入秋以来，气候冷热不均，天气也变的干燥异常，随之，小宝贝们纷纷患上了感冒。咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、甚至发烧等一系列不适折磨着小宝贝们，妈妈们更是着急又上火！那么，感冒到底是什么引起的？怎么预防和治疗呢？
入秋以来，气候冷热不均，天气也变的干燥异常，随之，小宝贝们纷纷患上了感冒。咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、甚至发烧等一系列不适折磨着小宝贝们，妈妈们更是着急又上火!那么，感冒到底是什么引起的?怎么预防和治疗呢?
认识什么是感冒?
小儿感冒是鼻内粘膜的一种急性炎症性疾病，它有传染性，是儿科最常见的一种疾病。在身体受凉、过度疲劳等体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发病。感冒发病后常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。
婴儿感冒多发生于出生后6个月到1岁的孩子。这个时期由于妈妈先天赋予他的抵抗力逐渐减低而自身的免疫力又很差，对病原体的抵抗力也很弱，所以容易患各种感染。
感冒的起因和症状
普通小儿感冒初起的症状有：连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。
小儿感冒的病因主要由病毒感染引起，少数由细菌感染引起。小儿感冒发生的频率与婴幼儿的体质强弱、营养状况有关。由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化，衣被增减不及时，或洗澡受凉，坐卧当风，或护理不当时，外邪便乘虚侵入而致病。小儿患感冒后，应及时治疗，否则病程迁延，病情加重，还会引起许多疾病。 中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。
感冒和流感有什么区别?
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型的毒力最强，其次是乙型。
人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。
流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。
普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。
如何区别风热和风寒感冒?
风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。主要症状是发烧重，但怕冷怕风不明显;鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰;头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒;大便干，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表现。
风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。主要症状恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、说话声音重、咳嗽痰稀、咽痒、舌苔白、脉浮紧等症。
对感冒认识的一些误区
很多人对感冒的认识都有一些误区：
1、感冒是小毛病
感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎(也叫副鼻窦炎)，病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。
2、受凉是患感冒的诱因
诚然，很多人在受凉后发生了感冒，但受凉不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的传染病，它有很强的传染性。受凉不过是使人体抵抗力下降，使之容易受病毒侵袭而已。
3、得了流行性感冒及时采用抗生素可促使早日痊愈
这种说法不对，感冒是由病毒引起的，而抗生素对病毒基本无效，还可能引起一些并发症。所以应用抗生素必须掌握适应症。
4、感冒应该用抗病毒药治疗
从理论上讲，用抗病毒药治疗是合理的，但是一般感冒在一周左右可自愈，而抗病毒药治疗不是疗效不稳定，就是有一定的副作用。
5、感冒必须到医院诊治
不一定，在感冒流行时，一般感冒患者如果去医院不方便，也可以先行在家治疗。病毒性感冒的病毒，任何药物对它都不起作用，这种病毒在呼吸道内繁殖3-5天。所以治疗感冒，就是等于精心护理。要多喝些糖水，这样不但补充因发烧而消耗的水分和营养，而且可以利尿散热。高烧时要吃退烧药。要吃稀粥、烂面等好消化的食物。
感冒了，用什么药有效?
市面上有很多的感冒药可供购买，从止咳糖浆到感冒药丸都有。然而对付感冒，到底哪一种最有效?
医生告诉我们：“对付普通感冒病毒，我们还没有有效的药物，所以治疗上主要是减轻症状。”
因此好好休息，多补充水分和注意营养均衡，让身体保持对付病毒的最佳作战状况，是最适当的疗法。大多数人一周内就会痊愈。
就算使用成药缓和症状，医师也建议对症选择单一成份的药物。例如肌肉酸痛、发烧，可以止痛药来缓和，不需要使用综合感冒药。除了遵守成药的标示和说明书外，有选购或服药的疑问，应该请教药师。
不要滥用抗生素，感冒或流行性感冒病毒绝大部分都是有病毒引起，而抗生素只能对细菌有效，因此用抗生素治疗感冒，就好像请医生去对抗抢匪，一点作用也没有。而且滥用抗生素最严重的后果可以诱导细菌产生耐药性，导致以后细菌感染后无药可用。
不过如果真的受到细菌感染，引起中耳炎、鼻窦炎、链球菌咽峡炎等等，就必须依照医师指示，把所开立的抗生素吃完。不过要特别注意的是，18岁以下小孩发烧时，不能使用阿司匹林，否则可能伤害肝脏和中枢神经系统，引起雷氏症候群，死亡率高达10～40%。
感冒其间如何护理?
(1)在小儿感冒期间要注意让其卧床休息。患儿的居室要保证空气新鲜湿润，以防空气干燥。因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。
(2)小儿感冒发病期间，要给他吃清淡易消化的半流食，如稀米粥、鸡蛋汤等，不给油腻的食品，并注意让患儿多喝水，多给患儿吃青菜、水果。
(3)小儿感冒与流感在发病过程中，都可因继发细菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，发现这些并发症后要及时请医生诊治。
(4)小儿时期许多疾病的早期症状与感冒症状相似。如麻疹、支气管肺炎、中毒型菌痢等，这些疾病的早期都有高烧、寒战和上呼吸道不适症状，与感冒极为相似。但随着病情的发展，将出现其特有的表现。所以，当孩子有感冒症状时，要细心地观察小儿的各种表现和突然变化，发现与感冒不相符合的表现时，要及早送医院检查。
(5)小儿流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签涂上红霉素软膏，待鼻痂软化以后，用棉签轻轻蘸出。这样可防止感染。
(6)病儿多有厌食症状，如不增加营养，不利于疾病的康复。患病期间的饭菜要有营养，易消化且可口。
感冒，预防是关键
对策1 在感冒流行期少外出
在感冒流行期，要尽量避免带宝宝外出，尤其是人多的公共场合，尤须避免。
对策2 全家都要常洗手
宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
对策3 让宝宝多喝水
多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果;此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康!
对策4 保持室内的通风
密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
对策5 注意保暖
真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。
睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。洗澡的时候，情况却恰恰相反，不建议用过热的水，因为热水洗澡后，宝宝要承受的温差大，反而会更容易感冒，水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
对策6 户外玩个够
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕宝宝着凉，大大减少宝宝的户外活动时间，其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下，做好保暖措施，带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。
一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次，每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右，两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。
对策7 巧用小妙招
姜汁可乐：给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适量冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺，1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底，两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
搓鼻子：在带孩子出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。
按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。
对策8 打流行性感冒疫苗
最后还有一招，就是带宝宝打流感疫苗。
