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有关美体的育儿文章
产后妈妈“挺拔傲峰”四秘诀
从几家医院了解到,亚健康本身虽然还不算病,但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出,青年男女长期处于亚健康状态,会让怀孕变得困难…[详细]产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳......
2023-05-18
产后靓妈怎样美丽无“纹”
荣升新妈咪,幸福而忙碌。但是仔细打量自己缩小了的肚子时,沮丧不已。弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮,在光线下纹路还泛着白光,完全破坏了原本光滑肚皮的美感。妊娠纹是如何形成的?是否能够消除呢?荣升新妈咪,幸福而忙碌。......
2023-10-03
产后妈妈的减肥心经
减肥,是女性杂志的永恒话题,任何时候都能在选题里排的上号,更不用说在春季这个减肥的黄金时节了。编辑们对即将出炉的《新妈妈减肥99+1》也是体验多多、点子多多、感慨多多。当她们就地取材,来向我这个苗条妈妈采集“减肥......
2023-04-19
新妈妈月子里的形体恢复
“十月怀胎,一朝分娩”。经过十个月妊娠和分娩后的妈妈,身体里的各个系统都发生了很大的变化,要把发生了变化的各个系统恢复到怀孕前的状态,需要一段时期的调整和复原,这个时期叫“产褥期”,就是指产妇从胎盘娩出到全身各器......
2023-04-20
产后塑身!三段计划看时机
终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽......
2023-04-19
产后减肥失败将导致持续肥胖
那些在怀孕期间体重增加,而在分娩之后又未能有效减肥的妇女,在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说:“在怀孕期间体重增加,而在分娩后六个月未能有......
2023-06-13
孕妇美体图片 无可媲美的绝世身材
美美的孕妇写真照,大肚子的她们丰腴十足,美胸美肚超级迷人,孕妈妈美女少妇清新写真照超级好看呢。孕妈妈大肚子的图片简直就是世界上最美的胴体了,你觉得是么?......
2022-06-04
妈咪丰挺美胸呵护全揭密
由于哺乳方式不正确种种原因,年轻妈妈的胸部可能不再像从前那样饱满坚挺。很多妈妈都有这样的感受,孕十周左右,就感觉到胸部涨大了,到了临产前,胸部起码比原来大了两个码。但在断奶之后,胸部就迅速下垂、萎缩,而原本胸部比较......
2023-04-20
细数产后妈妈美容护肤误区
产后妈妈须知的美容护肤五大误区,因产后皮肤护理习惯成自然,护肤也一样。产后妈妈美容使用的护肤方法正确吗?看看下面的事例,对号入座,紧急纠错,不要让产后皮肤在美容的误区里变得越来越差。产后妈妈须知的美容护肤五大误区......
2023-06-13
彻底打倒产后妈咪的粗腿
许多女生结了婚后,害怕身材变形走样,因此不敢生小孩,其实宝宝并不会造成妳的肥胖,饮食习惯才是真正的元凶,尤其是腿部曲线,一旦变粗就像是欧巴桑似的,所以要格外注意,以下我们就饮食习惯、泡澡、运动三方面来实行瘦腿计划吧!妈......
2023-06-13
10秘籍击溃产后下半身肥胖
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种,无一不是产后妈妈心中的烦恼。以前的完美体形从怀孕开始就不停变化,到了坐月子时又胖了整整一圈!没办法,都是进补带来的副作用,最后竟然堆砌出一个梨型身材!真是让人着急啊!如何......
2023-04-19
吃 吃 吃!吃出你的美腿
其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的,还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食......
2023-04-19
产后妈妈如何科学减肥?
许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来,从此告别苗条的体形和时髦的衣服,步入中年妇女的行列,让人心有不甘。其实,生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是......
2023-04-19
计算你每天的能量消耗
想要减肥美体,首先要知道其根源在于消耗体内多余的能量,可你知道自己一天能消耗多少能量吗?知己知彼,方能百战百胜!1.安静时的能量消耗你的身体在休息时是需要耗费能量的,也就是营养学中讲的基础代谢。这部分能量主要是用来......
2023-04-11
产后妈咪打造美丽腹部
怀孕的妈咪除了欣喜有小Baby外,另一方面也开始担心,怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等,如何改善这样症状,恢复怀孕前的曼妙身材,本篇将提供一些美腹操及按摩方法予产后妈咪参考......
2023-04-19
产后塑身好帮手
生产之后,妈妈们最头痛的问题就是,怀孕前纤瘦的身材,可能顿时变形了,再加上怀孕期间体重上升的幅度大,若想早日恢复往昔的苗条身材,必须要好好努力一番才行。怀孕时期的女性体型变化极大,应把握产后六个月的塑身黄金期,穿着塑......
2023-05-18
对抗产后乳房松弛的对策
有些女性在生完孩子后,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说,其实,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔:生育多胎,乳房会变得松弛;年龄大了,乳房会......
2023-06-13
新妈咪完美瘦身三部曲
一部曲:树立正确的观念专家指出,产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期,因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高,而生活习惯也尚未定型,因此瘦身的效果会较好。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢......
2023-04-10
产后使用束腹带的弊端
很多新妈妈非常在意自己的体形变化,认为产后束紧腹部有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动时,便换上健美裤,紧紧地绷在身上,希望......
2023-07-02
“小腹婆”的美体秘诀
女人都为小腹发胖愁眉不展,腹部过于肥胖不但会引发便秘,还有可能成为心脏病、高血压,甚至中风的“杀手”。著名主持人李静新书《美丽俏佳人》里面介绍了一些她告别“小腹婆”的秘诀。她的方法是否科学呢?记者向北京亚健康......
2023-05-18
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