幼儿模仿操不但可训练小儿的各种动作，培养小儿的独立生活能力，同时还可发展小儿的想象力、思维能力和语言能力。
这个年龄的儿童模仿性强，好学好动，对各种游戏、儿歌和体育活动有浓厚的兴趣，模仿操就是根据这个年龄儿童的特点来设计的，适合于1.5-2岁的幼儿。
主要是配合简单的儿歌让小儿模仿做一些动作，如一些日常生活动作及跑、跳、平衡、弯腰等动作，具有强烈的游戏性和趣味性。
模仿操比较容易掌握，在家中可以由成人编儿歌和动作让孩子做，在托儿所可利用晨间锻炼配合儿歌和音乐，还可组织小体育课，采用活动性游戏方式如跑步、投掷沙包、滚球、立定跳远等。
