位置：在拇指桡侧赤白肉际处。
操作：从指尖推向指根，称补脾经。推200次。
位置：位于中指末节罗纹面。
操作：向指根方向直推为清，称清心经。推200次。
位置：在无名指掌面末节。
操作：从无名指指端推到指根为补肺经。推200次。
位置：在小指末端处。
操作：以拇指在小指端按揉。约揉2分钟。
