宝宝睡觉一惊一惊，或抖动、颤抖，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。
爸爸妈妈不用过于担心，只需要注意给宝宝创造安静的睡眠环境即可，同时，不要给宝宝盖得太厚，室温控制在24-25度，湿度控制在40-60%之间，这样宝宝睡起来也会更安稳。
另外，当宝宝突然惊醒、打颤，或者是睡着睡着突然大哭时，有可能是孩子做梦了、没有安全感。所以当孩子出现这些表现时，你可以先轻轻拍拍他，以此来告诉他爸爸妈妈就在身边，从而缓解他的焦虑情绪。
如果宝宝抽动发作频繁，发作持续时间长或发作时伴口周青紫或呕吐，发作后宝宝很疲倦等异常的情况我们家长要引起关注，及时咨询专业儿科医生。
1、脑损伤：
对有早产、低体重、缺氧窒息等高危因素的宝宝，由于脑功能发育不完善，加之脑损伤造成的轻微脑功能障碍，也会出现睡眠过程中一惊一惊的现象，还可出现睡眠浅、易醒，睡眠时间短、闹夜等。家长不要私自给宝宝服用药物，特别是镇静药物去改善睡眠，可用一些神经营养类药物、高压氧、经颅磁及滋阴潜阳、镇静安神类中药。
2、缺钙：
宝宝在低钙状态下时，神经膜的兴奋性升高，也会出现各种形式的痉挛和抽搐，所以宝宝睡觉老是打颤也要考虑宝宝是否缺钙。因此，建议家长们如果发现孩子抽动身体过于频繁，一定要及时带宝宝去医院检查一下是否缺钙。
如果宝宝受到了感染，如脑膜炎、脑脓肿、败血症、破伤风等，或者是宝宝存在颅内疾病，也是可以造成宝宝抽搐的，当然这种抽搐不仅会发生在睡眠时，平时清醒状态下也会发作。
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