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有关儿童饮食的育儿文章
今年夏天,您给孩子吃对了吗?
夏天的高温、加快腐败的食物、各式各样的冰品,许多平时不注意的小细节,就会让不适侵袭我们的宝宝瘦弱的身体。抵抗力和耐受力都相对较差的孩子们不懂得怎么照顾自己,饮食全凭自己喜好,这就要求我们这些大人多学一点健康知......
2023-03-13
新春假期,千万不可“放纵”孩子的胃
医生提醒:学龄前和学龄儿童的消化系统尚未完全发育完善,假期过于“放纵”孩子的胃,容易增加胃肠道负担,出现消化不良等症状。过年期间,我们家长应该如何管好孩子的嘴,护好他们的胃,让孩子过个健康年?医学指导:广东省妇幼保健院......
2023-03-09
儿童越吃越聪明的九种食物
儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品。1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。推荐......
2023-09-29
夏天孩子饮食牢记“三多三少”
孩子夏季饮食要牢记“三多三少”原则:多次少量饮足水、多补盐少加糖、多食蔬果少煎炸。牢记“三多三少”,“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”,为宝宝把好饮食安全关。多次少量饮足水:夏日炎炎,年幼的宝宝正处于好动期,更......
2023-03-31
孩子常吃豆腐易导致早熟
有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝......
2023-06-17
严冬别让孩子变成“沙发土豆”
随着气温屡创“新低”,冬季的严寒让不少孩子成了“宅宝宝”。边看电视边吃饭、坐在沙发上吃零食这些不良习惯,一个个都变成了“沙发土豆”。家长对于儿童肥胖有不少困惑:是不是吃的多动的少就一定会长胖?家里人肥胖比例高......
2023-07-02
糖尿病患儿逐年攀升 预防“糖娃娃”从饮食做起
11月14日是联合国糖尿病日。现在,糖尿病患儿数量不断上升,专家表示这与不良的生活习惯有着密切的关系。要预防孩子患上糖尿病,要从饮食做起,拒绝填鸭式喂养。11月14日,是第6个“联合国糖尿病日”。今年的主题为“糖尿病的......
2023-10-01
秋季孩子上火吃什么?
“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊有味等问题,中医就认为是“上火”。“上火”是......
2023-04-08
常吃南瓜籽能达驱虫效果
南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果…南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果……5岁的洋洋又瘦又矮,脸色......
2023-03-10
破坏孩子食欲的4种做法 你犯了没?
经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,为什么孩子总是没有食欲呢?其实很多时候是我们的喂养方式出了问题,下面39育儿就列举4种影响孩子食欲的错误做法。经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,每次吃饭都要绞尽脑汁磨好久才吃完,......
2023-08-06
儿童饮食的四不原则要牢记
父母希望孩子多吃,认为对生长发育有利,吃得多长得多,毫无节制,无规律地放任孩子吃,殊不知,高糖、高脂肪食物的过多摄入,将会影响智力发育,记忆力下降。儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成......
2023-10-03
儿童饮食安排6大误区:早餐鸡蛋+牛奶
目前家长的误区重重:盲目给孩子补充多种营养素,给孩子吃大量低脂肪食品,这些做法都是不提倡的,更不鼓励家长将洋快餐作为孩子的奖励品。据《新闻晨报》报道,市场上颇受欢迎的“玩具食品”孩子能吃吗?孩子为什么不能多喝珍珠......
2023-07-11
孩子饮食别过分追求高营养
目前很多父母育儿都存在着误区,以为孩子吃得多长得重就是好事,便总是将高脂肪、高蛋白的食物或补品给孩子吃,其实这些都可能诱发孩子性早熟,日前武汉一位5岁的小女孩月经来潮就是明证。目前很多父母育儿都存在着误区,以为......
2023-06-21
大厨教你做美味健康宝宝餐
总是跟妈妈学做菜,其实更多大厨是爸爸。Layla和Joshua就有一个国际级标准的大厨爸爸。而且这个爸爸中西通杀,能变着花样给他们做简单又美味的世界料理。一起看看有没有你爱吃的吧。上海小笼包+海南鸡饭Layla生在上海,从......
2023-09-16
孩子自控力养成 从“吃”开始
孩子的自控力是对孩子的成长非常重要,有好的自控力的宝宝未来的成长也会特别的成功。那么自控力怎么养成呢?怎样培养孩子自控力?大家都知道一定是从小养成。下面小编就要来介绍一个怎样培养孩子自控力的日常小方法——从......
2023-08-05
儿童夏季饮食注意“3多3少”
高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质,维生素C和多种B族维生素,以及少量蛋白质和氨基酸。营养素和水分的大量损失,加重了食欲......
2023-03-29
学龄前儿童的饮食要点
良好的进食环境是合理营养的基本条件,儿童进餐的环境应整洁、卫生,不在吃饭时训斥、指责他们,让他们保持轻松愉快的心情专心进食,以利于食物的消化吸收。学龄前儿童的饮食要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要......
2023-04-16
秋季孩子上火该吃什么?
孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有......
2023-03-27
“食育”应该从娃娃抓起
民以食为天。饮食教育作为全民教育,在韩国和日本都很受重视,已成为一门基本的课程在中小学中开展。2005年,日本更将食育写入了法律,成立了《食育基本法》,对食育的重视与日俱增,而“食育”在我国尚处于试点阶段。作为对人体......
2023-06-21
夏季儿童健康饮食十原则
夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。1.合理补充水分。夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。2.适当补充盐分。在出汗较多、体内......
2023-03-31
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