孕期焦虑的自我保健

孕期焦虑的自我保健

怀孕期间,母体为了适应胎儿生长发育的需要,全身各系统都会发生一定程度的改变,其中精神与神经系统的正常调节规律易被破坏,由此而出现兴奋与抑制间的不协调。此外,有些重男轻女的家庭,孕妇容易产生情绪波动。另外还有部分孕......
2023-06-27
会阴侧切的后遗症

会阴侧切的后遗症

对女性产后尿失禁的影响专家指出,无论生产时会阴是否切开,宝宝同样都会经过产道,至于会不会影响产后尿失禁的问题,其实和产妇的骨盆大小、宝宝大小、产程快慢等因素有关。如果生产过程长,宝宝待在产道的时间久,阴道被撑开的......
2023-04-28
孕妇补钙须防误区

孕妇补钙须防误区

中国消费者协会最近郑重警示消费者:补钙须防误区。这些误区包括:误区之一:宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着宣传走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙水平确实......
2023-06-25
减轻孕妇便秘的五大良方

减轻孕妇便秘的五大良方

便秘·痔疮大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼,我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下,愿......
2023-07-12
产后会阴侧切的护理

产后会阴侧切的护理

会阴是指肛门与阴道口联合间的软组织。分娩时,由于胎儿娩出压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,致使会阴部常发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的撕裂伤,或为胎儿娩出而作会阴侧切的伤品。会阴的伤口位居肛门尿道......
2023-04-09
初产妇顺产通常要侧切

初产妇顺产通常要侧切

初产妇分娩时,多数人要作会阴切开。会阴切开常用于以下情况:1、初产妇会阴紧,分娩时常有不同程度撕裂,切开会阴是为防止不规则撕裂和损伤肛门。2、手术助产时,为了便于操作防止会阴裂伤,大多数产妇需切开。3、有胎儿窘迫时,......
2023-04-09
为什么会早产?

为什么会早产?

十月怀胎,一朝分娩,即所谓“瓜熟蒂落”。每一个妊娠的妇女都希望能生一个足月健康的孩子,但有的怀孕尚未足月,就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩,这种现象在医学上称为早产。在正常情况下,胎儿都在280天左右(即38~42周)降生,称为足......
2023-10-03
孕妇浮肿如何食疗

孕妇浮肿如何食疗

怀孕期间,母体下半身的血管由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环,尤其是双手、脚踝、小腿等部位的液体停滞增加,血液回流受阻,导致出现水肿的症状。饮食应以清淡的食物为主,少食多餐,可随时辅之以副食品,但必须减少富含盐......
2023-07-08
怀孕期间焦虑的危害

怀孕期间焦虑的危害

妇女在怀孕期间,如果长时间处在精神紧张或压力下,很可能使孩子在今后的生活中出现行为方面的问题。研究人员发现,妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)......
2023-06-27
关于生男生女的趣闻

关于生男生女的趣闻

在欧洲民间一直流传着很多关于生男生女的秘诀,听上去相当古怪:要想生女孩儿的话,夫妻可以尝试以下方法:首先要搬到斯堪的纳维亚去,男人应当是飞行员或者宇航员,要比女人年轻,而女人最好超过40岁。男人也可以是烤比萨饼的或者......
2023-07-28
尿频:打败孕期第一尴尬

尿频:打败孕期第一尴尬

作为医生,专业知识告诉我从怀孕开始到怀孕晚期,自始至终,都会有尿频的症状。现在我把这些体验来个回忆与分析,希望对准备怀孕的年轻准妈咪有些帮助。怀孕初期一直记得自己刚怀孕时的那种喜悦心情,想着小小的子宫里住了一......
2023-09-12
孕妇贫血吃什么可以补血

孕妇贫血吃什么可以补血

孕妇贫血应注意生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所......
2023-07-20
为什么要会阴侧切?

为什么要会阴侧切?

为了宝宝尽快降生,以免胎儿心跳减弱、回旋不能顺利进行等可能出现的情况,是保护胎儿出现危险的手段。防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉,且外科切开术容易修补和愈合的更好。适应以下症状:1.初产头位分娩时会阴较紧、会阴体......
2023-07-06
防治孕期贫血5大对策

防治孕期贫血5大对策

1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。2......
2023-07-20
从事什么职业容易生男孩?

从事什么职业容易生男孩?

准妈妈想生男孩吗?那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的,当然就找女性化的职业。新研究表明,从事如工程师或会计之类的男性化职业,将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理,如果从事教师或护士等女性化职业,那么婴儿的性别......
2023-07-28
补钙要从怀孕前开始

补钙要从怀孕前开始

正准备怀孕的你,对宝宝的未来已有了诸多想象,要聪明健康,要活泼可爱,不是人见人爱的小美女,也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝,你早早开始了孕前准备,检查身体,调整作息,规划饮食,忙得不亦乐乎的同时,有没有漏掉至关重......
2023-06-25
减轻孕妈妈的产前焦虑

减轻孕妈妈的产前焦虑

据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等......
2023-06-27
孕妇便秘:激素变化

孕妇便秘:激素变化

在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过,即使打扮得再光鲜,其中的难受只有自己知道......
2023-07-12
孕妇浮肿的原因及去肿方法

孕妇浮肿的原因及去肿方法

妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者,不需特别介意,但如腹壁也浮肿......
2023-07-08
孕期不适症候群~尿频

孕期不适症候群~尿频

利尿食物少吃徐慧茵中医师认为,尿频是极自然的生理现象,并不需要给孕妇作药物治疗。但是她建议孕妇在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利等有很好的利尿作用,就应避免多吃。憋尿易有后遗症喔准妈......
2023-09-12