三岁宝宝秋天饮食注意事项有哪些？三岁的宝宝在秋天饮食可不能随随便便呀，没吃好宝宝不舒服不说，还容易生病，可是秋天3岁孩子饮食要注意什么呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！
三岁宝宝秋天饮食注意事项一 少吃冷饮
1、原因：
在温度逐步下降的秋天里，宝宝吃冷饮或者生冷食物，很容易拉肚子，对宝宝的肠胃也不好。
2、建议：
少吃或不吃冷饮，包括西瓜宝宝也最好少吃。
三岁宝宝秋天饮食注意事项二 多喝水
1、原因：
人人都知道秋燥，秋天天气干燥，所以要多多补充水分来润燥。
2、建议：
平时让宝宝多喝白开水，还可以给宝宝榨一些梨汁和喝。
三岁宝宝秋天饮食注意事项三 多吃水果
1、原因：
上一点提到秋燥，秋燥除了多喝水，吃水果也是很重要的，当然这个吃水果，并不是指的所有的水果，而是一些润燥的水果。
2、建议：
可以给宝宝吃甘蔗、雪梨、香蕉、橙子等，一些蔬菜也可以给宝宝吃，如莲藕、冬瓜、胡萝卜。
三岁宝宝秋天饮食注意事项四 多补充维生素
1、原因：
秋天流行性疾病高发，宝宝的抵抗力较弱容易受到一些疾病的侵袭，可以给宝宝多多补充维生素，来增加宝宝的抵抗力，免疫力。
2、建议：
宝妈可以在平时的饮食中给宝宝多吃一些富含维生素的果蔬，秋天是收获果实的季节，这时收获的许多果蔬都适合宝宝吃，如大多数绿色蔬菜和红黄色水果。
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