性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征，或女孩在10岁前出现月经来潮。正常儿童的青春期发育通常女孩在10－12岁时开始；男孩在12－14岁时开始。
“性早熟不利于儿童身心健康是显而易见的。性早熟的儿童，早期身体发育较同龄、同性别的正常儿童快，身材也显得高大，但由于过早的性发育，大量的性激素也同时促进了骨骺过早地融合，使生长期比同龄、同性别正常发育的儿童短，至成年时反而大都矮于正常人；其次，儿童提前出现性发育，加重实际年龄尚未成熟的心理负担；再次，儿童过早发育但性保护能力低，容易受到伤害。”
食物一可入药的大补类食品
可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
所以，还是要让这类食物远离孩子。
食物二禽肉、特别是禽颈
现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。
值得注意的是，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。有些爸妈喜欢吃鸭脖子，也会给宝宝食用，如果有这种情况，就要注意了。
食物三反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，都出现在反季节水果黑名单上，这些水果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
食物四油炸类食品
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2。5倍。
很多小朋友喜欢炸得脆脆香香的油炸食品，妈妈们疼爱小孩子也就没有多加干涉，但是看完这篇文章之后，妈妈们就要引起注意了。
食物五声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液
哪个妈妈不想自己的宝宝以后能够“高”人一等，拥有傲人的身高，但是，要孩子长得高，就得服用那些所谓“长高”儿童口服液了吗？
针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。
对宝宝的犟脾气有啥好法子 家长一定要关注孩子每年的生长速度，这是防止儿童身材矮小发生的关键，当孩子有性早熟早期表现时，应及时到医院检查。
选择孩子食物四要点
看了小编的介绍，有些妈妈是否觉得很可怕：原来我们周围的食物是那么危险，我以后还给宝宝吃什么呢？其实，妈妈给孩子选择这些食物最根本都是希望宝宝能够健康成长，与其这么折腾，不如听听小编的建议。
一、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷；
二、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意；
三、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也要经过营养师和医生的指导；
四、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断充电。
