鳕鱼怎么煎才能不碎 记住这三个小窍门

鳕鱼肉质细腻，在西式料理中煎鳕鱼也是比较出镜率比较高的一道菜品，但很多在自己在家煎鳕鱼的时候常常会煎的很碎，那么怎么煎鳕鱼才能不碎呢?

裹些淀粉再煎

鳕鱼在入锅煎之前可以裹上一层薄薄的鸡蛋液或者水淀粉，这样剪出来的鳕鱼不仅不容易碎，而且口感也会比较嫩。

油热后再放鱼煎

煎鳕鱼前一定要等锅里面的油热了之后再放入，不然鳕鱼非常容易粘锅，放油时再把锅子稍加转动，使锅内四周都有油，使油在锅底形成一层油膜，倒油前可以用鲜姜擦一下锅。

小火煎

煎鳕鱼的时候不要用大火，一定要用小火慢煎，煎的时候不要经常翻动，一面小火煎好后，关火让鱼肉冷却上去，再实行翻面就不容易碎了。煎的时候可以晃动一下锅子，看到这个鱼可以很轻易的在锅子里晃来晃去，这个时候就说明底下鱼皮的那一面已经定型了。