首先选择一个简单的单词和孩子沟通大小便的需求，例如“尿尿”或“便便”等。然后，买一个孩子专用小马桶，并把小马桶放在孩子容易走到的地方，如玩具房。
让孩子习惯坐上小马桶，一开始时孩子可以穿着衣裤坐着玩玩具或看书等，这需要约一个星期。
孩子脱掉裤子坐在小马桶上，同时家长可以把已经尿了或有大便的尿布放进小马桶里，告诉孩子这是“尿尿”和“便便”的地方。
然后在孩子面前把大便倒进大人的马桶里，冲水时叫孩子摇手跟大便说“拜拜”。
引导孩子使用小马桶如厕，例如每隔3～4个小时就让孩子坐5分钟，如果不行再穿上尿布。
男孩也同样要先教他坐着尿尿。重复跟孩子说“便便要告诉妈妈”或教他想如厕时拉拉你的手等。
如果孩子做到表达大小便的需求或甚至成功拉在小马桶里，家长必须立马给与称赞。整个过程家长必须要有耐心，如果他做不到或有尿裤子也绝不可责备。
如果孩子已有几次成功案例，一周后家长便可以让孩子换上小内裤或学习裤，但不要只成功1～2次就立马把尿布去掉。
家长必须经常提醒孩子去如厕，如果发现换了小内裤后有频密尿裤子的意外，便重复第四步骤重新培训。
