每天都可以用淘米水洗一次脸。
淘米水可天天洗脸，它可让脸部的皮肤美白的更快更明显，还能达到去痘淡斑的效果。
可能有人听说过，不可天天都用淘米水洗脸，因为淘米水中含有杂质，天天洗会对皮肤造成伤害。但其实不是，淘米水中的杂质都是比较大的颗粒，皮肤并不能吸收，并且用淘米水洗脸后都会用清水冲洗皮肤表明，这样就可以避免有害物质伤害皮肤。
提醒：淘米水洗脸前期的美白效果比较显著，后期就比较缓慢了，因为天天使用让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，所以应控制淘米水洗脸的次数和频率。
1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水哦。
2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。
3、按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦。
淘米水洗脸一周几次-淘米水洗脸注意事项
1、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。
2、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。
3、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。
1、淘米水可以代替洗手液，用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、淘米水代替洗洁精洗碗，不仅去污力强，还不含化学物质，非常的健康无害。
3、切菜的、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
4、容易生锈的菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈可以先在水中浸泡数小时，然后清洗这样容易擦去锈斑。
5、淘米水煮后还可以饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
6、淘米水还可用来浇灌植物，做为花木的一种营养来源。
7、用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。
8、用淘米水泡干笋、海带、墨雨等，即易泡涨、洗净又易煮熟、煮透。
9、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。
