不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。吃......

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。并且巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。巧克力是一种高热量食品，但其中......

宝宝一天喝多少水好呢？水是每个人身体都不能缺少的元素，对于婴幼儿来说，每天喝多少水最好呢？这一定是很多新妈妈都会烦恼的事情。宝宝一天喝多少水好不同年龄段的宝宝对水的需求量不同，通常可以根据年龄和体重来计算每日的......

一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的，按同等分量来计算，果汁的热量甚至会超过汽水的热量，一杯鲜橙汁含112卡路里，苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同样分量的可口可乐含97卡路里，百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......

随着寒冬季节的到来，妈妈难免会为宝宝的饮食营养而操心。下面营养师为宝宝设计的一日营养食谱，可供参考哦。营养师建议，宝宝膳食应做到均衡多样化，一日三餐菜肴应不相同，营养食谱最好三天内不重复，如条件受到限制，同种食物可......

长期不吃硬食，孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险，连智力也会受到影响。如今，越来越多的孩子中意"可以用抿的"食品，香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食。长此不吃硬食，孩子不仅会有牙齿排列不齐......

即便您的孩子“无肉不欢”，下面这些肉也要少给他／她吃。即便您的孩子“无肉不欢”，下面这些肉也要少给他/她吃。烤肠。我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝......

哪个妈妈没笨过？没有任何经验的妈妈第一次迎来小生命，难免会出现这样或者那样的小错误，还会陷入一些育儿误区，或多或少地伤害到宝宝的健康。一号笨妈：让宝宝同时吃水果和奶制品晚上妈妈回到家，宝宝通常都会喊饿，来不及弄东西......

一些妈妈会在宝宝渐渐形成咀嚼能力时，让他们尝试水果块。除了水果要切小块外，水果的核也要去掉，像樱桃、李子、桃子等，别看它们核比苹果大就更安全，从而掉以轻心，稍不留心孩子吞下去噎到会更辛苦。除此以外，这些水果的核也含......

有些家长说，自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，一天到晚嘴不停，为了不委屈孩子，只好有求必应；有些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。殊不知，孩子一味贪吃会伤害大脑。贪吃会降低大脑的血流量。人在进食后，要通过胃......

酸奶被公认为健康的饮料之一，妈妈放心给小朋友饮用。但是，有时候会出现饮用过量或者用鲜奶代替酸奶，这些错误的饮用方法，让酸奶变得“不健康”。那么怎样喝酸奶才是健康的方式，宝宝喝酸奶应该避免什么错误呢？小编为您解答。......

注意了，家长们要少给孩子吃垃圾食品。据英国圣乔治医学院的研究小组研究发现，在13—14岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的，严重哮喘危险增加29％，在6—7岁的儿童中，严重哮喘发病率则增加27％。据英国《每日邮报......

对于年龄过小婴儿来说不宜过早添加调料。第一次当妈妈的你必须要记牢宝宝饮食中添加调料的时间哦，下面就和小编来学两招吧。宝宝多大能吃调料呢？调料是我们日常饮食中不能缺少的元素之一，然而对于年龄过小婴儿来说是不宜......

冬季要多吃白色食物，补水而且去燥热，其中白萝卜是冬季食物中最为常见的一种，营养丰富，而且口感也不错。小宝宝也不例外，冬季妈妈给宝宝多添加萝卜更健康。中医学“五行五色”原理认为“白色食物”可以帮助宝宝补充水分，去除......

吃的好不好、对不对，直接关系到孩子的成长发育。可很多新爸妈却对此摸不着头脑。事实上，和成人一样，婴幼儿也有自己的膳食宝塔。参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0~6岁儿童膳食指南》，科学喂养就不再......

在闷热的夏天，孩子日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出......

您是否还记得，你的宝宝第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的时候？每当孩子大口吃着薯条、喝着可乐的时候，你会不会后悔让他们太早接触了这些不健康食品？您是否还记得，你的宝宝第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的时候？每当孩子大......

新手父母在养育新生宝宝时，都需要提前的了解相关的育儿知识，以便于在照顾自己宝宝的时候不会束手无措。而现在有些育儿知识也存在一定的误区。那么，幼儿喂养方面有哪些误区呢？很多家长在喂养自己小宝宝过程当中会遇到一些......

家有小宝，除了要做好日常护理，还要特别注意宝宝饮食。尤其是冬季，宝宝自身抵抗力差，需要妈妈们饮食养生去保障宝宝的健康。充分了解宝宝冬季饮食的基本原则，从饮食入手，增强宝宝抵抗力及御寒能力，能够更好的帮助宝宝过冬。天......

小儿由于胃肠道功能尚未发育完全，如果像上述病例中的洋洋那样，一次性进食大量或质硬的食物，贪食无度，也是极容易出现肠梗阻、肠穿孔的。近年来，由于饮食不当而造成的小儿机械性肠梗阻也有上升的趋势。指导专家：广东省妇幼保......