孩子出现挖鼻孔的现象，随时随地手指放在鼻孔里，有时候甚至会把自己的鼻子挖出血来。一些新妈妈新爸爸们也不敢帮孩子挖，这可怎么办呢？
豆豆妈妈：豆豆最近不知道为什么，总是爱挖鼻孔。我以为是他鼻子里有异物，但是检查之后又什么都没有。他是不是鼻子有毛病？还是只是坏习惯？
宝宝爱挖鼻孔有哪些危害？
鼻孔(鼻腔)内有一层又薄又嫩的粘膜，它的前部长有黑毛，能阻挡空气里的灰尘杂质；里面有许多毛细血管，能使吸入的空气变得接近体温，还能分泌粘液(即鼻涕)，使空气湿润，粘住空气中的灰尘细菌。所以鼻腔是呼吸系统的第一道“防线”。用手挖鼻孔，会损伤这道“防线”的功能；指甲又很容易挖破鼻粘膜，易使粘附在指甲上的细菌侵入鼻粘膜，引起发炎出血，甚至化脓。鼻腔的静脉相通，医学上把鼻子周围这个区域称为“危险三角区”。要是鼻腔里的细菌侵入颅腔，引起感染化脓，则将危及生命，所以不要让孩子挖鼻孔。
为何我的宝宝爱挖鼻孔？
市妇幼保健院普儿科主任医师张坤明提醒，孩子挖鼻孔，可能是鼻子痒、鼻子干，这要首先看看家里的环境，如果用空调、取暖器，可能空气里的粉尘会多，湿度低的情况下，孩子会有不适，建议做些调整。
此外，鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等都有可能造成鼻子不适，这时候建议去医院的五官科检查一下，如果鼻中隔不直可以遵医嘱矫正，否则时间久了易形成鼻炎。这样，有其他问题也可及时解决。
宝宝挖鼻孔？或因为无聊
宝宝挖鼻孔可能是因为他觉得好奇或无聊，就像其他习惯一样，这也是为了缓解压力或打发时间。虽然有些人认为这是神经紧张的习惯包括吸吮拇指、咬指甲、绕头发和磨牙但挖鼻孔不一定是宝宝过度焦虑的表现。
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如何改掉宝宝挖鼻孔的坏习惯？
1.妈妈正确指引
当看到孩子挖鼻子时，不要使用类似“讨厌”或“恶心”这类词语。如果你对他们的行为或肢体活动感到反感，年幼的儿童会倾向认为你在抛弃他们。而且过度反应实际上会导致学走路的孩子或学龄前儿童更频繁挖鼻子，这个年龄的孩子很喜欢激怒家长。妈妈不妨耐心地和孩子讲道理，告诉他挖鼻孔的坏处。
2.让他的手不闲着
如果你可以确定孩子特别喜欢挖鼻孔的时间和地点，比如在看电视或在车里时，你可以试着给他一个替代品，如可以捏的橡皮球、可以抚摸的绒毛兔子或玩手指偶。另外，教他自己擤鼻子也应该有帮助。
3.关注他的情绪
妈妈也要留意，孩子这样做一般是在什么时间，什么样的情绪状态下？这也可能是孩子转移情绪的一种方式，比如他情绪低落了，也可能用这样的方式来分散自己注意力。及时了解孩子的情绪状态，对他表现出失意的情绪多关注，也会对消除他的行为有帮助。
4.增加空气湿度
某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会有帮助。
5.及时问诊
鼻腔发育不好、过敏性鼻炎、感冒后或是湿疹等都有可能造成鼻子不适，这时候建议去医院的五官科检查一下，如果鼻中隔不直可以遵医嘱矫正，否则时间久了易形成鼻炎。
适当帮宝宝清理鼻腔
不管是多大的宝宝，清理鼻腔建议放在宝宝洗澡过后，热气会让鼻腔的分泌物软化，如果是鼻腔边上的用棉签沾润肤油增加润滑度后再轻轻处理，如果是鼻腔深处的，建议用吸鼻器处理。另外，如果孩子鼻子痒，家长可以立刻就做的是帮孩子洗个脸，保持湿度，然后帮孩子揉一揉鼻子，同时要给孩子喝水，多吃水果和蔬菜。
有过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多让他们感觉“里面有东西”，所以他们很难不去管鼻子。这时候妈妈可以使用温热的湿毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。
