病毒性肠炎进入了高发阶段，秋季腹泻肆虐，不少妈妈都开始担心起来，那么要如何正确的预防和处理呢？
首先，我们来了解下什么叫病毒性肠炎。一般来说，病毒性肠炎是有病毒引起的大便次数比平时增多，或者水样，稀烂便，或有呕吐现象。目前有资料显示，轮状病毒和诺如病毒都可通过呼吸道传播。
大部分在被传染后12小时到5天内发病，一般会持续3-7天。
有研究统计，90%以上的孩子会有腹泻现象，大便次数大概为4-10次/天。50%左右的孩子会有呕吐症状，另外还伴有发热，头痛，腹痛，腹胀，胃口差等等。
那么，我们要怎么预防秋季腹泻呢？
一。勤洗手。
无论大人小孩，都应该勤洗手，尤其是接触尿片，胃肠炎病人后，勤洗手容易避免感染和传播病毒。调查表明，良好的卫生习惯能减少47%的腹泻发生率。
二。隔离排泄物
由于病毒容易通过呕吐物，尿片等传播，所以要及时的处理排泄物和尿片，做无菌隔离和处理，更换尿片的地方需和饮食区分开。
三。喝干净的水
对不安全的水源进行消毒，避免饮用已被感染的水源，如果周边有小孩已经感染了，建议尽量饮用煮沸后的水。
四。做好隔离工作
做好全面的隔离工作，减少接触病毒携带者或患者，赢过NICE指南建议，已经感染的孩子，在整个过程中都要隔离，并且在停止呕吐或腹泻后，至少48小时后才能去幼儿园。
五。接种疫苗
轮状病毒疫苗可以有效的保护孩子免受轮状病毒的感染，有调查研究表明，在接种了疫苗后，发生率从43.1%下降到了10.9%-27.3%。
家庭的护理注意事项。
1.饮食调整
如果症状较轻的腹泻，基本可以正常饮食，比如奶粉，母乳，谷物，瘦肉，蔬菜等等。
2.观察有无脱水症状
轻度脱水：皮肤弹性好，轻度口渴，口唇稍干，尿量稍少。
中重度脱水：皮肤弹性差，6小时以上无尿，眼泪减少，精神萎靡。
3.给孩子口服补液盐
补液盐包含电解质和糖分，可以缓解脱水。
一般病毒性肠炎都是可以自愈的，如果情况特严重的，请及时就医。这个度，妈妈们一定要自己把握好！
