据英国《每日电讯报》7月8日报道，英国伦敦大学学院的研究发现：孩子晚上不按时睡觉会导致他们在智商测验中得分偏低。据英国《每日电讯报》7月8日报道，英国伦敦大学学院的研究发现：孩子晚上不按时睡觉会导致他们在智商测验......

孩子个子矮，总是动不动就感冒，上课经常走神，注意力很难集中……看到孩子的这些问题，爸妈们很烦恼，却又不知道问题的根源在哪里。其实，孩子出现这些问题很多时候都是睡眠不足引起的。睿妈今天和大家说说睡眠充足对孩子究竟有......

孩子个子矮，总是动不动就感冒，上课经常走神，注意力很难集中……看到孩子的这些问题，爸妈们很烦恼，却又不知道问题的根源在哪里。其实，孩子出现这些问题很多时候都是睡眠不足引起的。睡眠充足对孩子究竟有多重要？爸妈们看完就......

近老公的公司在赶一个项目，天天都加班到很晚才回来，第二天早早就要出门，每天都是我带着两岁女儿都睡着了，他才回来，一不小心，女儿就会又哭又闹的醒来......最近老公的公司在赶一个项目，天天都加班到很晚才回来，第二天早早就要......

研究发现，学龄前儿童如果规律睡眠，限制与电子屏幕接触时间，能减少患肥胖的风险。最新研究指出，学龄前儿童们，如果有较为规律的睡眠时间，同时限制好跟电子屏幕接触的时间，这能使他们更好地管理自身的情绪。相比那些看电视看得......

现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”，不知不觉中，这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。对此，家长们就要提高警惕了，因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”......

宝宝在小时候长得很快，由于成长的需要，宝宝的睡眠也要保证充足，那么，宝宝的睡眠时间是多长，要怎么安排呢？新生儿睡眠时间表安排初生0-28天16-20小时2-3个月8：00-10：00第一次睡眠12：00-14：00第二次睡眠16：00-18：00第三次睡眠20：00-2......

怀上宝宝后，不仅饮食健康要非常注意，还得在日常作息上非常注意。那么，怎样才是准妈的最佳作息时间表呢？下面就跟着小编一起去看看吧~下面是准妈孕期最佳作息时间表，为了宝宝好，你敢不敢做到?一：早上7:30:起床。起床后喝一杯......

大学军训一天时间安排是怎么样的?很多大学生对于军训都十分困扰，不知道到底训练强度有多大，需要训练多久。那具体大学军训一天时间怎么安排呢，一起来看看吧。大学军训一天时间安排如果是完全按部队的生活来说的话，那就是6......

充足的睡眠是宝宝健康的保证。孩子如果睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。两岁半宝宝睡眠很重要，那么两岁半孩子睡眠时间多久才是最合适的呢？充足的睡眠是宝宝健康的保证。孩子如果睡眠不足，会影响孩子的成长尤其......

对于我们年轻人来说，晚睡已经习以为常，但是孩子尿床却和晚睡关系密切。而且如果我们任期发展，还会影响宝宝的智力发展！所以为了孩子的健康生活习惯，尽量规律作息吧！对于我们年轻人来说，晚睡已经习以为常，但是孩子尿床却和晚睡......

合理的规律的作息可以帮助孩子建立秩序感、安全感，有利于幼儿身心健康发展，下面来具体了解一下幼儿园作息时间安排表。幼儿园作息时间安排表1、早上七点半到八点，此时家长会送孩子到幼儿园，孩子入园，接受入园晨检，比如看嗓......

疫情当前，孩子待在家的时间长，没有学校结构式的安排，下面为大家整理了0-6岁宝宝作息时间表，希望对各位家长有所帮助。1岁以下幼儿的作息安排建议动态体能时间：一天半小时趴姿活动一天陪伴孩子执行动态体能活动至少半小时，最......

宝宝晚上睡得晚,对宝宝的身高是有一定的影响的，哪除了会影响到宝宝的身高以为还要哪些影响呢?宝宝晚上睡得晚,对宝宝的身高是有一定的影响的，哪除了会影响到宝宝的身高以为还要哪些影响呢?一项新的研究表明，熬夜的小孩在......

2021年冬季作息时间起止日期：冬季作息时间从10月到次年的4月。具体以具体单位、具体部门自己的调整为准，一起来了解下吧！2021年冬季作息时间起止日期冬季作息时间从10月到次年的4月。10月18日起，办公时间调整为：上午8：30-11......

来自一位家长：我家宝宝四岁，上了幼儿园，她现在晚上11、12点才睡，第二天早上要八点多才能起，经常上学迟到，起不来。这样晚睡对孩子有什么影响呢?孩子晚睡，长不了高个还是次要，最重要的竟然是...来自一位家长：我家宝宝四岁，上了幼......

宝宝在生长发育的过程中睡眠时间是极其重要的，但在生活中很多宝妈也会很烦恼就是宝宝的睡眠时间过短怎么办呢？宝宝在生长发育的过程中睡眠时间是极其重要的，但在生活中很多宝妈也会很烦恼就是宝宝的睡眠时间过短怎么办呢......

又到一年国庆长假，你有带孩子坐飞机出行的计划吗？如果有，不妨先看看带孩子坐飞机的注意事项，可以减少你很多不必要的麻烦！提前的准备1.带孩子坐飞机的时候，尽可能选择直飞，以将旅行时间减到最少。此外，尽量选择孩子白天小睡时......

晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展，还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子，也会让孩子长不高，甚至性早熟。晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺......

2018国庆节后是冬季作息时间吗?每年冬夏两季因为白昼时间差异，都会安排两种作息时间，以便上学和上班的人更好地安排自己的生活。很快要进入冬天，那2018冬季作息什么时候调整，2018国庆节后是冬季作息时间吗，一起来看看吧。2......