作为有孩的家长，而你又在为家用和更美好的生活工作、奔波…加上夜晚总爱醒来的娃，会不会忽然就发现：“我，竟然开始不断的熬夜了…(*@ο@*)”那熬夜之后，大家有没有觉得，总感觉身体被掏空，觉得全身无力、反应迟钝、健忘...这......

长期熬夜吃什么可以排毒？我们都知道长期熬夜对身体不好，会导致身体毒素的积累，那长期熬夜吃什么可以排毒呢？下面就来具体看看吧。长期熬夜吃什么可以排毒：海带海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排......

熬夜吃什么维生素？维生素是我们人体不可缺少的一类营养元素，那经常熬夜的人需要多补充哪几类维生素呢？下面就来具体看看吧。熬夜吃什么维生素：维生素B族维生素B族成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不......

怀孕了，不能任性，每天要早睡早起。但无奈趟在床上，才发现有千八百件事情没处理好，微博八卦没刷，追的剧还没看完，新出的游戏不错，顺便去淘宝给娃买件衣服吧……不知不觉就熬到半夜两三点。怀孕了，不能任性，每天要早睡早起。但无......

有些准妈妈怀孕后还是改不了孕前熬夜的习惯，总是12点后才睡觉，甚至失眠睡不着，因为以前熬夜惯了，也没觉得不舒服，什么时候困什么时候再睡觉。孕知妈想说，无论是什么原因，孕期准妈妈是不应该熬夜的，对胎儿是有危害的。有些准妈......

月经失调跟熬夜有关吗?月经失调是一种常见的妇科病，大家都知道熬夜对身体有很大的危害，那月经失调跟熬夜有关吗?月经失调跟熬夜有关吗有月经失调跟熬夜是有一定关系的，因为长期熬夜会改变身体的生物钟，从而导致一系列内分......

熬夜对于现代年轻人来讲是一种生活常态，即便是没有加班，晚上不用忙工作，但也很难在10点之前就睡觉。很多人晚上的状态就是躺在被窝里玩手机！有了手机就等于在拥抱世界似的。熬夜对于现代年轻人来讲是一种生活常态，即便是没......

习惯性的晚睡、工作性质导致的晚睡等等情况都属于熬夜，熬夜危害大，所以最好不要熬夜。那么，熬夜的人吃什么好呢？熬夜要用什么食物补充所缺失的能量呢？果汁1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许......

熬夜的坏处？随着人们生活节奏的加速，熬夜是我们日常生活中不可避免的问题，但是熬夜对身体所造成的坏处极大，可使身体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。那么，熬夜有什么危害呢?胃肠道问题熬夜的人，剥夺了胃......

很多孕妈妈都有晚睡的坏习惯，可是你知道吗，孕妈妈晚睡对胎宝宝的伤害是非常大的，那么，要如何提高孕妈妈的睡眠质量呢？一起来看看吧。很多孕妈妈怀孕了还经常熬夜追剧、购物、玩手机、刷微博……夜生活丰富得一点不像个孕妇......

四年一次的奥运来了，各种赛事精彩上演，人们对赛事谈论不休之际，近日还对网红洪荒少女傅爷燃起了一股膜拜风潮。尤其是傅爷那一句“用尽了洪荒之力”，简直是让央视正儿八经的采访镜头裂屏的节奏，让画风变得年轻又欢快起来。......

很多准妈妈都有熬夜和晚睡的习惯，孕妈妈的睡眠不好对自身和胎宝宝都会造成不好的影响，如何让孕妈拥有好睡眠呢？一起来看看吧。调查发现大多数准妈妈都有熬夜、晚睡的习惯，但是你知道吗，这样对自己和腹中胎儿都是不利的。怀......

很多孕妈都有孕期熬夜的现象，并且不少孕妈都表示并不是自己想要熬夜啊，而是实在没办法，特别是在孕晚期的时候，这不舒服，那不舒服的！那么今天小编就来给各位熬夜孕妈妈支支招，到底怎么解决这些问题！很多孕妈都有孕期熬夜的现象......

我们常常提醒大家备孕期间不要熬夜，可能你并没有提高重视，下面我们就来了解一下作息规律、健康的重要性。熬夜会影响怀孕吗？看看熬夜对受孕阻碍多大，你还在熬夜吗？一次两次偶尔的熬夜一般没有太大的问题，如果经常熬夜是会影......

熬夜成为了现代年轻人的通病，总是晚上十二点之后还在忙碌，长期下去身体都开始出现不适，长期下去容易生病，那么要怎么调理呢？经常熬夜的人怎么调理在这个快节奏的现代都市里，要想比别人做的好，要想成功就必须付出努力，经验都是......

现代人的夜生活越来越丰富，熬夜成了年轻人的常态。小编就给你讲讲经常熬夜的危害，这可不容小觑。耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。伤眼长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀......

长期熬夜对女人的危害。夜晚是身体排毒，释放压力，为第二天补充能量的时间，所以这个时候要安稳入睡。如果你熬夜的坏，会给身体健康带来很多负面影响。那么长期熬夜对女人有什么危害？长期熬夜的危害有多大？长期熬夜对女人的危......

孕妇晚睡对胎儿有什么影响?我们都知道晚睡对身体不好，但很多人都有晚睡的习惯，怀孕后也很难改。那么，孕妇睡的晚对胎儿有什么影响呢?孕妇晚睡对胎儿有什么影响：宝宝出生后爱哭闹孕妇经常晚睡，会影响宝宝的将来的生活习惯。......

又到年底，加班熬夜成了家常便饭，对于女性朋友来说，经常熬夜除了影响肌肤状况，还可能影响排卵周期。研究发现，经常打乱生物钟熬夜的女性，出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学......

家长们注意了！孩子如果没有充足的睡眠，可能会造成孩子生长缓慢或发育延迟，最直接的表现就是孩子长不高。充足的睡眠对于孩子健康成长来说很重要，那孩子每晚需要睡多久？家长该如何帮助孩子提高睡眠质量呢？这次就给家长们详细......