饮食调理

人体内如果毒素堆积太多，很多出现长痘、上火、便秘等问题，那么除了常规的食疗之外还有什么好的排毒方法呢，下面一起来了解一下。有氧运动要借由肺脏排毒，运动是最好的方式，包括慢跑等有氧运动，都可达到健肺之效，有助毒素排除......

番茄红素一天吃几粒？番茄红素是一种保健食品，人体不能自己产生番茄红素，只能从食物中摄取，那番茄红素一天吃几粒合适呢？下面就来具体看看吧。番茄红素一天吃几粒番茄红素作为保健功能一天吃1-2粒。研究表明，番茄红素的最低......

糖尿病人常伴有口渴的症状，不少人认糖尿病人认为只要多喝水便可以多饮多尿，降低血糖，那么糖尿病人究竟需不需要多喝水呢?糖尿病需要多喝水吗糖尿病人需及时补充水分。糖尿病患者因为血糖过高，导致身体渗透压不平衡，形成「......

哥本哈根减肥法主要是通过控制碳水化合物和热量的摄入来打破人体的能量均衡，从而达到快速减重的效果，那么这种减肥法究竟靠不靠谱呢?哥本哈根减肥法靠谱吗如果严格按照哥本哈根减肥食谱来执行，的确可以起到一定减重效果......

虾青素什么时候吃最好？虾青素是目前很受欢迎的一种抗氧化的保健品，那虾青素什么时候吃最好呢？下面就来具体看看吧。虾青素什么时候吃最好虾青素最好随餐服用或者餐后服用。虾青素为脂溶性物质，需要随餐服用或者餐后服用，类......

太阳神猴头菇口服液是生活中常见的一种保健品，能保护肠胃，适合肠胃功能差的人服用，那太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗？下面就来具体看看吧。太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗太阳神猴头菇口服液不建议长期服用。太阳神......

HealthyCare牛初乳粉是产于澳大利亚的一款提高抵抗力法宝，而且这款产品不仅是小孩，大人老年人也均可使用，下面来了解一下HealthyCare牛初乳粉的价格。HealthyCare牛初乳粉价格HealthyCare牛初乳粉全脂奶粉300g参考价格：AU......

谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，临床上多用于改善精神神经失调，降低血脂、降低肝脏脂质，下面一起来了解一下谷维素多少钱一瓶。谷维素多少钱一瓶恒健谷维素10mg*100s参考价格：￥15.00中新谷维素10mg*100s参考价格：￥13.......

彩虹饮食法是国外比较流行的一种饮食减肥法，通过这种饮食法可以在减肥的同时摄取均衡的营养，据说英国名厨JamieOliver用这彩虹饮食减肥法成功减去接近26磅，下面就一起来了解一下。彩虹饮食法的定义彩虹有七种颜色，而彩虹......

红景天胶囊中的主要成分为红景天苷，能够提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，下面就来详细了解一下红景天胶囊的功效与作用。红景天胶囊的功效与作用1、养颜抗衰红景天胶囊能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的......

想要摆脱顽固的腹部脂肪一点都不简单，而且腹部脂肪还会增加糖尿病和心血管疾病的风险。对此，国外营养师就列出7种能够燃烧腹部脂肪的食物，赶快把燕麦和青花菜加入日常饮食中吧！豆类如果你想让肚子看起来更有线条，那就请多......

抗糖丸是近年来备受女性喜爱的一款保健产品，能够起到紧致抗老，细致毛孔等多重美容功效，下面一起来了解一下抗糖丸什么时候吃效果最好。抗糖丸什么时候吃效果最好一般建议在早上九点前空腹服用抗糖丸，这样吸收效果比较好，女......

我们比较熟知的益生菌的功效便是保护肠道，而事实上不同种类的益生菌效果也会不同，那么面对不同种类的益生菌该如何选择呢，下面一起了解一下。肠道问题选择这种益生菌俗称A菌的嗜乳酸桿菌(LactobacillusAcidophilus)，可以......

番茄红素是维生素吗？番茄红素是生活中常见的一种营养保健品，那番茄红素属于维生素吗？和维生素是怎样的关系呢？下面就来具体看看吧。番茄红素是维生素吗番茄红素并不是一种维生素。番茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有抗氧化，美白肌肤的功效，那fancl美白丸有雌激素吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸里有雌激素吗fancl美白丸里没有雌激素。fancl的主要成分为L-半胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、......

女星范冰冰曾在直播中透露用断糖减肥法配合运动来瘦身，那么究竟什么是断糖减肥法呢，下面一起来了解一下。什么是断糖减肥法断糖减肥法最早是由日本医师西脇俊二提倡的「3天改变体质的断糖饮食」，具体方法便是戒断糖分，不......

叶黄素是生活中常见的一种保健品，对保护视力有一定的帮助，可以在日常生活中适量补充，那叶黄素过期了还能吃吗？下面就来具体看看吧。叶黄素过期了还能吃吗叶黄素过期了不建议再吃了。药品在过期以后，已失去应有的药效，人服用......

食物对大脑有强大影响，尤其当我们渐渐老化时，专家强调越来越多研究表明，某些食物可能有助维持精神敏锐度，并预防阿兹海默症和其他神经退行性疾病。芝麻叶一项研究发现，每天吃一到两份绿叶蔬菜的人，认知能力比不吃的人年轻11......

对于鼻炎患者来说，除了积极的药物治疗之外，在饮食方面也要有所节制，下面一起来了解一下鼻炎患者不宜吃哪些食物。香蕉香蕉虽然对身体十分有益，但有鼻敏感的人还是少吃为妙，因为吃香蕉会促进身体释放组织胺，刺激鼻腔。三文鱼......

螺旋藻是一种营养价值非常高的食用藻类，其中含有多种人体所需营养元素，包括素食主义者难以吸收到的维他命B12，据称螺旋藻还可以起到一定解酒效果，下面一起来了解一下。喝酒前吃螺旋藻有用吗如果在喝酒前服用螺旋藻是可以......

胰腺癌是一种诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，因此胰腺癌在日常的饮食中也需要特别的留心，下面一起来了解一下胰腺癌饮食护理要点。低油、清淡、高蛋白、高热量胰腺癌治疗过程中，手术与化学治疗为主要核心，两者都需消......

很多人在健身后第二天会出现肌肉酸痛的情况，这主要是因为乳酸在体内滞留所致，那么由哪些食物可以帮助缓解肌肉酸痛呢，下面一起来了解一下。花椰菜花椰菜属于十字花科蔬菜，能促进身体代谢并帮助体内减少雌激素分泌，还能降低......

印度天竺粒是一款主要针对男性阳痿、早泄等病症都是保健品，其主要成分为龟头子、印度人参、泥鳅萃取干粉，下面详细了解一下印度天竺粒的功效。印度天竺粒的功效主治：固精补肾、增硬延时。滋养。助勃晨勃。增大增粗。提高......

吃完饭就犯困是怎么回事?想必这也是许多人比较好奇的一个问题，有些人觉得可能是由于自身的体质问题，那么下面就来一起了解一下吧!吃完饭就犯困是怎么回事1、食欲素作祟之所以吃完饭就会觉得犯困是因为人体中含有食欲素(......

珍珠粉中含有珍珠蛋白、胺基酸以及多种微量元素成分，能够帮助加速皮肤新陈代谢，改善孕妇皮肤色素沉淀，也是许多女性朋友比较喜爱的一种美白产品，那么如果孕期吃珍珠粉可以让胎儿更白吗?孕妇吃珍珠粉胎儿会白吗决定小孩肤......