绿豆的营养价值现代研究证实，绿豆营养价值很高，含蛋白质高于大米，碳水化合物丰富，脂肪质较少，更含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。前科学技术对绿豆抗菌抑菌作用药理进行之研究，包括由绿豆衣提取液对葡萄球菌之抑制作用......

夏至吃什么好？明天就是一年一度的夏至节气了，在这个热气逼人的季节里，我们的饮食要怎么调整呢？营养专家表示，夏至养生绿豆西瓜苦瓜一个都不能少。夏至节气，标志一年中最热的时候即将到来。营养专家提醒说，此时节，公众饮食应以......

绿豆和红枣可以一起煮吗可以一起煮绿豆又可以称为青小豆，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，中医认为绿豆味甘，性寒，具有清热解毒、解暑除烦、利水消肿等功效;红枣又叫大枣，其中含有丰富的维生素、纤......

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。”孕妇吃绿豆的好处：1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿......

绿豆沙相较于绿豆粥口感更为细腻，因此也是许多人在夏季比较钟爱的一款消暑美食，那么怎样才能煮出口感沙绵的绿豆沙呢，下面就一起来看一下怎样做绿豆沙又快又好。怎样做绿豆沙又快又好：方法一材料：绿豆200克、纯净水适量1、......

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6岁的小朋友使用，妈妈们不妨试一试。主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克;辅料：清水1200克;调料：盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克。制作......

体质虚弱的人不宜多喝绿豆糖水因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。空腹时不能喝绿豆糖水空腹的时......

有时候我们将保存一段时间的绿豆重新拿出来使用的时候会发现里面开始生了一些小虫子，这主要是由于保存不当而引起的，下面就随小编一起来了解一下绿豆怎么放不生虫?绿豆怎么放不生虫：悬挂暴晒把绿豆装入布袋中，扎紧上口，悬......

炎炎夏日最适合冰冰凉凉的，来做个绿豆沙冰砖，用它来搭配优格或牛奶...,依个人喜好去变化,都是消暑又退火的饮品哦！下面看看绿豆沙冰砖的做法，在家也能做哦~炎炎夏日最适合冰冰凉凉的，来做个绿豆沙冰砖，用它来搭配优格或牛奶......

宝宝出水痘能喝绿豆汤吗？如果家里宝宝抵抗力强，出水痘期间，家长不用特殊治疗。合理调整宝宝饮食就行了。可是宝宝在出水痘期间并不是什么都能吃的，那么，宝宝出水痘能喝绿豆汤吗？宝宝出水痘不能吃哪些食物呢？宝宝出水痘能喝绿......

绿豆具有非常好的清热解暑的功效，是一种特别适合在夏季食用的豆类，但绿豆在饮食搭配上也存在一些禁忌，下面来了解一下绿豆和什么相克，不能和什么一起吃。绿豆和什么相克1、绿豆+榧子：香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道......

宝宝夏天吃什么好呢?夏天天气炎热，宝宝夏天容易出汗，那么妈妈最好给宝宝来一碗绿豆沙，可以帮宝宝消消暑。绿豆沙的做法很简单，妈妈们快点尝试下吧!消暑绿豆沙适合年龄：1岁以上宝宝原料：绿豆、白糖少许做法1。绿豆洗净，先用清......

一岁宝宝能不能吃绿豆粥？一岁宝宝可以吃绿豆粥，尤其是夏天，有降火降暑的功效，但是家长给宝宝吃绿豆粥的时候一定要彻底煮烂，避免消化不良。一岁宝宝能不能吃绿豆粥？一岁宝宝可以吃绿豆粥，尤其是夏天，有降火降暑的功效，但是家长......

绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。孕妇也很需要消暑，孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇能喝绿豆汤吗绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，......

绿豆汤解暑、除烦，是夏季的优选饮品，在炎热的夏季，喝上一杯绿豆汤，可以使人感到很清爽，那么婴儿能喝绿豆汤吗？六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加有点绿豆汤......

绿豆的保质期是多久关于绿豆的保质期有多久与绿豆所含的水分与保存的温度有关。如果是已经晒干的绿豆一般可以存放两年以上，但是必须要把绿豆存放在干燥的环境中，并且最好要使用保鲜膜包着。注意霉变或虫蛀就不得食用了......

又到了炎炎夏日，夏天吃什么消暑降温呢?小编推荐一款甜品----绿豆凉粉，具有清热去噪的功效，适合大人和小孩食用喔。我们一起看看这款甜品的食用功效吧。又到了炎炎夏日，夏天吃什么消暑降温呢?小编推荐一款甜品----绿豆凉粉......

隔夜的绿豆汤能喝吗。夏天的时候自己总是会喜欢煮一锅绿豆汤来喝，但是最近听人说绿豆汤不能隔夜。那么绿豆汤放了一天还能喝吗？绿豆汤可以放多久？隔夜的绿豆汤能喝吗隔夜的绿豆汤是可以喝的。绿豆汤中含有的维生素和微量......

红豆能和绿豆一起煮吗红豆和绿豆是可以一起煮的。红豆和绿豆这两者并不相冲，绿豆是寒性的，可以清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。红豆......

绿豆如何快速去皮：擀面擀压1、绿豆去掉坏豆清洗后备用。2、烧制一壶沸水，将沸水倒满装绿豆的容器，然后找一个差不多的盖子盖上闷制。3、约一个小时后=这时水还是温热的，捞出绿豆，豆子略膨胀，捻一下，用手可轻松搓掉绿豆皮即可......