研究发现，睡眠增强训练可以改善妊娠妇女睡眠。妊娠妇女，尤其妊娠晚期孕妇，由于受妊娠的影响，睡眠质量明显降低。近日，妇产科领域权威杂志《obstetricsandgynecology》发表了研究文章，旨在对以家庭为基础的认知行为训练方案......

产后出汗，这是多数新妈妈都有过的经历，一般是正常的生理现象，但对于异常出汗现象，新妈妈就要引起重视了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后异常出汗的恢复办法。产后容易出汗的2种产妇1.气虚产妇：一般怕风更怕冷，尤其在......

当妈妈的女人恐怕都对涨奶有深刻的体验，新妈妈遇到这种情况都会束手无措，感觉还十分尴尬。那么对于产后涨奶有哪些办法可以预防呢？乳房胀痛的原因：一是当乳腺不断分泌乳汁时，因小儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。二是......

宝宝红屁股的护理办法红屁股是如何形成的宝宝的红屁股在医学上称为尿布疹。宝宝在成长的过程中，几乎都有过得尿布疹的经历。发生红屁股的主要原因是因为宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气而形成的;粪便......

5月是一年四季中孩子生长的高峰期。督促孩子合理的运动，再搭配膳食营养，有助孩子长高。尤其对于小个子男生来说，更应该抓住这个季节多运动。“奥妙的5月”生长快世界卫生组织曾做过一个调查：儿童的身高生长速度在一年四季......

日常治疗冷水治疗鼻炎洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候，都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么，医生开......

婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物，其中有许多致病菌，若不......

寒冷的冬天到了，一些家长担心孩子夜间受冻，会添置电热毯，以为宝宝睡在暖烘烘的被窝很舒服。但是，婴儿真的需要电热毯吗？不能用的话，宝宝冷怎么办？电热毯的危害造成脱水婴幼儿生长发育很快，单位体重需要的能量高于成人，尤其是单......

熙熙攘攘的广场上，一位妈妈接完电话，满脸不开心，看来遇到了烦心事。身边的女儿一直拉着她的衣角，嚷着要吃冰激凌。“吃吃吃，整天就知道吃……”妈妈黑着脸，责骂的分贝瞬间高了八度，孩子被吓哭。“这么大了还一说就哭，丢不丢人......

孕妇鼻子不通气怎么办-多开窗通风在应对孕妇鼻子不通气怎么办的时候，如果是因为周围环境过于封闭而导致孕妇鼻子不通气，就应该及时的为房间进行换气，保持房间内部空气的流通。有时候我们不能听信传统的一些观念，就如同俗......

宝宝睡不好，当妈的也得跟着熬。你们是这样么？很多妈妈都经历过晚上睡得正香，一声孩子的啼哭就把自己从梦里拉出来，人还没清醒，闭着眼抱过就开始喂奶或者是哄着入睡。有时候喂着哄着一不小心又把自己给搞睡着，又硬生生被孩子......

生下可爱的宝宝之后，很多女性都进入了人生最“丰盛圆满”的季节，变得更有女人味了。比如最近，颇受瞩目的“地表最强孕妇”Ella产后首次现身，很多人就发现，才产后不过一个多月的她身材纤细，上围激增！△啧啧，该瘦的地方瘦，该胖的......

孩子也是一个生命个体，在它的生活中也会像大人一样遭遇失败，遇事不顺。这一代孩子几乎都是独生子女，从小就生活在长辈门的悉心呵护下，为怕孩子磕着碰着，父母们呵护备至，都会尽量避免孩子遇到挫折，唯恐孩子受伤害。但实际上温......

产后恢复是所有新妈妈所关心的话题，其中产后骨盆的恢复更是重中之中，那么产后骨盆应该如何恢复呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出产后骨盆恢复的几个办法，分享如下，以供新妈妈们参考。产后盆骨恢复方法：矫正盆骨法，女性日常护理......

刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候，你就会意识到这种想法是完全错误的。刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个......

其实，突然的大发脾气是孩子成长发育过程中正常的副产品，是孩子们以及父母为成长和学习必须付出的代价。作为父母，真的应该多了解一些应对办法。一、帮帮孩子有时候孩子发脾气是因为受到了挫折。成长中的孩子，总是不停的尝......

判断宝宝是否便秘？造成宝宝便秘的原因有哪些？宝宝便秘护理该如何护理？下面来看看宝宝便秘的护理方法。家长们都希望宝宝能够吃得好，睡得好，以及“拉得好”，但是对很多家长来说，宝宝能够好好上厕所却是件难事，宝宝不拉屎这是个......

产后乳房胀痛怎么办？在生活中，很多新妈妈在哺乳期会遇到乳房胀痛的问题，不知道该如何办。下面专家给大家介绍几种解决乳房胀痛的办法!1.注意保护好乳腺尽量不要碰到或压到胸部，也不要长时间的侧卧或俯卧睡觉，这样的话只会......

文|好孕姐一、乳头的早期刺激从孕中期开始，每天洗澡的时候用手把凹陷的乳头捏出来，然后用大拇指和食指在乳根部做旋转按摩，一侧5-10次，但是要注意在孕后期不要过度刺激，防止早产。二、正确的喂奶方法早吸吮，宝宝出生后应尽......

对于准妈妈来说，便秘这个烦恼，是大多数准妈妈需要面对的现实。因此在怀孕期间，准妈妈总会想一些办法来应对便秘的发生，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，每天喝杯酸奶是缓解便秘的有效办法。喝酸奶是缓解便秘的有效办法在中......