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孕早期,5样事情必须做!
怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。为了宝宝的健康,准妈妈必须谨记5样事情!妊......
2023-04-13
春季婴幼儿保健的要点
春季宝宝很脆弱,作为妈妈你要时刻呵护你的宝宝。1、合理的营养对婴幼儿的生长发育,增强免疫力至关重要。应大力提倡母乳喂养,尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因为母乳可使婴儿获取到全部所需的营养,能使机体自下而上力增......
2023-07-01
孕期保健 食物当先
孕期要保证营养,这样才能胎儿健康成长。野菜营养丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的......
2023-04-08
孕前 男人也需做好自我保护
有责任心的准备做父亲的男人,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同......
2023-07-20
新妈咪分娩前的心理保健课
分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应。★对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐......
2023-06-27
计划免疫为儿童健康“保驾护航”
儿童计划免疫是根据危害儿童健康的一些传染病,利用安全有效的疫苗,按照规定的免疫程序进行预防接种,提高儿童免疫力,以达到预防相应传染病的目的——真正起到为儿童的身体健康保驾护航的作用。因此,就儿童计划免疫人们所关......
2023-04-09
要想宝宝听力好,多训练勤按摩
按摩保健是健耳的一个重要且简单易行的方法,特别适用于日常保健,预防耳病。平时多对小儿进行听力训练抱孩子时最好采用左手抱的姿势,让小儿尽量靠近妈妈的心脏,以便清晰地听到妈妈的心跳声。对于新生儿可以在小床上系上不......
2023-06-20
骑车准妈妈怎样进行孕期保健
自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意......
2023-06-25
健康妈咪每天必做7件事
对于女人来说,要保持恢复产后的皮肤柔白细嫩,除了食补之外,还可以通过其他方式调养皮肤,如早起喝白开水、喝醋、酸奶,保持好的睡眠等等。对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后......
2023-04-22
被捧上天的保健品,根本不保健!为何你还一次次上当?
2012年,内蒙古一名叫周洋的4岁小女孩,在北京确诊为骶尾部恶性生殖细胞瘤。在医院接受手术、化疗等治疗半年后,周洋的病情有了改善,各项指标都趋于正常。,在服用了次保健品公司所谓的“抗癌秘方”三个月后,周洋的复查结果却......
2023-09-29
七大保健法 生出健康宝贝
人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯......
2023-04-17
珍爱我那哺乳期的乳房(上)
"自从主人生了宝宝之后,我就面临着各种各样的疾病威胁,常常让主人措手不及,如何才能让我像从前一样健康、美丽呢?"被轻压的时候,我就会感觉痛。变化自述主人顺利地生下了宝宝后,从第三天起,我就感觉自己逐渐开始发胀,只要主人用......
2023-07-25
准妈妈夏季保健有讲究
衣物:要穿宽松凉爽衣服建议衣着尽量凉爽宽大,内衣要柔软、吸湿性强。鞋袜要舒适不要过紧,过紧会影响血液循环,引起或加重下肢水肿、下肢静脉曲张。饮食:适当食用水果冷饮在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把一日三......
2023-04-07
冬季少日照 孕妈保健要全面
冬令进补,冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身,孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品等营养丰富的食物也宜多吃一些。冬天新鲜的蔬果少,因此要特别注意不要买反季节的蔬果,这些......
2023-07-29
儿童暑期保健手册
每到暑期,医院急诊室就经常可见到一些孩子的身影。有的孩子把荔枝当零食般猛吃,最终引发低血糖;有的宝宝游玩时不慎被蛇虫咬伤苦不堪言;有些小朋友则被暑热症搅乱了大好心情……每到暑期,医院急诊室就经常可见到一些孩子的......
2023-07-07
新生儿睡眠的护理保健常识
正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。保健常识正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中,可有些新......
2023-04-25
顺产后的保健注意事项
当胎儿娩出后,可略休息一下,约3~5分钟,再轻微用力,使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察,并注意以下几点。第一,要调整好自己的心态。有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不......
2023-09-11
孕妇小心异常胎动
有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现,专家的答案是:和外界的因素有直接的关系,如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现,专家的答案是......
2023-08-01
母性天成:一个直觉的神话
安吉拉,38岁,在儿子18个月大的时候,她凭借直觉判断孩子得了重病,并及时拨打急救电话,将儿子从脑膜炎球菌败血症中挽救回来。“当时正值冬天,四处都很冷。有一天,我儿子山姆告诉我说,他感觉很热,并且还流鼻血。起初我并没有在意......
2023-06-20
“不干不净吃了没病”找到依据
家有宝贝,妈妈们都格外仔细小心,吃穿住行样样都要超级洁净才行。然而,专家指出,宝宝生长环境过于洁净不但不能更好地保护孩子,相反还会损伤孩子免疫力,增加宝宝患上某些疾病的几率。“不干不净吃了没病”找到依据近日,美国的......
2023-07-21
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