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新妈咪食疗补钙母婴都受益
哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙,而缺钙不仅影响自己的身体康复,同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此,哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响......
2023-10-03
促进宝宝脑部发育的食物
医学的进步,许多研究已经帮父母确认,某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子,连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物,可使脑神经细胞活跃,增强思考及记忆力,促进智能发展。五谷类:黄豆:含不饱和脂肪......
2023-10-01
警惕:孩子不能吃的六种早餐
吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保......
2023-10-01
婴幼儿食物营养指南
孩子越小,所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物,主要有如下几种,家长可根据经济情况,予以选用。牛奶牛奶婴幼儿除母乳以外的最好的富含蛋白质的食物。它不仅含有大量优质的蛋白质,而且脂肪也多,钙质也丰富,还含有维......
2023-10-03
混合喂养的七大问题
一些新妈妈会担心自己的奶水不够多,怕宝宝吃不饱,所以会选择混合式母乳喂养。那么混合式母乳喂养要注意哪些问题呢?下面小编来给新妈妈们分享一下混合喂养的七大问题。如何判断母乳不足?一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5......
2023-10-01
错搭家常菜有损宝宝健康
各位靓妈们在家里做菜的时候,一定要注意,防止搭配不当给宝宝带来的危害。葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄……这些看似平常的家常菜,由于食材的错搭,长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以,各位......
2023-10-01
三种美食让宝宝越吃越聪明
妈妈们一定都想知道怎样让宝宝越来越聪明吧,今天为大家介绍三款健脑益智食谱。芝麻肉丝材料◆猪瘦肉丝250克、熟芝麻50克。调料◆葱段、姜片、花椒、大料、白糖、酱油、清汤、料酒、盐、植物油、香油、味精各适量。做......
2023-10-01
秋冬季适合给宝宝吃鳕鱼杂粮粥
秋冬季喝粥能和胃补脾,润养肺燥,如果能在粥里添加一些营养丰富的食材,会更容易被人体吸收。鳕鱼肉质厚实,刺少味美,含有多种儿童发育所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素,具有高营养、低胆固醇等优点,非常适合给宝宝吃......
2023-10-01
婴儿补钙时间
在正常情况下宝宝应该在四到六个月之间开始逐渐地添加辅食,添加辅食以后,宝宝就需要从饮食上和钙质补充剂上面进行补充了,这时候要选择合适的钙补充剂,给宝宝服用,宝宝补钙的时候,一定要同时补充鱼肝油,因为鱼肝油可以辅助钙......
2023-10-03
宝宝加餐吃这些食物最好
为了宝宝营养均衡,妈妈可以试着给宝宝加餐哦,和好网小编一起来看看,有哪些适合给宝宝加餐的食谱吧!宝宝到了一岁以后,妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了,他可以和大人一样正常地一日三餐,同时为了宝宝营养均衡,妈妈可以......
2023-10-01
宝宝辅食吃什么好?辅食添加有讲究!
宝宝辅食该如何添加?爸妈给宝宝添加辅食,记得8个原则!宝宝辅食怎么添加好?从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了,这样才能帮助宝宝更好地吸取营养,满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......
2023-10-01
婴儿适合喝鲜奶的时间
直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除......
2023-09-30
宝宝不喜欢吃菜咋办?怎样让宝宝爱上蔬菜和水果?
宝宝的生长发育需要均衡的营养,但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果,怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢?想要让宝宝获得全面、足够的营养,日常饮食中蔬菜和水果都不能少,但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果,怎样才能让宝宝爱上蔬菜和......
2023-09-30
宝宝节日专属美味健康食谱
宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求,可适应宝宝健康。节日里,宝宝的饮食健康更加不能忽略。海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、......
2023-09-30
宝宝消化不良吃什么好?试试这4款粥
婴幼儿肠胃功能发育不完善,如果饮食不当,很容易消化不良。宝宝消化不良时更应该注意饮食,那么消化不良时应该吃什么好?宝宝的肠胃功能比较弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些......
2023-10-03
宝宝多大可以吃盐?宝宝每天应该吃多少盐?
我们常常强调宝宝一定要避免高盐饮食,甚至宝宝小的时候根本不用吃盐,那么宝宝多大的时候可以吃盐?宝宝每天应该吃多少盐?宝宝6个月大时就应该开始添加辅食,刚开始添加辅食的时候应该不用添加任何调味料的,但有的家长觉得“......
2023-10-03
寒假如何给孩子挑选健康零食
元旦刚过,孩子们即将迎来寒假了,父母除了担心孩子的学业外还有一个忧虑:孩子放假后都喜欢吃零食和玩游戏,但部分家长由于工作原因没有太多时间照看孩子,假期里孩子难免会因为调皮而贪吃零食。医生提醒,孩子吃太多零食对身体......
2023-10-03
什么时候婴儿可以喝鲜奶
直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。很多成人......
2023-09-30
适合宝宝加餐的营养小点心
胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......
2023-10-03
正常情况下宝宝多大可以吃鱼肉?
我们晓得宝宝在刚出生之后是喝母乳,然后在四个月的时候就会添加一些辅食,再大一点就可以给孩子吃一些鱼肉了,可是不少年轻的父母不知道宝宝多大可以吃鱼肉?正常情况下宝宝在一周岁之后就可以吃鱼吃肉了,这时候身体机能发育......
2023-10-01
美味儿童餐:五彩南瓜盅
南瓜丰富的营养,特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。南瓜丰富的营养,配上当季的各种瓜果豆类,有助于提高宝宝免疫力,增强体质。特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。原料:南瓜一个,蜂蜜20g,杏仁露、红小豆一把、......
2023-10-01
同样是牛奶,挑25190、25191还是19645?弄懂再买不吃亏
专家表示,牛奶包装盒上的产品标准号是GB25191,产品类型属于全脂调制乳。而国家标准可以称“牛奶”的产品只有按照《灭菌乳》GB25190,以及《巴氏杀菌乳》GB19645两标准生产的两类食品。你的牛奶买对了吗?“你这上面标着牛......
2023-10-01
春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则
春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道,零食吃得不对,对孩子来......
2023-10-01
儿童缺铁有什么影响?不同年龄孩子该如何补铁?
儿童生长发育需要补充微量元素,铁是其中之一,儿童如果缺铁会有什么影响?不同年龄的孩子该如何补铁?儿童缺铁有什么影响?铁是人体的一种必需元素,对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说,他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏......
2023-10-03
婴幼儿:不宜多饮水果汁!
不满2周岁的婴幼儿,如果经常大量饮用水果汁,可影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育。婴幼儿:不宜多饮水果汁!很多家长唯恐婴幼儿营养不够,常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。南京市妇幼保健院有关专家认为,水果汁......
2023-10-03
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