捏脊穴位位置：大椎至尾骨端成一直线。推拿作用：多用于治疗小儿积食、呕吐便秘、腹泻（泄泻）等疾病，又称“捏积”；除了治疗疾病还有效提高免疫力。推七节骨穴位位置：位于背部正中线第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突处。推拿作用：补......

瘦背部的最快方法：每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。瘦背部的最快方法：拉直全身线条背靠墙壁自然站立，注意将后脑勺和脚跟都贴......

第一节肩膀按摩手掌放在肩部，掌心向手指方向缓慢推提，捏紧、放松，反复几次。对颈部肩井穴，做一分钟左右拿捏放松。第二节脊柱按摩以拇指在大椎穴水平位置的脊柱两侧按下，向脊柱做推挤的按摩动作。平行下移，重复按摩、推挤至......

挟提大椎清热解表1、定位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。2、推拿手法：将拇指与食指，中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次。3、功效主治：挟提大椎具有清热解表，祛风止咳的作用，主治项强，热病，咳嗽，感冒，气......

新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，面对这种情况，家长可让宝宝俯卧或抱起宝宝轻拍其背部，使肠胃的气体由食道排出；也可用薄荷油或热毛巾顺时针方向轻擦腹部，协助排气。许多新妈妈都曾遇到这......

新妈妈要学会很多技能，比如婴儿抚触。什么是婴儿抚触？婴儿抚触有什么好处？什么是婴儿抚触？抚触，就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。在宝宝出生后就......

背部长痘痘是什么原因？背部长痘痘的原因有很多，常见的有内分泌失调和精神因素。所以，我们必须要先弄清楚原因才能更好地对症治疗。那么，背部长痘痘是什么原因呢？内分泌失调因素内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素......

夏季到来天气炎热，很多家长都会选择开空调度夏，而对于宝宝来说，一旦护理不好，就可能会受冷生病，其实，宝宝肚子和后颈背部是必须要做好保暖措施的，一旦受凉就会使宝宝生病，下面，小编就为大家整理一下为什么宝宝的肚子和后颈部不......

怀孕进入第七个月，后背却隔三差五地阵阵发麻发紧，怎么回事?专家表示，随着孕妇体型巨大改变，脊柱神经根受压可出现生理性“后背发麻”，但如果休息、锻炼调节后仍无法改善，需排除先兆流产可能。怀孕七月后背频发麻怎样才能怀......

背部刮痧的方法图解-选取合适的刮痧工具有条件的采用水牛角、砭石或玉石的刮痧板，没条件的用边缘光滑的汤匙或调羹、铜币等都可以。背部刮痧的方法图解-事前准备病人趴在床上，充分暴露背部，按摩床上最好。如果是女性的话......

夏天到了，酷热的夏天，细心的妈妈都会发现，相比大人来说，宝宝更容易出汗。所以夏天给宝宝做好防暑降温工作就显得尤其重要。一般来说，夏天大人都会睡上凉席，以此来防暑，那么我们的宝宝是不是也可以睡凉席呢，如何给我们的宝宝选......

退烧贴可以贴后背吗?退热贴可以贴背上，但是降温效果不太好，一般来说，把胶面贴敷于额前或太阳穴，也可贴于颈部大椎穴。具体分析：1、为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。每天1-3次，每贴可持续......

想要拥有完美的身材，就要学会锻炼。而如何才能最好的锻炼出背部肌肉呢？背部肌肉锻炼方法、动作、器材、顺序都有什么讲究呢？看看下面这篇文章了解下吧！背部肌肉锻炼方法1、俯身双臂划船方法：俯身微屈膝，两手各持一哑铃（掌心......

年轻的妈妈带宝宝来查体时，多数都会询问有关宝宝漾奶吐奶是否影响生长发育的问题。儿童保健专家的回答通常是宝宝漾奶一般是正常现象，妈妈不必多虑。只要喂奶后轻拍婴儿背部直至打出响嗝，就可预防漾奶。吐奶则需要视情况......

按法1、手法介绍：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。2、手法步骤：（1）临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单......

俗话说：“春捂秋冻”。春天穿衣服是不是就应该多穿点？有的家长总是凭着自己的体感来给孩子穿衣，或是总担心冻坏了孩子而盲目给他保暖。那么，穿多穿少，到底谁说了算呢？指导专家：广东省妇幼保健院越秀急诊科护士长王晓琴副主任......

背部按摩手法是什么？背部按摩是一种缓解身体疲惫，以及背部疼痛的方式，背部按摩的方法有很多，但是只有用对了适合的方法，才能起到效果。如果您想了解背部按摩手法，就必须看看下面由小编准备的文章。按法1、手法介绍：利用指尖......

近日，因为早晚温差的问题，全国开启了穿衣模式，有人穿着羽绒服，有人穿着短袖。早上起床还冷得穿大衣，中午就热得想吹风扇，这种时候尤其要注意给宝宝穿衣。春季宝宝穿衣该注意哪些问题？咋暖还寒，全国开启乱穿衣模式近日，全国大部......

脊椎是人体中轴骨骼，是身体的支柱，具有负重、减震和保护以及运动功能。孩子脊椎脆弱且柔软，生活中的不良坏习惯，会使得孩子脊椎变形，下面来具体了解一下如何保护孩子的脊柱健康。如何保护孩子的脊柱健康1、不能太早用枕头......

抚触操不仅可以增进家人与宝宝的亲情交流，还可以改善宝宝的情绪，下面为大家整理了婴儿背部抚触操口诀和手势。婴儿背部抚触操口诀+手势背部抚触操口诀1.妈妈帮你顺顺背，宝宝干啥都不累;2.四指并拢打圈圈，从上到下走中间;3......