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有关孩子饮食的育儿文章
学龄前的儿童最好别喝茶
茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。茶里含有茶碱等物质,很容易令人......
2023-03-10
少盐“煮”义 让宝宝健康一生
盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。军军到医院体检,竟查出血压偏高。父母并没有高血压,也不肥胖,真......
2023-03-27
关爱:孩子长高不再困难
专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”,这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必,小编见过不少比父母高很多的孩子,遗传不能控制,40%的后天因素却是可以控制的。随着时间一天天过去,看着怀里的小宝宝一点点长高,慢慢长大成少年......
2023-04-24
幼儿不宜常食嫩软的食物
现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子女,因而给他们吃的细软食物多了,硬的粗的食物相应减少,这种食物结构反而会使一代人的牙齿功能减弱,对孩子健康成长产生不良影响。现在,生活条件普遍比以前好,孩子又大多是独生子......
2023-03-24
意大利冰淇凌让孩子吃出健康
意大利冰淇凌除了美味以外,意大利冰淇凌还有美容、养颜、抗衰老、排毒等功效,含有许多营养成分。如蛋白质、乳糖、维生素C、A、E及其它对人体极为有益的生物活性物质,意大利冰淇凌是一种令人喜悦的营养美食。专家建议,在......
2023-04-02
介绍夏日儿童常用营养药膳
夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。由于夏季天气炎热,广东人有喝凉茶的习惯,每到夏季,不少老人会不定时给小孩煮凉茶喝,但喝凉茶也是......
2023-03-23
小心饮料补水的五大弊端
随着天气转暖,又到了饮料的销售旺季,各种口味的饮料成了孩子们的最爱,有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出,孩子靠喝饮料补水有五大弊端,白开水才是儿童最健康的饮品。随着天气转暖,又到了饮料的......
2023-03-14
宝宝果汁喝太多防“果汁尿”
水果对人体健康有益,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度......
2023-03-20
地震获救后一周谨防超食
视剧里常常看到:获救的难民苏醒后,一口气想喝下一锅粥,但有经验的村民总会只给其喝一碗,以后几天适量添加。救援地震受伤的患者也应如此。“汶川地震拯救出来的大批患者长时间经历饥渴,如果一下子为他们补充大量食物和能量......
2023-04-03
孩子偏食是父母一手造成?
“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家日前在由广东省妇幼保健院等机构共同召开的“2008关注儿童饮食行为保障全面......
2023-03-12
给宝宝吃蔬菜的十大错误方法
给宝宝吃蔬菜的十大错误方法1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起......
2023-03-20
选购宝宝奶粉的四项原则
每个妈妈都希望把最好的给孩子,如何给孩子一个强健的体魄,母乳喂养是第一步。但有些妈妈因种种原因不能给孩子喂母乳的时候,就一定要给宝宝选择营养配方科学合理的奶粉。如何选?选什么产品?里边大有学问。每个妈妈都希望把......
2023-04-02
脂肪吃得少,长大易肥胖
法国“家庭”网12月11日发布的一条新闻称,如果婴幼儿时期摄入脂肪不足,孩子成年后更易面临肥胖问题。为防止自家宝宝长成小胖墩,家长们会精心安排他们的饮食,对高脂肪食物唯恐避之不及,但这样做也容易弄巧成拙。法国“家庭......
2023-06-24
少吃饭多吃菜不利健康
在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上看这似乎很有道理,然而,从科学营养的角度来看,如果长期这样下去,对身体......
2023-03-24
孩子面黄肌瘦父母调理有方
孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主,减少过于油腻的食物,特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β-胡萝卜素,它能增强身体对病原微生物的抵抗力,防止呼吸道与消化道感染。滔滔3岁了,机灵可爱,只是身体......
2023-04-01
你知道怎样吃让孩子远离肥胖吗?
在门诊,经常可以看到一些七八岁的小胖墩,有的可能年龄更小,这些孩子让人很担心,他们的心、肺、血管经得起身体这么重的负荷吗?40岁、50岁、60岁的时候他们的身体还能撑得住吗?专家说,胖子都是一口一口吃出来的,那么,最有决定权......
2023-09-27
4--5岁孩子的饮食和营养
学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度。理想情况下,他已经不用进食或拒绝进食表示自己的抗议,也不会将食物与爱和关心相混淆。一般(但并不总是)他会将进食看做是对饥饿的正常反应,将进餐看做是一次令人愉快的社会经历学龄前......
2023-03-12
感冒缘自“美食”作怪!
感冒缘自“美食”作怪?这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上,医学专家指出,每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现,十个感冒小儿八成大便......
2023-03-18
特殊体质的孩子怎样吃水果
东南大学中大医院儿科最近接诊了多例因为乱吃瓜果而导致过敏、腹泻的患儿。其中因为家长添加辅食不当,而导致高渗性腹泻的幼儿就有4例。儿科毕明远医生指出,尽管水果含有丰富的营养物质,但对一些特殊体质的孩子选择食用......
2023-03-29
宝宝吃哪种油会更健康
油是日常生活中必不可少的调味品,所以,吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的生育成长一直是新妈妈关心的问题,下面我们就列举几种适合宝宝吃的食用油,以方便新妈妈的精选和调配。油是日常生活中必不可少......
2023-03-12
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