糖尿病是现代人健康的一大杀手，全球糖尿病人口正快速增加当中，世界各国无不积极致力推动糖尿病防治，并将每年11月14日订为“世界糖尿病日”，每个人都需要对糖尿病有深入了解，而怀孕的妈咪，同样要注意妊娠糖尿病可能带来的威......

十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短......

女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴推荐了三餐补钙食谱，您在家不妨一试。1。早餐：麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升做法：将麦片放在带......

孕妇面临的烦恼之一就是皮肤护理问题。不少医生忠告说，不能用化妆品，否则其中的化学物品有损胎儿健康。可对于孕妇来说，这9个多月里，任由自己已经走下坡路的皮肤继续下滑？难道胎儿健康和皮肤美丽不能共存吗？高龄孕妈妈（过了3......

孕妈，你够“铁”吗？妊娠贫血，会造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病，又可诱发妊高症，严重威胁母婴身体健康。因此，孕期补铁很重要。怀孕期的女性极易发生缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近......

有了宝宝之后，妈妈们在化妆方面都变得格外小心。因为这时候小宝宝绝对是第一位的！那么，从化妆品的选用到化妆的细节具体有哪些变化呢？先看看下面几位妈妈的说法吧！妈妈Nancy，宝宝悠悠、轩轩2岁在怀孕之前，我是一个不化妆就不......

虽然准妈妈通常都会经历孕早期的呕吐状况，但随着孕中期的到来，准妈妈往往开始胃口大开，各种食物几乎都是“来者不拒”。下面，小编就为准妈妈们推荐九款能为孕期加分的小零食，准妈妈将会越吃越健康！虽然准妈妈通常都会经历孕......

在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。因此，在孕期......

生一个健康聪明的宝宝是每位父母的心愿，为了完成这个心愿，孕妈妈一定要懂得“舍弃”，舍弃那些不好的习惯。特别是以下12种坏习惯： 火锅、烧烤等美食体验——NO准妈妈的饮食宜营养均衡，粗细搭配，品种多样化，以清淡易消化为主。......

“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。看来，水果的益处还真不少，不仅有利于孕妈咪的身体健康，而且还能够“造福后世”......

气温飙升，大多数人的食欲下降，而在炎炎夏日的怀孕，由于妊娠反应更会觉得食欲不佳，女性本来在怀孕期间，为了供应胎儿发育所需，便会消秏了大量的能量，然而身怀六甲的孕妈咪们如果对于食物感到“兴趣缺缺”，就会影响到胎儿的营养......

对女人而言，生命中最幸福的回忆莫过于孕育小生命的过程了，从最初得知怀孕后的忐忑不安，到怀孕中期的辛苦、疼痛，直到小天使降临后的自豪与幸福，整个孕期的等待过程显得幸福而漫长。在这个过程中，腿、脚肿在孕期里是很常见的......

上班族的孕妈咪不可能像全职孕妈咪那样可以全身心的享受孕期，既要做好工作，更要养身护胎，该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安全度孕期——1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好......

产后大出血是很多准妈妈生完孩子后要面对的考验。其实，只要孕期多加注意，这是可以预防的。首先，孕妈咪要弄清楚自己是否属于产后出血的“危险分子”。湖北省妇幼保健院为曾在该院分娩的产妇做了一项历时5年的统计，结果显......

爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？1、染发剂据国外医学专家......

准妈咪心声 3、不和孕妈咪发生争执家务琐事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”，尽量抢着做家务，尤其是较重的活；在某些事意见不一致时，注意控制情绪，切忌让孕妈咪激动。这样，便可减少夫妻之间的争执，......

心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......

孕期的每个准妈妈肯定都特希望知道自己肚子里的孩子是男是女，虽然说最准确的莫过于B超，但是在一些民间关于生男生女早知道的说法中，准妈妈们不妨自己测试一下，也算是孕期的一种乐趣吧。症状一：孕妇的口味改变女性在怀孕后，......

元旦到了，虽然说怀孕后行动多少会受到一些限制，但状况稳定的孕妈妈，还是可以在孕中期安排轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有细心的准备和计划。孕妈妈安全出游注意事项。孕妇能不能出游呢?回答是：能。而......

孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质，不仅可以保证孕妇自身的健康，维持自身新陈代谢的需要，还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性：调查显示，营养不良......