四季养生

冰敷或者热敷是受伤后的一种处理手段，但很多人不清楚究竟是该冰敷还是热敷，下面就来具体看看吧。受伤冰敷好还是热敷好急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或是慢性受伤的时候要热敷。冰敷的效应，主要是让冰敷的部......

相信大家都常常遇到这种情况，週间睡太少的时候，就会想趁着休假或週末一次补眠，把睡眠不足的部分一次补回来，不过这种方式反而有害健康，甚至轮班工作产生的「时差」，竟会产生致癌物，对身体造成极大影响，增加死亡率。现代人常见......

很多人常常被抱怨自己属于易胖体质，一吃就胖，这实际上与你的身体基础代谢率是有很大的关系的，那么如何才能提高身体的基础代谢率呢，下面一起来了解一下。调整饮食，少食多餐想要提高身体的基础代谢率，保证身体足够的热量是非......

天气渐渐转凉入秋，很多人在洗头发的时候发现掉发量变多了，而开始担心自己是不是内分泌失调或是有癌症，这到底是怎么回事呢?掉多少头发才有问题很多人可能会注意到，本来夏季掉发量只有30~40根，但到了入秋后就会变成掉60~80，......

对于长期久坐的上班族来说，很容易血液循环变差，导致出现手脚冰凉、黑眼圈等问题，下面教大家几个改善血液循环的简易瑜伽动作。下犬式功效：下犬式使臀部高过心脏，心脏高过头，因此有助于血液流回头部，同时强化双腿，改善腿部循环......

冬季几乎每个人都会备一支护手霜，但天气慢慢回暖，护手霜的使用频率自然也就慢慢的减少，不少人梳妆台中的护手霜想必还剩下了一大半，但如果留到来年用又容易过期，那么过期的护手霜有什么用呢，下面就随小编一起来了解一下!过......

灰指甲会传染吗？正常健康的指甲是红润有光泽的，那灰指甲由于受病菌感染，会呈现不自然的状态，那灰指甲会传染吗？下面就来具体看看吧。灰指甲会传染吗灰指甲这种病是会传染的。灰指甲不仅会传染自己也会传染给他人，但这种传染......

皮肤炎是困扰许多人的疾病，发作起来的时候十分的难受，需要用手去抓痒，其实按摩穴位也能帮助止痒哦，下面就来具体看看吧。这5个穴道，健脾利湿、止痒、调气血曲池穴：疏邪热，利关节，祛风湿，调气血，除痒位置：手肘弯曲，外侧的横纹尾端......

夏季来临，不少人梦想着能在泳池畔大秀身材，积极于健身房训练身体，汗流浃背后习惯用干毛巾擦拭汗水。干毛巾只能把身体多余的水分擦拭掉，汗水分泌出的盐分、蛋白质仍留在身上，对皮肤而言，仍是一种刺激，建议用湿毛巾擦拭，能降低......

不少人都有半夜腿突然抽筋的情况，这种抽筋的情况有时候可能只有几秒钟有时候可能会持续数分钟，那么究竟是什么原因引起的腿部抽筋呢，下面就一起来了解一下。温度过低半夜腿抽筋有可能是由于体温低容易发生肌肉痉挛，夜间睡......

白血病是一种血细胞癌症，分为急性白血病及慢性白血病两种，一些慢性白血病的早期症状一般并不明显，下面一起来了解一下白血病的早期症状有哪些。急性白血病早期症状不明原因的持续发烧：主要原因是受到感染，由于白血病病人的......

激光点痣会留疤吗？现在美容行业越来越发达，很多人选择用先进的方式美容，其中激光点痣就是比较热门的一种方式，那激光点痣会留疤吗？下面就来具体看看吧。激光点痣会留疤吗激光点痣不会留疤。激光点痣一种皮肤美容技术，治疗时......

三阴交由足三阴经气血交会而成，此穴位对于妇女之症疗效甚佳，有些人在按压三阴焦穴位的时候会有疼痛感就，那幺这是什么原因引起的呢?三阴交按压疼的是怎么回事一般正常人按压三阴交有轻度的酸胀感觉属于正常情况，但如果是......

对于一些爱化妆的妹纸们来说，化妆包里面肯定会有多个色号的口红，但这样就肯定会存在口红过期的问题，但过期的口红扔了又怪可惜的，下面小编就来给大家支支招，看看过期口红有什么用!过期口红有什么用：擦亮银器银制的盘子或是......

冬天秋衣秋裤几天换一次？秋衣秋裤是秋冬季的保暖神器，要想抵御寒冷，我们的衣服少不了秋衣秋裤，那冬天秋衣秋裤多久换一次比较好呢？下面就来具体看看吧。冬天秋衣秋裤几天换一次冬天秋衣秋裤建议3天换一次。秋裤因为贴身穿......

一个不小心很容易就烫到嘴巴，有的人甚至会在烫到之后浑然不觉，还继续大灌火锅汤，结果舌头、上颚还烫到长出水泡。但这时很少有人会去看医生，反而是含一些蜂蜜、芦荟等食物，希望消除红肿热痛，但其实反而容易造成感染。嘴里烫......

冰箱夏天发热怎么回事？冰箱是我们经常会使用到的电器，在夏天使用的时候，我们会发现冰箱有发热的现象，这是什么原因导致的呢？下面就来具体看看吧。冰箱夏天发热怎么回事：释放热量冰箱运行时由压缩机转移来的热量聚集在冷凝器......

现代人生活忙碌、压力大，常常有种「快要被四面八方迎来的琐事压垮」的感觉，不过这种过度紧张带来的焦虑和窒息感，对于心灵方面其实有着不健康的影响。盘点6大征兆，检查自己焦虑程度有多高1.总是准备就绪：内心焦虑的你，总是......

漂流可以带小孩吗？漂流是一项很受欢迎的娱乐活动，正值暑假期间，家里有小孩的家庭会选择带小孩出去玩，那漂流可以带小孩吗？下面就来具体看看吧。漂流可以带小孩吗漂流是可以带小孩的，但是十岁以下的孩子最好不要。每个漂流景......

上班犯困怎么办?现在许多的上班族来说，由于长时间面对电脑，因此很容易在上班时间犯困，尤其是在早晨和中午的时候，那么有什么好的方法应对上班犯困吗，下面就来详细了解一下!上班犯困怎么办—伸伸懒腰上班犯困可以适当伸伸懒......

秃顶怎么办？拥有一头健康的头发就好比有个好“门面”，但是现实生活中很多男性被秃顶所困扰，秃顶会影响到自己的形象，那秃顶该怎么办呢？下面就来具体看看吧。秃顶怎么办：饮食调理1、何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取......

3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多。开春吃什么增强抵抗力？开春应该多吃下面介绍的这4种菜。3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多......

夏天熟鸡蛋能放多久？鸡蛋是我们日常生活中最常见的营养物质来源，每天吃一个鸡蛋对我们的身体有好处，那煮好的鸡蛋能放多久呢？一次煮多了吃不完怎么保存好呢？下面就来具体看看吧。夏天熟鸡蛋能放多久夏天熟鸡蛋在常温下只能......

现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！现在快进入冬天了，很多人都开始想要煲一些养生汤，那么什么汤喝了对人身体好呢？今天小编要给大家介绍这几款！“寒露不......

正常情况下人体的尿液一般是无色或者呈淡黄色，但如果当你的尿液开始出现其它颜色这代表你的身体可能出现了某些问题，那么下面就通过尿液的颜色一起来了解一下观察一下自己的健康状况。尿液颜色与健康状况：暗黄色尿液呈暗......