1、位置：
穴位于手掌大鱼际之高点。
2、手法：
用食指螺纹面揉。
3、时间：
10分钟。
4、功效：
健脾和胃，消食导滞；健脾止泻；和胃降逆。
1、位置：
八卦穴位于手掌面，以手掌心为中点，以手掌心中点到掌指关节为半径，取2/3为半径画圆，即是八卦穴。
2、手法：
用大拇指螺纹面偏锋顺时针推。
3、时间：
10分钟。
4、功效：
宽胸利嗝，理气化痰，行滞消食。
1、位置：
胃经位于大拇指挠侧，从大拇指到手腕纹呈一条直线。
2、手法：
用清法，从手腕纹推向大拇指根部。
3、时间：
5分钟。
4、功效：
和胃降逆，泻胃火。
1、位置：
脾经位于大拇指挠侧。
2、手法：
拇指尖到拇指根来回推，为清补脾。
3、时间：
10分钟。
4、功效：
消食积、降胃气上逆、止呕吐、调和五脏。
小儿伤食日常护理
1、起居：
孩子不宜晚睡，尽量在晚上十点前入睡，低龄孩子宜晚上九点前入睡。因为晚上9点到11点是人体三焦经当令时间，三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如果在亥时(9点-11点)睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益。
2、饮食：
中医讲，若要小儿安，三分饥和寒，日常饮食给孩子提供温暖易消化的食物，且不要让孩子吃撑，孩子脾胃虚弱，吃多了就容易有食积、腹胀、腹泻等症状。生病期间，要忌生冷、辛辣、油腻之物。
3、运动：
孩子适合多在大自然中运动，接接地气，晒晒太阳，不宜经常大汗淋漓的运动。
4、情绪：
孩子就如春天一样，生机勃勃，不宜过度压抑，应让其情绪经常处于舒缓平和的状态。
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