吃什么好呢?备孕期间吃什么好:富含叶酸的食物叶酸在宝宝的发育成长中起......
2022-06-24
【妊娠期糖尿病吃什么降血糖】孕妇糖尿病吃什么降血糖 孕妇得了糖尿病吃什么好
妊娠期糖尿病吃什么降血糖?控制血糖的升高对患有妊娠期糖尿病的准妈妈来说很重要,尤其是饮食方面的控制,应多吃降血糖的食物。那么,孕妇糖尿病吃什么降血糖呢?妊娠期糖尿病吃什么降血糖:洋葱洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和......
2022-04-21
宝宝防秋燥应多吃哪些蔬菜
秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候,选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里的秋燥很有帮助。那么哪些蔬菜具有滋阴养肺的功用呢?现在我们就为您推荐几个除燥食谱。秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候,选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里......
2023-07-29
孕妈妈睡觉应多左侧卧
孕妇睡觉采取左侧卧时,避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫,有利于下腔静脉内血液的回流,不仅增加了子宫和胎盘的血流量,促进了营养物质和氧气的供给,有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......
2023-09-12
想要生小孩准爸应多补锌
国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元......
2023-04-01
家长应多与孩子交流思想感情
在具体的学习方法上,父母几乎没有给我提供过任何帮助,不过我们之间的交流很多,他们给我提供的帮助都是思想上的,也就是说他们很善于帮我解开心结。我有时候会对学习的名次过分重视,有的同学学习成绩比我高一点,我会特别生气......
2023-04-08
分娩前:应多听巴赫,可减轻产痛
国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实,在产前就需要进行音乐训练,以便在产程中挑出产妇最喜欢、国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实,在产前就需要进行音乐训练,以便在产程中挑出产妇......
2023-04-07
新妈妈产后应多吃高热量的饮食
由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样,新鲜可口,并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素搭配。一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪......
2023-03-28
【孕妇可以用玻尿酸吗】孕妇能用波尿酸吗 玻尿酸怀孕可以用吗
孕妇可以用玻尿酸吗?玻尿酸是近些年比较热门的美容护肤产品,它有很好的补水保湿、抗衰老作用,使用后可让皮肤看起来饱满有弹性。那么,孕妇能用玻尿酸吗?孕妇可以用玻尿酸吗不建议孕妇使用玻尿酸。玻尿酸具有的强效保湿补......
2022-05-08
研究称孕妇应多吃低汞鱼
由于担心鱼肉中的汞残留会影响胎儿发育,美国医生此前一直建议孕妇限吃鱼肉,每周不超过两次,每次6盎司(约合170克),但FDA首席科学家斯蒂芬·奥斯特罗夫博士表示,这样会导致有益孩子生长发育的重要营养缺失。美国《医药日报》6......
2023-03-17
【孕妇甲减吃什么食物好】甲减的孕妇吃什么最好 怀孕甲减吃什么食物好
孕妇甲减吃什么食物好?患有甲减对孕妇和胎儿的影响都很大,所以应及早治疗,而食疗又是比较好的调理方法。那么,孕妇甲减吃什么食物好呢?孕妇甲减吃什么食物好:含碘的食物当人体中缺碘时就会引发甲状腺功能减退,而要想改善这......
2022-05-05
九成以上孕妇会贫血,这5种食物是补血王,孕妇应多吃
所以孕期一定要注意多吃补血的食物,多增加富含维生素C和铁元素的食物摄入,才能改善孕妇贫血的情况。鸭血、鸡血、猪血等动物红色血液中含有大量的铁元素,而且是以血红素铁的形成存在的,非常容易被人体吸收,所以孕期可以…......
2022-06-08
夏季宝宝应多喝些解暑开胃的汤
建议可以让小宝宝多喝些解暑开胃的汤,例如用红枣乌梅煮汤吃,口味酸甜,又能补气、酸敛开胃,对于体弱的宝宝来说再合适不过了。而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝,可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺。浙江省杭州市天目山路......
2023-03-26
宫缩频繁应多休息别用药
在孕期的最后一个月,偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗?临分娩前,感觉到不是很有规律的肚子痛,不要很在意。大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。到了孕晚期,这......
2023-06-21
家长应多沟通陪伴防止孩子染“抖瘾”
正值暑期,不少孩子的休闲方式都少不了网上娱乐。近日,江城多名家长读者向本报反映,自家孩子不仅沉迷“抖音”,而且为了涨粉无所不用其极,令人后怕。有的孩子模仿短视频里的夸张动作;有的小小年纪浓妆艳抹;有的在一些刻意导流......
2023-09-29
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