材料:莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克,山药30克,扁豆20克,山楂15克,粳米少许。
做法:莲肉、芡实、神曲、麦芽、山药、扁豆、山楂、粳米一同煮粥。
用法:每日1次,连服3日。
功效:长期食用具有健脾、消食的功效。
食疗小儿嗳气的方法二 萝卜子粥材料:炒莱菔子(萝卜子)10克,粳米50克。
做法:先用炒莱菔子煎汤,然后加入粳米,文火煮成稀粥。
用法:每日1次,连服3日。
功效:适于食积所导致的食欲减少、腹胀不适,手足心热,大便干或粘而不爽之厌食。
食疗小儿嗳气的方法三 鸡内金粥
材料:粳米100克,鸡内金适量。
做法:将适量鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细末,备用。取粳米100克,加水500~800毫升,煮至米粒熟烂后,加入鸡内金粉3~5克,稍煮片刻即可。
用法:服时加少量白糖,分次温服,连服5日。
功效:健胃消食,固精止遗。
食疗小儿嗳气的方法四 淮山内金粥材料:淮山药15~20克,鸡内金9克,小米或大米150克。
做法:将淮山药、鸡内金研成细末,与米共同煮粥。
用法:待米熟烂后,加适量白糖调味食用。
功效:健脾开胃,消食导滞。适用于食滞暖气。
食疗小儿嗳气的方法五 山楂麦芽粥
材料:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50克。
做法:先将山楂、麦芽煎水,然后用此水加入粳米煮粥。
用法:服时加适量白糖,每日1~2次,连服数日。
功效:能健脾开胃,消食化积。
食疗小儿嗳气的方法 小儿嗳气饮食注意事项1、尽量少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、土豆等容易产气的食物。
2、每天按时进餐,积极的控制食量,半饱或者6~7成饱就可以了,选择容易消化的软食,如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等,一定要进行细嚼慢咽这样才能够减轻胃肠道的负担。
3、需要忌口生冷、油腻、辛辣、烈酒,烧烤、烟熏等避免不良因素对胃肠道的刺激,促使早日恢复其正常功能。
4、婴儿吸奶不要过量,及时抱直、立位和轻拍背及时让气体嗳出。
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