宝宝出现了流感发热，一般会在2~3天左右退烧，但是具体的情况因人而异，因为流感不同，治疗的方法也不同，所以退烧的时间也是不同的，建议在隔离期间，要谨遵医嘱规范的用药，才能达到良好的治疗效果。
1、用37度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。
2、不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。
3、如果孩子出了汗，应该及时换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物，散热不好，否则又会引起发烧反复。
4、要注意的是，一般，体温超过38.5℃，才需要考虑用退烧药。
5、用药后，要让孩子多喝温开水，以利药物吸收和排泄，减少药物毒性。
退烧后并不代表流感痊愈了。
流感在起病后就会迅速发烧，一般3-5天可退烧，并且头痛、全身酸痛、乏力、咽干、食欲减退、呕吐、腹泻等症状也会随之缓解，但是咳嗽、有痰等上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。
1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4、秋冬气候多变，注意加减衣服。
5、多饮开水，多吃清淡食物。
6、勤洗手，并且要用流动的水仔细清洗。
7、注射流感疫苗。
