宝宝睡觉时偶尔抽泣或很委屈的样子，是正常现象。
如果白天宝宝接触了不一样的人和事，就会在大脑里留下深刻印象，当宝宝夜晚睡着后，这些刺激在大脑神经里会不停反复记忆。
所以，小宝宝是有自己梦境，由于受的刺激强弱不同，在梦境中表现的动作不一样，有的宝宝就会出现抽泣的情况。
宝宝睡觉时如果室内温度太冷或太热，也会使宝宝出现抽泣的现象。
1.当宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手给以安慰，他会很快入睡的。
2.家长要适当安抚宝宝，比如用轻柔的声音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，让宝宝知道自己是被保护，被关爱的，从而增加心理上的安全感。
3.尽量不带宝宝去陌生的环境或接触陌生人，以免加剧宝宝的恐惧心理。
4.缺钙也会导致宝宝易惊，这种情形下就需要科学合理地补钙。如果宝宝吃的母乳，宝妈平时可以多吃蔬菜水果，进而帮助宝宝补充维生素和钙。
1.在宝宝睡觉时播放一些轻柔舒缓的音乐，比如摇篮曲、纯音乐等。
2.家长要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，如宝宝的卧室温度要适宜，灯光需要暗一点，这样宝宝才能睡踏实。
3.家长应该给宝宝盖上厚薄适宜的被子，使宝宝不至于出汗或着凉，能安然入睡。
