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有关宝宝食谱的育儿文章
想让宝宝强壮、少生病,这样吃最好!
我们知道,除供6月龄内婴儿的母乳外,没有任何一种食物可以满足人体所需的能量及全部营养素。因此,只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。【双色蜜豆包】我们知道,除供6月龄内婴儿的母乳外,没有任何......
2022-07-10
宝妈们看过来,学习如何做宝宝辅食快手菜(10-12个月)
当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着乳牙的萌出,宝宝咀嚼能力大大提升,已经不再满足吃软泥状的食物了,这时候考验妈妈们厨艺的时刻到了,这里分享几道用时少、营养高、宝宝还爱吃的辅食快手菜。当宝宝辅食添加慢慢步入正轨,随着......
2022-07-01
1-3岁宝宝的健康补钙食谱
有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整,且不够坚硬,咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大,至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。1-3岁宝宝缺钙的症状有的孩子缺钙表现为出牙迟......
2022-06-25
儿童适合吃酵母发酵的面食
同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母。实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变得更松软好吃,这也大大增加了馒头、面包的营养价值。让面粉发酵有很多办......
2023-03-21
白粥没营养?加点料就大不一样了!
老话说白粥养人,很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当早餐。但专家却不建议天天给孩子喝白粥,因为白粥主要是碳水化合物:白粥里75%是碳水化合物,剩下的25%只有少量的蛋白质和B族维生素。老话说白粥养人,很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当......
2022-07-10
米饭这样煮又香又糯!盘点99%的妈妈都不知道的食材处理窍门
作为一家之“煮”,妈妈们每天都要和各种食材打交道。看着别人轻轻松松做好一顿饭,色香味俱全,自己做的菜却总是差那么一点点:莲藕炒完变得很黑、鱼煎好后破皮不完整、煮好的饺子粘成一坨……作为一家之“煮”,妈妈们每天都......
2022-07-07
宝宝食谱:皮蛋瘦肉粥
如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料:香米、皮蛋、瘦肉、辅料:香葱、姜末佐料:盐、味素、料酒、淀......
2023-09-17
11个月+食谱——你们一定想不到,原来和小米最搭的竟然是它!
最近持续的高温,大大降低了妈妈们做辅食的热情,所以选择简单快手的辅食尤为重要!今天小编教大家做一道南瓜小米糕,只要用辅食机搅一搅,上锅蒸一蒸就完成啦。最近持续的高温,大大降低了妈妈们做辅食的热情,所以选择简单快手的......
2022-07-09
宝宝想要视力好应该吃点啥?
宝宝刚出生时,对光线就会有反应。8个月以后,宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段,就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及,宝宝的视力越来越容易收到外界的影响。所以家长就要多给宝宝吃些护眼食物,......
2022-06-29
蒸饭加入这个,让孩子多吃一大碗
蒸饭加入这个,让孩子多吃一大碗。小编今日要分享的是牛肉豆芽饭和骨头汤焖饭,不仅能帮助宝宝补钙促进生长发育,还能让宝宝多吃好几碗呢。牛肉豆芽饭材料A.大米100克→浸泡30分钟B.牛肉50克→浸泡30分钟去血水→切丁加入......
2022-07-08
早晨给孩子吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!!
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“......
2022-07-01
辅食肉泥做法大全!(猪肉泥、鸡肉泥、牛肉泥等详细做法)
肉泥健康又有营养,是宝宝重要的辅食之一。宝宝到了8个月左右就可以开始尝试肉泥了。宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。肉泥健康又有营养,是宝宝重要的辅......
2022-07-09
宝宝食谱:胡萝卜炒蛋,健脑又明目!
鸡蛋含有丰富的DHA及卵磷脂,能健脑益智,对宝宝的神经系统与身体发育有很大的好处。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,具有益肝明目、润肤抗衰的功效。胡萝卜炒蛋后期离乳辅食9~12个月▲鸡蛋含有丰富的DHA及......
2022-07-11
给1岁宝宝的三个一日食谱
在1~2岁期间,宝宝的体重增加1~3千克,如果增加太快,妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。一日食谱举例1:8:00母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗10:00饼干3~4片,酸奶50克12:00软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗15:00香蕉1根,蛋......
2023-03-22
10个月-12个月——宝宝营养粥的做法,新手妈妈必收的辅食攻略
猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔—————10-12个月——————西兰花三文鱼猪肝粥......
2022-07-08
总是被你忽略的好食材,不仅维生素超高、还能增强宝宝提抗力
各式各样的蛋饼,我也做过很多,但今天这款绝对称得上是蛋饼界的小清新,各种颜色搭配起来,宝宝会有立马想拿起吃一块的感觉。各式各样的蛋饼,我也做过很多,但今天这款绝对称得上是蛋饼界的小清新,各种颜色搭配起来,宝宝会有立马......
2022-07-09
这样煮粥,能润肺益肾,止咳平喘,对睡眠不宁、警惕易醒、失眠多梦的宝宝很有好处
今天bee爸厨房给大家推荐一个粥品,可以养心安神,润肺止咳。下面开始食谱的制作:1,把百合洗净,用清水浸泡30分钟,备用。如果是给小宝宝或老人吃,可以切碎,这样,有利于吞咽和消化;今天bee爸厨房给大家推荐一个粥品,可以养心安神,润......
2022-07-05
鲜上加香的宇宙无敌组合,简单方便,蒸出来的香香鲜鲜!
香菇蒸虾仁:鲜上加香的宇宙无敌组合,虾仁中有香菇的香,香菇中有虾仁的鲜,香菇肉厚Q弹,虾仁一点不腥。不怎么需要加调味品,就是食物自然的鲜香味已很足够,操作非常方便,蒸的也很健康。香菇蒸虾仁:鲜上加香的宇宙无敌组合,虾仁中......
2022-07-10
宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒,食疗就是最好的办法
宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒是怎么回事?宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒该怎么办?下面小编告诉你的一个好办法,那就是食疗~宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒是怎么回事?宝宝睡觉不踏实,惊悸易醒该怎么办?下面小编告诉你的一个好办法,那就是食疗~莲......
2022-07-05
宝宝食谱——蝴蝶双色馒头的做法~
蝴蝶双色馒头用了胡萝卜泥和紫薯泥做成了双色馒头。第一次做就成功了,可惜变成了胖胖的蝴蝶,还好宝宝不在意造型,哈哈。蝴蝶双色馒头用了胡萝卜泥和紫薯泥做成了双色馒头。第一次做就成功了,可惜变成了胖胖的蝴蝶,还好宝宝......
2022-07-11
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