宝宝多吃肉松的危害有哪些？许多宝妈担心宝宝吃的肉类太少了，就会选择给宝宝吃肉松，但是却没想到宝宝根本不能吃太多肉松了。如果您还不知道孩子吃太多肉松的危害，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝多吃肉松的危害一 造成盐超标
1、危害分析：
由于瘦肉本身就含有一定量的钠离子，特别是猪瘦肉，在肉松的加工过程中又加入大量的酱油等调料，使其盐分更高，多吃容易造成盐超标。
2、温馨提示：
吃的量和频率也得适当控制，最好每次吃肉松的量不超过一小勺。
宝宝多吃肉松的危害二 多吃影响食欲
1、危害分析：
有些家长怕宝宝平时吃的肉食少，想着肉松也是肉做的，就给宝宝吃点肉松，当成零食来吃也好。肉松味道固然鲜美，但多吃会影响到宝宝食欲，宝宝吃多了就不想吃饭，会影响到正常的饮食习惯，甚至导致宝宝偏食挑食，上火等口腔疾病。
2、温馨提示：
家长把肉松当成肉给宝宝补充营养的观念是没有科学依据的，对宝宝的健康也是不利的，所以不建议爸爸妈妈这么做。
宝宝多吃肉松的危害三 可能内含细菌
1、危害分析：
肉松在大批量加工生产过程中，因有些生产厂商卫生消毒工作处理不当，可能存在细菌超标的情况，如大肠杆菌超标时，宝宝吃多了就可导致腹痛、腹泄。还有些不良商家，有可能存在以次充好的现象，在用材和用料上存在品质问题，宝宝吃了不利于健康。
2、温馨提示：
尤其是有些家长，在一些非正规的商场进行购买，没有品质保障，宝宝吃了就更不健康了。
宝宝多吃肉松的危害四 肉松内有添加剂
1、危害分析：
肉松的制作过程都是批量生产，很少有用传统手工制作肉松的，也就是说在批量生产的过程中就会有添加剂，宝宝摄入过多的肉松，也就等于摄入了添加剂。
2、温馨提示：
不管是什么品牌的肉松，宝宝都不宜多吃，偶尔吃一点没问题，像肉松面包吃一两个没问题，如果单独把肉松当成零食长期吃，那么对宝宝的健康自然有一定影响。
宝宝多吃肉松的危害五 影响正常生长发育
1、危害分析：
肉松热量高，以猪肉松为例，每100克猪肉松热量为396千卡左右，是普通瘦猪肉的2.7倍，有些商家为了使肉松更加鲜美，还会添加脂肪。如果过量食用肉松，可能会造成孩子肥胖，影响其正常的生长发育。
2、温馨提示：
如果孩子确实喜欢吃肉松，家长可以尝试自己制作，安全可靠营养好。
宝宝多吃肉松的危害六 导致营养素摄入不全
1、危害分析：
肉松在加工过程中，会因加热使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。
2、温馨提示：
膳食中肉松只是点缀，需要搭配其他食物一起吃，如青菜、豆腐、杂粮等。
宝宝多吃肉松的危害 吃肉松注意事项
1、家长在给宝宝选购肉松之前一定要先查看正常的生产日期，生产场地，如果临近保质期就一定不要购买，购买时最好是去大一点的商场，这样有品质保证。
2、宝宝们总有些自己喜欢的食物，父母也不可能因为担心有问题就完全不给宝宝吃，适当地偶尔吃一点肉松也是可以的。
3、不能单独将肉松罐子给宝宝，宝宝没有数，一次不知道吃多少，家长每次给宝宝定量，规定宝宝只能吃多少，这样宝宝就不会吃得太多，对宝宝比较健康。
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