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有关饮食的育儿文章

孩子拉肚子,父母不用愁,合理饮食好得快

孩子拉肚子,父母不用愁,合理饮食好得快

宝宝腹泻家长不用慌,正确护理,合理饮食,有问题时及时就医,相信宝宝很快就能痊愈。随着天气逐渐变冷,很多孩子都出现了拉肚子的症状,爸妈们焦头烂额,总害怕孩子吃得不对,加重腹泻,导致脱水。那么,宝宝拉肚子时,怎样合理安排饮食,才......
2023-09-30
坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳

坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳

对于新妈妈来说,坐月子期间的饮食非常重要,既要有利于身体恢复,还要有利于催乳,新妈妈坐月子怎么吃才好?月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食是非常关键的一关,坐月子吃对了,既有利于身体恢复还有利......
2023-10-01
孩子吃太多会伤身体 孩子过节饮食4个原则需掌握

孩子吃太多会伤身体 孩子过节饮食4个原则需掌握

对于宝宝们来说,饮食真的很重要,在假日里难免饮食会比较太油腻,而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝,更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒,这些做法其实都是非常不正确的。孩子过节饮食该怎样安排才对呢?农历新年还没有正式结......
2023-09-28
幼儿补脑菜谱——熘鱼片

幼儿补脑菜谱——熘鱼片

熘鱼片的做法简单,是宝宝食谱里的常见菜,熘鱼片口味属于咸鲜,做法属溜菜类,但怎么做熘鱼片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道熘鱼片吧!熘鱼片的做法简单,是宝宝食谱里的常见菜,熘鱼片口味属于......
2023-09-17
准妈妈孕早期饮食注意4个原则

准妈妈孕早期饮食注意4个原则

准妈妈孕期吃什么好?准妈妈孕期饮食该注意哪些问题?准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育,因此一定要注意营养均衡,同时还应注意补充必要的营养素。均衡营养,搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,避免营养不良或营养过剩。......
2023-09-30
孕妈咪孕期饮食与宝宝视力

孕妈咪孕期饮食与宝宝视力

◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。1、......
2023-09-18
新妈妈们必知的月子膳食方

新妈妈们必知的月子膳食方

产妇生完宝宝以后要担负着两大任务:一是产妇本身需要将养;二是要承担起哺乳,喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养,因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。产妇生完宝宝以后要担负着两大任务:一是产妇本......
2023-10-01
宝宝长牙5阶段的饮食注意

宝宝长牙5阶段的饮食注意

当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候,心中的喜悦不言而喻,然而,喜悦之余,可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段:长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变,对宝宝的生长发育可能会有一生的影响,所以每个妈妈都要......
2023-09-27
产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则

产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则

生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:我老婆怀孕八个月了,眼看着预产期就要到了,我们开始着手......
2023-10-01
揭开孕妇不便秘的饮食真相

揭开孕妇不便秘的饮食真相

怀孕期间有很多原因会使你突然便秘,有些原因是你无法控制的。我们首先得统一观点:便秘是指排便时感到困难,排便次数少,或者量少而且艰难。怀孕期间有很多原因会使你突然便秘,有些原因是你无法控制的。首先,怀孕后荷尔蒙会放......
2023-09-27
产后的饮食要注意什么?

产后的饮食要注意什么?

阴道分娩后的产妇要多喝水,分娩当日可进食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的饮食了,食物应富有营养,保证足够的热量及水分。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊......
2023-09-30
“三高饮食”促进儿童性早熟

“三高饮食”促进儿童性早熟

一般来讲,女孩在8岁前出现乳房发育,男孩在9岁前出现睾丸发育的特征,就属于性早熟,需要就医。一般来讲,女孩在8岁前出现乳房发育,男孩在9岁前出现睾丸发育的特征,就属于性早熟,需要就医。而在正常情况下,通常女孩在10多岁时才会......
2023-09-19
剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配

剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配

剖腹产后吃什么?剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。剖腹......
2023-09-27
学龄前期儿童饮食原则

学龄前期儿童饮食原则

饮食安排要特别注意平衡膳食,食物花色品种多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,有干有稀,软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人,已可以与父母家人同桌进餐,饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少,......
2023-10-01
宝宝消暑:酸奶胡萝卜汤

宝宝消暑:酸奶胡萝卜汤

酸奶是夏季的理想营养食品。它含有丰富的蛋白质、B族维生素和大量的钙,消化吸收率极高,而且含有活性乳酸菌,可以有效提高人体的抵抗力。由于酸奶中乳糖部分分解,并含有乳酸菌所产生的乳糖酶,孩子可从酸奶的营养保健功效中......
2023-09-16
孩子开夜灯睡觉易导致性早熟,日常饮食对性早熟影响大吗?

孩子开夜灯睡觉易导致性早熟,日常饮食对性早熟影响大吗?

近日,“孩子开夜灯睡觉易导致性早熟”冲上了热搜,其中部分网友认为日常饮食对性早熟有很大的影响。那么,事实到底如何?我们一起了解一下吧。近日,“孩子开夜灯睡觉易导致性早熟”冲上了热搜,一起看看到底怎么回事。据央视网......
2023-09-30
孕晚期的饮食与营养详解

孕晚期的饮食与营养详解

此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃......
2023-10-03
别让饮食坏了“精子”“卵子”

别让饮食坏了“精子”“卵子”

健康的宝宝,需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以,警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。饮食禁忌1、避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食......
2023-09-17
注意学龄前儿童最好别喝茶

注意学龄前儿童最好别喝茶

茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。专家说,因为茶里含有茶碱等物质......
2023-10-01
帮助宝宝抗病的十种食物

帮助宝宝抗病的十种食物

心肝宝贝能够健康成长是妈妈最大的心愿,有的家长给宝宝补这补那,各种营养品恨不得都加在宝宝身上,其实,食补才是最利于营养物质吸收的,我们常吃的很多食物也都是给宝宝食补的好选择。薯类薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸......
2023-09-28