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【绿豆芽怎么做好吃】绿豆芽如何做好吃 绿豆芽的做法大全
绿豆芽脆甜可口,营养丰富易消化,具有清热利湿、解渴通便等功效,非常适合春燥时节食用。那么绿豆芽怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看绿豆芽的做法大全吧!绿豆芽怎么做好吃:酸辣绿豆芽拌鸡丝材料:绿豆芽300g、鸡腿260g、油辣椒......
2022-04-17
【春季喝什么粥好】春天吃什么粥好 春季适合喝什么粥
春季喝什么粥好?春季是一年中最好的季节,宝宝适合成长、老人适合养生。这个季节,可以熬煮一些养生粥给家人吃,可以达到很好的养身养性作用。那么,春季喝什么粥好呢?春季喝什么粥好:芹菜粥材料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜......
2022-04-13
【油菜怎么做好吃又营养】油菜怎么做有营养 油菜的做法大全
油菜营养丰富、脆嫩爽口六,具有促进肠胃蠕动、活血化瘀、通便等功效,家长们可适时做给孩子吃。那么油菜怎么做好吃又营养呢?接下来,我们就来看看油菜的做法大全吧!油菜怎么做好吃又营养:油菜烩鲜菇材料:小油菜5颗、海鲜菇100......
2022-05-07
春季一定要吃这三样 养肝健脾好处多
春季是万物复苏的时节,俗话说“人面桃花相映红”,要想有桃花般的好气色,不可不重视养生。春季养生,当以养肝为首,饮食由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡,宜温热,如:红枣,不仅可以健脾胃,还可以滋阴补血。春季是万物复苏的时节,俗话......
2022-04-26
【孕妇春季食谱】春季孕妇食谱 春天孕妇食谱
春季湿气大、气温不稳定,为了自身与胎儿的健康,准妈妈们要格外注意孕期饮食。那么孕妇在春季吃什么好呢?以下是孕妇春季食谱,我们一起来看看吧!孕妇春季食谱:紫菜虾皮汤材料:紫菜(干)10克、虾皮10克、鸡蛋60克、植物油5克、......
2022-04-05
千万不要辜负这春天的味道 春笋炒肉片
它是舌尖上中国的食材明星,也是我们特爱的一道美味,那就是春笋。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳,烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。它是舌尖上中国的食材明星,也是我们特爱的一......
2022-04-30
【二月二龙抬头吃什么】二月二吃什么食物 龙抬头吃什么
农历二月二龙抬头是中华传统节日之一,象征着春回大地、万物复苏,这么生机勃勃的日子里怎少得了美食的锦上添花?接下来,我们就来看看二月二龙抬头吃什么吧!二月二龙抬头吃什么:春饼卷菜材料:面粉250g、油适量、盐适量、豆芽适......
2022-04-17
【春天养生汤的做法大全】春季滋补汤大全 春季养生汤煲汤食谱
春天里,草长莺飞,处处生机勃勃,是出游的好时节,更是养生的好时机。春季养生汤养肝益气、补血滋阴,是女性朋友们用于滋补身体的佳品。接下来,我们就来看看春天养生汤的做法大全吧!春天养生汤的做法:黄豆海带猪蹄汤材料:猪蹄两只......
2022-04-05
春季养生食谱推荐第三期 女人春季养生食谱
春季养生分早中晚三期,每个时期的养生食谱各有不同,但有一点是共通的,那就是春季饮食忌食生冷油腻之品,少食酸味食品,那么,在春季早中晚三期,有哪些食谱值得推荐呢?春季养生食谱也分为三大时期中医养生十分讲究时节,如春季饮食......
2022-04-06
【儿童春季食谱】春季儿童食谱 春季儿童食谱大全
春季是孩子成长旺盛期,也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦!接下来,我们就来看看儿童春季食谱吧!儿童春季食谱:菠萝鸡丁材料:鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......
2022-05-11
【药膳食谱煲汤大全】药膳汤谱大全 药膳汤的做法大全
养生药膳汤鲜香可口、味道独特,具有治疗疾病、增强体质的作用,是保健佳品。接下来,我们就一起来了解药膳食谱煲汤大全吧!药膳食谱煲汤:冬瓜薏仁排骨药膳汤材料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法:煲......
2022-04-04
【春季补肾食谱】春季养生补肾食谱 春季补肾吃什么
一年之计在于春。在万物复苏、草长莺飞的春天,补肾尤为重要。春季补肾吃什么?在这里,给大家介绍一份春季补肾食谱。春季补肾食谱:淮山圆肉炖甲鱼材料:淮山药20克、桂圆肉15~20克、甲鱼一只。做法:先用滚水烫鱼,使其排尿,再切......
2022-05-10
【立春吃什么食物比较补】立春吃什么好 立春养生食谱
立春一到,春季正式来临,春燥不可忽视。这时的我们应该关心立春吃什么食物比较补了。接下来,我们一起来看看立春养生食谱。立春吃什么食物比较补:红枣花生黑米粥材料:红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适......
2022-04-06
【健脾祛湿喝什么茶】健脾祛湿茶的做法 健脾祛湿茶配方
春季湿度大,而脾脏喜燥厌湿,若不祛湿,会引起腹满腹胀、胃口不好等症状。那么健脾祛湿喝什么茶呢?接下来,我们就一起来了解健脾祛湿茶的做法吧!健脾祛湿喝什么茶:五花祛湿茶材料:金银花15克、杭白菊15克、扁豆花15克、鸡蛋花15......
2022-04-04
【荠菜怎么做好吃】荠菜的做法 荠菜的做法大全
荠菜口感软嫩美味,富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,具有和脾、止血、明目等作用,是很好的保健蔬菜,很适合春天食用。那么荠菜怎么做好吃被?以下是荠菜的做法,我们一起来看看。荠菜怎么做好吃:北极虾荠菜炖蛋材料:鸡蛋1......
2022-04-13
春天坐月子可以直接吃水果吗 这些讲究要知晓
产妇坐月子期间要忌吃生冷的食物,以免影响身体恢复。但很多产妇都习惯了每天要吃点水果才行,那么,春天坐月子可以直接吃水果吗?春天坐月子可以直接吃水果吗春天坐月子可以直接吃水果,水果富含丰富的维生素,可以帮助产妇身体......
2022-04-13
春季养生需要注意的8个方面
春季是养生的大好时节,春季养生主要有8个方面,分别是“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。具体怎么养呢?我们一起来看看吧。春季是一个气候多变的时节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为,春季是养生最重要的......
2022-04-17
宝宝春季喂养需要注意哪些方面?
随着气温的回升,春天的气息越来越近,寒冷的冬季终于过去了。春季是万物复苏的季节,也是小宝宝们长身体的大好时机。但是,气温忽冷忽热,细菌病毒也逐渐增多,宝宝的自身免疫力还不足以抵抗,日常饮食和护理稍不注意,宝宝就有可能......
2022-04-22
【1岁宝宝春季食谱】一岁宝宝春季食谱 一岁宝宝春天食谱
春季是宝宝生长发育的旺盛期,这时家长们给孩子吃什么好呢?以下是1岁宝宝春季食谱,我们就一起来看看吧!1岁宝宝春季食谱:板栗鸡丝粥材料:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法:1、大米洗净后加少许油拌匀......
2022-04-05
带娃出游远离流感 免疫力提高很重要 吃点啥好
春季气温变化快,是流感多发季节,儿童因为抵抗力弱非常容易被传染,儿童该如何预防流感?又有哪些饮食可以帮助预防流感呢?春季气温变化快,是流感多发季节,儿童因为抵抗力弱非常容易被传染,儿童该如何预防流感?又有哪些饮食可以帮......
2022-05-11
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