世界卫生组织调查发现：宝宝身高在每年的3~5月份长得最快，5月尤其明显。5月是自然界生物生长、发育、繁殖的最佳时期，这时宝宝体内各个器官和细胞的功能也十分活跃，生长激素分泌增多，是长个儿的最佳时期。因此，想要宝宝长个......

（指导专家：刘莉，北京儿童医院保健中心主任，擅长儿童身体及心理发育、儿童营养、免疫规划等方面的工作，尤其在婴幼儿智能评估及早期教养方面有较高造诣。）如何通过运动改善孩子的身高？适量运动对孩子身高的增长是非常重要的，因......

宝贝的生长发育是否达标，是父母最为关心的一个话题。尤其是身高，是父母们尤为关注的一个判断指标。很多父母看到宝贝长得慢，个子比同龄宝贝矮，就非常焦急，担心宝贝的健康有问题，输在起跑线上。怎么办？听听专家怎样说——怎样......

别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗传因素只是一部分，很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题......

夏天繁花似锦，万物快长，都展现出活力满满的状态，这对儿童来说正是生长增速的黄金时期。从中医角度看推拿助长是很有道理的。除了采用中医推拿等正确方式，家长也要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素......

补钙，2岁前最关键!对0～3岁的宝宝来说，哪个阶段补钙最关键?专家建议，2岁以内的宝宝处于生长发育的快速期，这个时期钙的摄入和利用可谓更加重要。钙对宝宝的身体来说就是原料一样，维生素D是帮助身体利用钙这一原料的得力助手，......

三类食品营养丰富而且全面奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。建议多吃奶......

孩子的生长发育跟日常生活息息相关，但是你知道吗？孩子生长有黄金期哦，把握长个儿黄金期，这四个方法让孩子长得更高！春季到处一片生机勃勃的景象，这也是孩子的生长发育的黄金期。想要孩子长得好，长得高，那么请抓住这个好时机哟......

别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗传因素只是一部分，很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题......

你在生活当中想要自己的孩子变得高大一点吗？那么应该给孩子吃些什么食物呢？想要宝宝个儿高又聪明，补充蛋白质很关键！蛋白质在人体生长发育中，扮演着相当重要的角色，它不仅可以建造与修补身体组织，调节生理机能，促进酸碱平衡，提......

补钙、喝营养液、追着喂饭……为了让孩子长个儿，家长们不遗余力。事实上，除了先天的遗传因素和后天的营养，一些看似平常的习惯性小错误也会影响孩子长个儿。喂饭喂太饱。“多吃饭，好长个儿”是很多家长的思维，每天端着饭碗......

孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。其中包括5大关键点。 2-3岁宝宝一日餐举例早餐：奶酪1片，面包1片，鲜果汁1杯10点加餐：100毫升酸奶午餐：米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗4......

宝贝的生长发育是否达标，是父母最为关心的一个话题。尤其是身高，是父母们尤为关注的一个判断指标。很多父母看到宝贝长得慢，个子比同龄宝贝矮，就非常焦急，担心宝贝的健康有问题，输在起跑线上。怎么办？宝贝的生长发育是否达标......

别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗传因素只是一部分，很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题......

自从小宝宝诞生以来，家长无时不刻不在关心宝宝的发育和长高问题，小孩子的发育，其实不仅仅跟遗传有关系，后天的食物营养的摄入，都可以帮助孩子更好的发育，个子长得更高。所谓七分靠遗传，三分靠营养，那么，想要孩子发育好猛蹿个儿......

别人家孩子已开始发育，可自家娃怎么就是长不个呢？提醒各位家长，孩子最终身高遗传因素只是一部分，很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外，后天的营养也很重要！孩子不长个儿，最有可能就是营养上出了问题......

胎儿期生长对孩子的长期生长有重要影响，如果妈妈身高特别矮，可能对胎儿的生长不利。瘦猪肉、牛肉等肉类的锌含量高且容易被吸收，鱼肉中的锌含量不足肉类的1/3，牡蛎等贝壳类海产品锌含量高但孩子吃得较少，因此不吃肉的…原......

每天为宝宝准备辅食真的是绞尽脑汁，什么能吃？什么不能吃？什么吃了对宝宝好？这当妈的真的是一个头两个大，自己吃饭都是随便打发一下的，到了孩子这儿，就头脑发热，每准备一顿饭都要死好多脑细胞！这道豆腐手指条就是一位妈妈的创新......

不少家长发愁，孩子怎么不长个，是不是生病了？东南大学附属中大医院儿科副主任医师黄莉看着其他孩子个头猛长，自家孩子稳坐教室最前排，不少家长发愁，孩子怎么不长个，是不是生病了？本期，我就和大家分享一下孩子的长个经。个头是否......

我们先来看一篇新闻：便秘会死人？据外界报道，1977年猫王死于心脏衰竭。但近日，正值猫王逝世35周年之际，他的前私家医生乔治写书爆料说，猫王的真实死因其实是慢性便秘。乔治医生在书中提到，猫王1977年8月16日被发现在浴室昏倒，......