抵抗力下降
1、消耗大：
天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌消耗很多身体能量。
2、睡眠不足：
昼长夜短，闷热天气影响宝宝的睡眠和休息，导致睡眠不足。
3、蛋白质摄取不足：
夏天燥热，宝宝可能存在食欲减退，多以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
4、缺乏运动：
由于天气热，家长也会不愿运动，相应宝宝的户外运动也少，减少了锻炼时间。
过度贪凉
1、冷水澡：
宝宝在户外运动出汗后，或者洗澡时贪凉，要用冷水洗澡。
2、风寒：
在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒。
3、室内温度过低：
在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。
宝宝夏季感冒的护理
1、让宝宝多卧床休息室温别太低：
宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分：
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
3、反复高热、咳嗽必须就医：
宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1、2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
4、洗澡不受影响：
对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
1、饮食注意：
平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食，如冰激凌、凉菜等。
2、多喝水：
注意补充水分，鼓励孩子平时多喝温开水。
3、及时增减衣物：
在比较凉的空调房里，要让孩子穿长裤长衣，到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。
4、不要贪凉：
科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低。
5、锻炼身体，注意休息：
平时多参与一些户外活动，早睡早起，养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里，有个强健的体质才不容易生病。
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