对于很多新手妈妈来说，在结束了十个月的孕期长跑，将投入到照顾孩子的长期事业中去了。但是自孩子呱呱坠地那一刻起，妈妈们就要面对各种新的挑战，而在婴幼儿时期，新生儿黄疸是一个常见的问题。
对于很多新手妈妈来说，在结束了十个月的孕期长跑，将投入到照顾孩子的长期事业中去了。但是自孩子呱呱坠地那一刻起，妈妈们就要面对各种新的挑战，而在婴幼儿时期，新生儿黄疸是一个常见的问题。听名字，顾名思义就是孩子会偏“黄”，但很多新手妈妈因为初为人母，所以对于这个偏“黄”到底是不是黄疸拿捏不准。
那么，什么是新生儿黄疸？
新生儿黄疸主要还是跟婴儿体内的胆固醇异常有关，而婴儿由于刚生下，肝肾功能还未发育完全，所以导致胆红素代谢异常，这也就是形成黄疸的重要因素。新生儿黄疸我们主要分为生理性和病理性两种，生理性黄疸可以通过自身代谢消退，一般持续时间是7-10天，没有其他症状表现。病理性黄疸相对较严重，易复发，若两至三周不消褪，易引起其他疾病的出现。所以说观察新生儿黄疸是每个爸爸妈妈的必修课，极其重要！
新手妈妈应该如何预防新生儿黄疸？
1、注意观察
孩子出生后，妈妈们可以根据孩子脸部起色已经眼睛颜色观察孩子是否有黄疸，一般来说，婴儿自出生后2-3天左右时间即会出现，四到六天会达到高峰；早产儿一般会在4-5天左右出现。所以妈妈们在这段时间可以多进行观察，切记一定要在自然灯光下进行观察。若发现有黄的现场出现，应该及时去医院检查。
2、充分喂养
新生儿出生后，家长们一定要尽快根据医生给的方法对婴儿进行喂养，因为孩子在吃饱的情况下可以加速胎便的排出。为什么要加速胎便的排出呢？这是因为在胎便中有大量的胆黄素，如果胎便排不干净，那么多余的胆黄素就会经过宝宝的肝肠吸收进入到血液，也会加重黄疸的增多。一般正常的宝宝一天的排便量是6-8次，经过两到三天，基本就能排干净了。
3、多晒太阳
对于刚出生的宝宝来说，预防黄疸的一个有效方法就是多晒太阳。那是因为太阳光里面含有一定波长的蓝光，蓝光对于分解胆红素作用，从而起到退黄的功能。所以对于黄疸不算严重的宝宝来说，多晒太阳还是很好的。但是不要在烈日下暴晒，隔着玻璃，保护好眼睛，经常更换体位，上下午各晒半小时即可。
整个来说，黄疸虽然可以说是宝宝都要经历的，但也没有新手妈妈们想的那么可怕，只要做好功能，按科学方法进行充分的喂养，黄疸还是很容易消褪的。最后，希望每一个宝宝都健康快乐的成长。
